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上海博物馆东馆｜保姆级攻略，一键解锁十大国宝！
2026-06-07 21:20:00
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▲ 上海博物馆东馆上海博物馆东馆坐落于浦东新区世纪大道1952号，是一座世界顶级的中国古代艺术博物馆。馆内共设20个展厅和互动体验空间，其中青铜馆、书法馆、绘画馆、印章馆、陶瓷馆、货币馆、雕塑馆、玉器馆等8个常设展厅，堪称8部“中国古代艺术史教科书”。目前，上博十件最受观众喜爱的“国家宝藏”已全部集结于此。
01 东馆与人民广场馆的区别
很多人分不清上博两个场馆的定位，二者分工明确、特色迥异：
人民广场馆：
以“世界文明馆”为定位，侧重于引进和举办高质量的国际性特展。
东馆：
以“世界顶级的中国古代艺术博物馆”为定位，聚焦中国古代艺术通史与专题陈列，强调江南文化与海派特色，是“世界看中国”的重要文化窗口。
02 出发前准备：知识预习
为了获得更好的观展体验，可以提前通过以下片单“热身”：
《了不起的宝藏・探宝上博》（第一、二季）：上博×SMG出品，每集约5分钟。节奏轻快，聚焦顶级馆藏与捐赠故事，信息量极大。
《如果国宝会说话》：央视出品，每集5分钟。推荐第一季第19集《大克鼎》、第二季第7集《战国商鞅方升》。
《上博的至宝》：上博70周年官方出品，共6集，每集约30分钟。吉金铸史、瓷韵风华、翰墨丹青、金石永铸、匠心妙制、再创辉煌六大主题，全景式解析上博馆藏体系，制作精良。
《百家讲坛・镇馆之宝：绝无仅有话牺尊》：深度专讲上博“丑萌”顶流——春秋牺尊，剖析其独一无二的造型与历史价值。
宝藏UP主：【尋寶隊長SIGMA】【阿珂爱逛博物馆】。推荐观看他们的“上博”系列，视角接地气，还能提供实用的逛展路线。
03 如何高效看展
进门后，建议先在1F大厅服务台对面的架子上领取导览图。主要精华展厅集中在1F至3F，如果时间紧张，可优先参观以下区域：
1F：青铜馆、雕塑馆
2F：玉器馆、玺印篆刻馆、书法馆、绘画馆
3F：陶瓷馆
★ 如果人数过多，推荐从上往下反向逛展
▲ 上博东馆导览图
▲ 上博东馆手绘地图04 “国家宝藏”速通路线
最受观众喜爱的十件“国家宝藏”速览
➡️入馆（B1）
从B1散客入口刷身份证入馆。
➡️一楼（1F）
乘坐扶梯直达1F大厅，服务台对面的架子上领取免费导览图。
直奔【青铜馆】，打卡牺尊（春秋）、大克鼎（西周）、商鞅方升（战国）。
穿过1F大厅，可以在【琉璃背景墙】（以元·钱选《浮玉山居图》为蓝本）前拍张绝美打卡照。
接着前往【雕塑馆】参观白石供养菩萨像（唐）。
➡️二楼（2F）
乘坐电梯至2F，开启密集看宝模式：
【玉器馆】石家河文化玉神人（石家河文化）；
【玺印篆刻馆】晋归义氐王（西晋）；
【书法馆】《草书苦笋帖卷》（唐·怀素，展品可能会轮换）；
【绘画馆】《高逸图卷》（唐·孙位，展品可能会轮换）。
➡️三楼（3F）
乘电梯至3F。
【陶瓷馆】参观汝窑青釉盘（北宋）和景德镇粉彩蝠桃纹瓶（清雍正）。
至此，上博十件最受观众喜爱的“国家宝藏”便全部参观完毕！
▲ 上博十件最受观众喜爱的“国家宝藏”05 开放时间与门票预约
开放时间：
10:00-18:00（17:00停止入场），周二闭馆（国定节假日除外）。
门票及预约：
常设展免费，散客免预约入馆。观众持有效身份证件，从B1层东门通过安检后刷证即可入馆。
注：
古代文明探索宫、数字馆等互动体验空间仍需提前在“上海博物馆”微信公众号“GO上博-参观预约”小程序中进行“专项预约”。
06 交通指南
地铁：
2号线：上海科技馆站（8号口出站）
4号线：向城路站（2号口出站）
6号线：浦电路站（1号口出站）
公交：
638路/975路（杨高南路世纪大道站）
987路/浦东36路（世纪大道丁香路站）
浦东106路（浦电路竹林路站）
陆家嘴金融城4路（杨高南路峨山路站）
736路（浦电路松林路站）
1069路环线（浦电路福山路站）
浦东78路（锦带路迎春路站）
07 讲解服务
自助导览：
微信搜索小程序【上博导览】，提供非常详细的语音讲解（建议自备耳机）。
租赁设备：
1F服务台可租智能语音导览（20元）、智慧导览（30元）及AR眼镜智能导览（60元）。
人工讲解：
1F服务台提供志愿者讲解（免费，扫码了解当天讲解场馆和时间）及收费人工讲解（150元/观众/次起，可提前在小程序预约）。
08 寄存服务（免费）
自助寄存柜：
B1层，输入手机号码寄存（需要注意上下两个框都是输入手机号码）。
人工寄存点：
1F服务台对面，拿牌寄存。
09 盖章与拍照打卡指南
盖章点:
1F“上博文创”（免费，3个）
3F“上博茶园”（9个）
热门拍照机位:
B1 扶梯环形天窗
1F大厅 琉璃背景墙
4F 江南造物馆中庭
5F 屋顶花园、空中环梯
▲ 热门拍照机位Tip：
周末、节假日人流密集，可优先选择从上往下反向逛展，完美避开大队人流，沉浸式看国宝。
一楼自助机的手绘导览图、纪念门票和照片捆绑销售，不免费，可以边上领取免费的导览图。
数字馆、古代文明探索宫属于单独预约的互动区域，趣味性一般，主打亲子体验，成人纯看文物可不预约，节省观展时间。
场馆内部餐饮较少，可以在边上花木时光里商业中心用餐。
最后，祝你拥有一场愉快的文化之旅！
— END —
作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～
