男性一生性次数能有多少次？别再被“6000次”骗了！科学自评+分龄调整指南
03-12 20:29
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1. 36岁44岁，5小时内先后心梗！为啥都是年轻男性？看完知道如何预防！#全民健康素养提升 #心梗 #健康生活
抖音 2025-12-17 00:00:00
2. 为什么高血压容易合并勃起功能障碍？答案就在血管里#男性健康#ED#高血压#抖出健康知识宝藏
抖音 2026-02-25 00:00:00
3. 中年男人的“油箱”告急？老司机教你如何加满油！ #补肾方#肾精 #肾精亏虚 #医学科普
抖音 2025-09-19 00:00:00
4. 如何区分心理性阳痿和器质性阳痿？ #关爱男性 #男性必知 #健康科普 #男性健康
抖音 2025-10-27 00:00:00
5. 保护好自己才能走得更远｜#男生是HPV高风险人群吗# 大宝喜欢玩单板，他的偶像是苏翊鸣。我们时常一起观看苏翊鸣的滑雪视频，为他完成高难度的动作而喜悦，也为他摔倒受伤而惋惜。我对大宝说：“成绩固然重要，但保护好自己才能走得更远！”不仅是滑雪，凡事都要遵循这个理念，我借机和他聊起HPV疫苗如何保护男生的生理健康。 在HPV疫苗上市前，91.3%男性在其一生中至少感染一次HPV，高于女性的84.6%，这意味着，每10个男性中就有9个可能感染HPV。我国年轻男性更是HPV感染的高风险人群，9-26岁男性可按需接种4价、9价HPV疫苗，早接种早保护。 HPV病毒感染不分男女，男性感染后也可能患上其他癌症，接种HPV疫苗能够很好地保护他们，降低阴茎癌、口咽癌及肛门癌风险。HPV病毒在男性身上常表现为“隐秘感染”，即感染但并不发病。但是携带HPV病毒的男性，可以通过性接触把HPV病毒传染给女性。所以为了姑娘们的健康，也应该给小伙子接种HPV。 最近大宝的学习强度很大，每天都是晚睡早起。看到他疲惫的身躯，无力的眼神，我很心疼。我总是担心学业的压力让他承受太多重负，连续的熬夜对他的健康造成伤害。于是我在他15岁生日即将来临前写了一封信作为生日礼物送给他，其中我再次和他分享了这个观念：无论何时何地都要保护好自己，心理和生理的健康同等重要。我可以为孩子们做任何事情，只要这些事情能够帮助他们成长，给到他们安全感、自信心、思考力，让他们变得更加坚韧与勇敢。
新浪微博 2026-01-28 00:00:00
6. #男性健康必修课#苏翊鸣赛场之上的每一次精彩飞跃，背后都是对身体与健康的极致把控。这份对健康的重视，同样适用于男性健康管理，尤其是HPV这一极易被忽视的问题。不少人存在认知误区，认为HPV仅与女性相关，实则男性感染HPV的风险并不低，且感染后往往悄无声息、无明显症状，长期潜伏可能引发多种健康隐患。别等健康亮红灯才追悔，主动了解相关知识、做好科学预防，像冠军一样将健康主动权牢牢握在手中，才是男性守护自身健康的关键选择。#为什么HPV是男性健康刺客#
新浪微博 2026-02-09 00:00:00
7. 2025浙江艾滋数据出炉，主要传播途径以男男性行为为主 #医学科普 #艾滋病
抖音 2025-12-01 00:00:00
8. 男人一辈子，都不要离开菟丝子 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划 #男性健康 #肾虚
抖音 2025-10-17 00:00:00
9. 性生活后及时排尿能预防性传播疾病吗？ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #青年创作者成长计划 #男性知识
抖音 2025-11-17 00:00:00
10. 有性生活的人，务必留意这件事，20+ 年轻人别忽视
微信公众号 2025-12-30 00:00:00
11. 男人年纪大了要孩子，会有什么影响？ 分享一个咨询，有人问：“男人年纪大了要孩子会不会有什么问题，我现在50岁了，想再要个孩子”。 我们知道，女性的生育力受到年龄的影响，35岁后生育能力及身体各项机能开始下降，高龄女性由于受到生物、行为、心理、环境、社会等多种危险因素联合长期作用，怀孕要比年轻女性困难很多。高龄怀孕后，发生流产、胚胎停育、出生缺陷等不良妊娠结局以及孕期并发症的风险也明显增加。 那么，男性的年龄大了，要孩子会不会有什么问题呢？ 男性高龄对于生育力有怎样的影响？ 在回答这个问题之前，我们需要先了解一个概念，男性高龄的定义是多少岁定义？对于女性来说，大于35岁就算是高龄，而男性的高龄还没有循证的定义。 有研究根据年龄相关精子发生和生育力变化的研究结果，将男性高龄定义为>40岁。随着男性年龄的增加，精子质量以及生育力会有所下降，后代出现异常的风险也随之升高。 虽然年龄因素对男性的影响没有女性那么明显，但我们还是应当重视年龄带来的这个问题。 01、米青液参数下降 研究显示，随着男性的米青液量、精子活动力、前向运动精子、精子正常形态有所下降，精子DNA碎片率升高 。 对高龄男性来说，尤其要关注前向运动精子数和精子DNA碎片率这两个指标。 如果在未避孕12个月后女方依然没有怀孕，男方要进行包括米青液分析在内的相关检查。 02、生育力下降 研究显示，男性的年龄增加与使女性受孕所需时间及妊娠率的降低有关。 40岁以上男性使女性在12个月内受孕的可能性比30岁以下男性低30%以上（已校正女性年龄）。 对于45岁及以上的男性来说，使女性受孕所需时间约为25岁以下男性的5倍。 03、杏功能及杏生活频率下降 随着年龄的增加，男性的杏欲、杏功能会有所下降，再加上一些身体因素、心理因素、社会因素、家庭因素、夫妻关系等一系列影响，更可能出现Erectile dysfunction等杏功能障碍，同房的频率可能会明显下降。 要知道，杏欲、杏功能以及必要的杏生活频率，是影响女性受孕所需时间及妊娠率的重要因素。如果一个月就指望排卵日那天走一下流程完成任务，怀孕的概率就像买彩票一样了。 不过，杏欲、杏功能的下降不影响精子。对于一些夫妻来说，如果实在无法同房要孩子，还可以借助辅助生殖技术。 04、对后代的影响 男性年龄增长与精子的DNA完整性、端粒长度、点突变、新发突变率、染色体结构、凋亡和表观遗传因素的变化有关，这些变化使常染色体显性突变增多，后代容易出现如软骨发育不全、马方综合征等疾病。而且，胎儿常染色体非整倍体的风险也会有所升高，不过这种风险没有女性高龄那么高。 此外，有多项研究显示，高龄男性生育的子女出现精神分裂症的风险升高。男性生育年龄越大，患病子女出现症状的时间越早。 父亲和母亲年龄每增加10岁，子女罹患自闭症的风险分别增加21%和18%。在一项纳入超过13万对夫妻的研究中，40岁以上男性生育的子女患自闭症谱系障碍的风险比生育年龄不到30岁的男性升高4.75倍。 至于本文中来信的这位50岁的男性朋友，如果想要孩子，除了要进行米青液常规、必要时还需要检查精子DNA碎片率等项目。 此外，还要对女方的生育力进行评估，因为女方的年龄在生育中是非常重要的影响因素。比如，如果女方年龄也在五十岁左右，进入围绝经期，自然怀孕乃至辅助生殖助孕的几率很低。如果女方年龄较年轻，则应重点关注男方高龄对生育带来的可能影响，比如妊娠结局。 鉴于男性高龄对生育存在一定的影响，建议大家在权衡利弊后选择在合适的年龄生育。 参考文献 Toriello HV, Meck JM, Professional Practice and Guidelines Committee. Statement on guidance for genetic counseling in advanced paternal age. Genet Med 2008; 10:457. Ramasamy R, Chiba K, Butler P, Lamb DJ. Male biological clock: a critical analysis of advanced paternal age. Fertil Steril 2015; 103:1402. Johnson SL, Dunleavy J, Gemmell NJ, Nakagawa S. Consistent age-dependent declines in human semen quality: a systematic review and meta-analysis. Ageing Res Rev 2015; 19:22. Ford WC, North K, Taylor H, et al. Increasing paternal age is associated with delayed conception in a large population of fertile couples: evidence for declining fecundity in older men. The ALSPAC Study Team (Avon Longitudinal Study of Pregnancy and Childhood). Hum Reprod 2000; 15:1703. Hassan MA, Killick SR. Effect of male age on fertility: evidence for the decline in male fertility with increasing age. Fertil Steril 2003; 79 Suppl 3:1520. Sloter E, Nath J, Eskenazi B, Wyrobek AJ. Effects of male age on the frequencies of germinal and heritable chromosomal abnormalities in humans and rodents. Fertil Steril 2004; 81:925. Wu S, Wu F, Ding Y, et al. Advanced parental age and autism risk in children: a systematic review and meta-analysis. Acta Psychiatr Scand 2017; 135:29. Reichenberg A, Gross R, Weiser M, et al. Advancing paternal age and autism. Arch Gen Psychiatry 2006; 63:1026.
新浪微博 2025-11-28 00:00:00
12. #苏翊鸣健康备战蓄势待发##和苏翊鸣一起守护健康# 正如苏翊鸣所说：HPV就像雪场上的暗冰，看不见却在身边潜伏！HPV不是女性专属！事实恰恰相反——男性HPV感染率比女性还高，而且因为症状隐匿，自身也缺乏针对性的筛查体系，防护意识薄弱，等到出现症状时往往已造成损伤，堪称悄无声息的健康刺客！男性HPV感染是一个需要更多关注的重要公共卫生问题。通过疫苗接种、健康教育和定期筛查，可以有效降低HPV相关的癌症发病率，保护男性健康。很多真实案例告诉我们，忽视HPV感染可能带来严重后果，预防胜于治疗！
新浪微博 2026-01-28 00:00:00
13. 我评论了@李侗曾 的作品: 艾滋病目前还不能治愈，但是完全是可以控制的，抗病毒治疗后可以让病毒不复制，不影响免疫功能，不会通过性行为传染其他人，现在艾滋病通过治疗，可以成为像慢性乙肝，慢性肾病，高血压糖尿病一样的慢性疾病，规律治疗，定期复查，可以长时间保持健康状态。感染者也可以长时间维持正常生活和工作状态，
抖音 2025-09-24 00:00:00
14. 作为男人不要轻信偏方 #抖出健康知识宝藏 #男性健康 #医学辟谣
抖音 2026-01-25 00:00:00
15. 今天系统科学的来讲一块阳痿和早泄 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#关爱男性健康 #男性必知
抖音 2025-11-24 00:00:00
16. #男性爱美自由# 作为40+男性日常在护肤和身材方面都会下很大功夫，今天从三个方面给大家分享🌟面部管理分享一下日常的精简流程，首先是用清洁力相对好的洁面产品，男性脸部出油量比女性多，清洁作为护肤第一步至关重要，清洁之后可以根据自身情况选择清爽质地的面部精华，最后用面霜保湿修护，除了基础操作之外，男性也需要做好防晒工作，硬防晒和防晒霜都可以。🌟头发管理男性到了一定年纪，脱发就会成为绕不开的问题，日常对这块会比较上心，洗发水的话尽量选温和的，避免越洗越秃，但是像男性雄脱的话，就需要借助一下外力，目前建议用米诺地尔和外用非那雄胺喷雾剂一起，给头发来一个全方面守护，不用口服就能稳住发际线，上京东搜“头发飞哪了”，解锁防脱新世界 #非喷不可# 当然也可以根据自己的情况寻求科学帮助。🌟身材管理首先是管住嘴，平时饮食方面不要太油腻，稍微清淡一点；其次是迈开腿，每周抽出固定时间运动，定期坚持锻炼，无论是去健身房撸铁，还是户外跑步、打篮球都行，不仅能塑造健康体魄，还能让人更自信有活力；最后坚持早睡早起，尽量不熬夜！
新浪微博 2025-11-08 00:00:00
17. 禁欲到底是否可以保元气？ #关爱男性健康#医学辟谣 ##抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
抖音 2025-12-15 00:00:00
18. 男人30岁就开始走“下坡路”？如何科学改善“夫妻生活”？| 辣个芝士
哔哩哔哩 2026-02-06 00:00:00
19. #男生可以接种HPV疫苗##和苏翊鸣一起守护健康#在苏翊鸣最新发布的TVC中，镜头掠过，无声而坚定！真正的强者，从不轻视任何一道防线。这不仅是对极限的尊重，更是对自身的负责。正如他所说：“HPV就像雪场上的暗冰，看不见却在身边潜伏。”长久以来，HPV被视为“女性专属”话题，实则不然——HPV感染对男性同样构成健康风险。在人一生中，每10个男生中可能有9个感染HPV，大多数HPV感染是无症状的，可自行清除，但持续感染可能导致多种癌症或疾病。因此，预防HPV，是每一位年轻人不可回避的健康责任！健康无小事，防护即责任。无限可能的未来，始于今日的主动担当。让我们像苏翊鸣一样，在每一次出发前，戴好护具，打好基础，以最完整的准备，迎接每一个高光时刻！
新浪微博 2026-01-28 00:00:00
20. 哪种性行为，更容易感染艾滋病？！#雯绉绉对谈 #世界艾滋病日 #艾滋病传播途径 #抖出健康知识宝藏
抖音 2025-11-30 00:00:00
21. 阳气不足，这里会又酸又紧 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #阳气不足 #补阳气 #男性健康
抖音 2025-10-20 00:00:00
22. 男性“沉默的”HPV感染 可能会连累你的伴侣 #HPV #健康科普 #医学科普 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
抖音 2026-02-11 00:00:00
23. #HPV预防是她也是他的事##男性健康必修课# 为什么就算采取了保护措施，也不能完全避免感染尖锐湿疣？尖锐湿疣是哪种HPV感染引起的？很多人找我咨询，一查，是尖锐湿疣，一问，啥都不知道。男生的尖锐湿疣可能长在生殖器和肛周，女生还有可能长在宫颈，这种主要通过性接触传播的疾病，到底该怎么预防？跟大家详细科普一下这个病，别等到「下面」长了“菜花”后，才来问我怎么办。 许超医生的微博视频
新浪微博 2025-11-12 00:00:00
24. 3月6日，中国生殖医学领域权威专家梁晓燕建议，女性尽早找专业医生进行生育力评估，抓住生育力的窗口期，不要无限期推迟生育计划。当前，全国生育率呈现降低趋势，除了适龄群体的婚恋观念、生育欲望转变等原因，还有育龄夫妇不孕不孕率提升带来的影响。#专家建议女性尽早做生育力评估##两会观察团# 女性尽早做生育力评估，并建立相应的数据库，在我看来是很有必要的，很多女性有月经不调、多囊卵巢综合征的情况，尤其随着年龄增长，卵巢功能也会逐步衰退，待个人有生育计划，反而错过了最佳生育时机。 2016年，梁晓燕带领团队创建了华南地区首家“生育力保存库”，专注于冷冻卵子、冷冻卵巢组织及冷冻睾丸组织项目。男性的生育年龄相较于女性更长一些，但部分男性同样有生育力丧失情况，若夫妻未来还有生育计划，提前进行生育力评估，很有必要。 尤其对于女性而言，由于生理现实不可逆，女性卵巢储备从出生起就固定，35岁后卵泡数量和质量加速下降，留给生育力评估的窗口期有限，而月经不调往往是排卵异常的信号，越早发现越能通过调理改善、提前干预，越早评估生育力，越能提前准备，避免想生时不能生的遗憾。http://t.cn/AXV2EM8H
新浪微博 2026-03-06 00:00:00
25. 胰岛素抵抗，为什么影响男性功能？ #糖尿病 #胰岛素抵抗 #男性健康 #男性科普 #全民健康素养提升
抖音 2026-01-05 00:00:00
26. 过了50岁，这几个疾病要小心 #医学科普 #男性健康 #心血管疾病 #糖尿病 #前列腺增生
抖音 2025-10-23 00:00:00
27. 男性健康的\
今日头条 2025-12-12 00:00:00
28. 夫妻/伴侣必知
微信公众号 2026-01-27 00:00:00
29. 射精次数频繁，会影响到前列腺的健康吗 ？【番禺男科看诊】
微信公众号 2026-01-27 00:00:00
30. 男性健康频率
微信公众号 2025-11-09 00:00:00
31. 男性一周一次 vs. 每天一次，哪个更健康？答案可能和你想的不一样！
微信公众号 2025-10-31 00:00:00
32. 性活动频率多少最健康？
微信公众号 2025-09-27 00:00:00
33. 一周 1 次 or3 次？年龄告诉你夫妻X生活的健康频率
微信公众号 2025-12-31 00:00:00
34. 男人性生活多久一次才算正常范围(频繁会伤身体吗)
今日头条 2025-11-09 00:00:00
35. 男性性生活多久一次健康？避开误区，掌握核心密码》
微信公众号 2025-10-20 00:00:00
36. 啪啪一天一次和一周一次，哪个更健康？（女生匆入）
微信公众号 2025-11-02 00:00:00
37. 男性性生活
微信公众号 2025-12-15 00:00:00
38. 男性一天十几次有什么影响？
微信公众号 2025-12-23 00:00:00
39. 年龄大了“同 房” , 越多越长寿 , 还是越少越长寿 ？医生给出回答
微信公众号 2025-11-02 00:00:00
40. 关注男性生育力
微信公众号 2026-01-10 00:00:00
41. 是什么，影响了我们的生育能力？
微信公众号 2025-09-18 00:00:00
42. 中年男性也有“更年期”？高龄男性会丧失生育能力吗？
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43. 是什么，影响了我们的生育能力？
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44. 男人的性能力强不强，看这五点……
微信公众号 2025-12-24 00:00:00
45. 夫妻互动频率几次算健康？哈佛大学研究：每月21次，降低患病风险
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46. 男人一生只能“biu”6000次，你还剩几次？
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47. 男性一生只有6000次？一天“射”一次，会把男人榨干吗 ？
微信公众号 2025-09-21 00:00:00
48. 怀孕或使女性衰老超5岁
今日头条 2025-12-10 00:00:00
49. “内蒙古男人火出圈”之后：男性功能别只靠感觉——用长度、时间、频次三组数据把话说明白
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