11月7日18时，中央气象台继续发布大风、暴雨、寒潮蓝色预警及暴雪黄色预警。这场暴雪从11月6日的暴雪蓝色预警一路升级为黄色预警，恰与立冬节气叠加在一起。降雪的核心时段在今天14时至明天14时，辽宁西部、河北东北部局地可达特大暴雪量级。央视网人民网央视网
与降雪叠加的是“换季式”降温。此前，黑龙江东部、吉林东部、辽宁东部局地降温幅度已超过14℃；再往前一天，长春的最高气温从前一天的16.4℃直接跌到1℃。未来三天，这股冷空气将继续南下，西北地区东部、华北、黄淮及以南大部地区先后出现4至6℃降温，局地超过8℃，北方多地周末最高气温不足10℃，影响将直抵华南。中国气象局已启动重大气象灾害（暴雪）四级应急响应，交通运输部同步启动低温雨雪冰冻三级防御响应。对普通人来说，防范的重点可以浓缩成一句话：开车防滑，关键是控制制动距离、防侧滑；取暖安全，关键是通风防一氧化碳、用电防火。光明网央视网
开车防滑：真正的差距在制动距离
很多人以为冰雪路行车全凭驾驶技术，但交警用同一品牌型号车辆做过的对比试验显示，差距主要出在轮胎上：两车均以时速47公里紧急制动，装有冬季轮胎的车辆在参考点约8米处停下，使用四季轮胎的车辆制动距离相差将近三倍。交警解释，四季轮胎在零下7℃左右基本失去抓地力，冬季轮胎则能保持弹性到零下二十多度，因此在极寒降雪地区最好换雪地胎，必要时配备防滑链。央广网
上路之后，把交警提示的“三柔一缓”记牢——起步、转向、刹车都要柔，速度要缓。刹车尤其要提前量：千万别急踩，以防轮胎抱死；提前预判路况收油减速，逐级降挡，用发动机牵引力拖拉车辆降速更为稳妥。遇到“雪下有冰”要会识别：雪上行车时如果方向盘忽然变轻、轮胎噪音消失，多半是雪下结了冰，此时应向侧滑面的反方向轻转方向盘维持滑行，等车速自然降低后再轻点刹车试探控制，路边如有松软雪堆可以压过去帮助减速。防滑不只针对汽车：行人建议走有脚印或车辙的路段，换上有凹凸深纹的防滑鞋，高跟鞋和硬底鞋都不合适；老年人可以学“企鹅步”，身体微前倾、两脚分开、重心下沉，双手不要插在口袋里；骑行者戴好头盔、减速慢行，不要猛捏车闸、不急转弯，尽量走有积雪的路面，别轻易尝试冰面。央广网
取暖安全：最危险的是无色无味的一氧化碳
集中供暖的城市已经跟上了这轮降温。11月1日起，辽宁全省13个市和沈抚示范区开栓供热，大连按计划于11月5日正式供暖，此前甘肃白银、吉林龙井等地还分别提前半个月和5天开栓，走的是“按需供暖”机制。刚升温的家庭值得检查一遍暖气片、管道接口是否渗漏，发现跑冒滴漏及时联系供热单位报修。央视网
更隐蔽的风险来自一氧化碳。国家卫生健康委发布会披露的数据显示，我国每年发生一氧化碳中毒两千到三千例，绝大多数是非职业性、在生活中引起的，冬季门窗紧闭、通风不良是最主要的季节。应急管理部门提醒，每年11月至次年3月是生活中一氧化碳中毒的高发期，事故集中在烧炭取暖的密闭房间、排烟不良的厨房、热水器安装不当的卫生间，以及长时间怠速开空调的密闭车内。几个流传很广的说法都不成立：一氧化碳不是只有烧煤才会产生，汽油、煤油、普通木炭等含碳燃料燃烧不充分都会大量产生；它无色无味无刺激性，闻不到不代表不存在；门窗只开条低位的缝也未必能排出去——它比空气轻，位置低的缝隙恰恰难排出，必须保持有效通风。央广网
症状出现时还有反应时间：轻度中毒表现为头痛、头晕、恶心、呕吐、全身乏力，立即开窗通风、到室外吸入新鲜空气，症状通常很快缓解。施救时严禁明火和开关电器产生的火花，进入现场宜匍匐行动，先开窗切断气源，再把患者移到通风保暖处并拨打120；医生特别强调，中毒后要尽早接受高压氧治疗，即使苏醒也不要中断疗程，否则数天到数周后可能出现迟发性脑病。取暖的另一个用电风险是电热毯。消防部门分析，大多数电热毯火灾源于加热丝断裂或接触不良产生的高温，可达800℃以上，轻易烫穿加热丝的绝缘皮和毯面，再将被褥里的棉花、羽绒引燃。所以电热毯不要整夜开、不要折叠重压，通电后有异味或局部发烫就立即停用更换；老人、行动不便者长时间接触还要注意低温烫伤——温度不算高，照样能“烙”伤皮肤。央广网
对有心脑血管问题的中老年人，这轮降温本身就是血压的“推手”：寒冷刺激下外周血管收缩、血压升高、心率加快，血液也更黏稠。早晨别猛地起床，醒后躺半分钟、坐半分钟、双腿垂在床沿半分钟再起身，外出重点护住头颈、腰背和脚踝。人民网
雪停了，防滑反而别松劲
从时间表看，降雪主要集中在今天中午到明早，北京延庆、怀柔、密云、平谷、昌平、门头沟、房山等区的部分地区有大雪到暴雪，12小时降雪量将达到6毫米以上。雪停之后，风险并没有同步清零。11月7日，北京市多区发布了道路结冰黄色预警。积雪底下被压实的冰面和夜间复冻，往往比下雪本身更容易打滑。江苏等地9日天气转好后气温还会继续下探，淮北地区清晨最低气温可到4℃左右、阵风可达7级——降温的尾声恰恰是结冰的高发段。此轮过程预警仍在滚动更新，出门前值得再刷一次最新预警和路况信息，把上面的防滑和通风动作按当天状态执行。央视网
