京东健康减重活动薅羊毛成功，分享一下心得以及相关吐槽

今年7月13日，我参加了京东健康的“ 健康不难瘦大赛·打卡赢1000元”活动，选择了其中的21天赢200元档位，到8月4日上午10点，活动奖金提现完成，下面来回顾（吐槽）一下这个活动吧。

为什么我没有选择奖金更高的35天500档和56天1000档？从减重目标来看，1000档要在8周减重超过10斤，这个难度对我来说不小，500档5周减8斤到10斤对我来说也不是100%能完成的。另外，时间越长，变数越多，后续的守卫任务肯定会增加难度（极有可能会要求拉新用户），综上我选择了时间最短难度最低但奖金也最少的21天200档。

活动刚开始时我就遇到了一个麻烦，之前全额返现的京东健康体脂秤，莫名其妙连接不上京东健康app，但每天有有称体重任务（完不成扣奖金100元，两次没完成就没有奖金了），尝试拍照上传也失败，最后称完体重手动填写，还好没有判定我任务失败。

过了几天，开始出现运动打卡任务，比如跑步、AR跳绳/开合跳/深蹲、颈椎游戏这些。跑步是最简单的，走路都行。AR跳绳/开合跳/深蹲这些要麻烦不少，你得打开手机app，让整个人出现在镜头范围内，然后做相应动作，有识别失败的风险，尤其是跳绳，一分钟50个跳绳的任务我就失败了好多次，累得够呛，最后成功时其实自己数数超过150了。不过跳绳可以空手跳，门槛也不高。开合跳和深蹲也同样要整个人在镜头范围内，也有识别失败的概率，不过不高。颈椎游戏那个很坑，我的一加13手机总是被提示不支持，还好我看到有人提到用ipad成功了，拿出我的iPhone13试了一下果然也正常了。

接下来有个插曲，就是莫名其妙被判定没有完成守卫任务扣了奖金，当时很多人发帖吐槽，我也去了，京东健康紧急发了公告致歉，并给了双倍补偿：误扣了多少奖金就送多少，于是我的奖金总额加到了220。

第十九天上难度了，开始要拉新用户，并且是最后三天每天都有这个任务！我拉新了两次，成功一次失败一次，然后彻底放弃了，扣了60奖金。

到第二十一天，还有一个插曲，此前我由于提前达到减重目标后飘了，开始吃零食水果不忌口，体重回升到只减了4斤，最后一天拼命运动暴汗之后才压哨完成目标。

8月4日上午十点，终于可以提现奖金了，但还要发帖到小红书，我的帖子刚发出去就被小红书判定违规，也是醉了。还好之后提现很顺利，至此总算薅到了京东的羊毛，然后我发现可以参加下一轮减重活动，但是这次只能选择35天和56天其中之一，不能重复做21天的了，我选择35天500档开始第二轮挑战，但是这一轮的进度非常不理想，20天过去了，体重只减了1斤半不到，可能是平台期到了。最近看到不少35天打卡挑战结束的网友分享，有人顺利提现了奖金，有人却颗粒无收（被京东健康判定为活动作弊违规），可能京东这次被薅的奖金超出预期了，所以在收紧尺度。现在看来，第一轮直接挑战500档可能才是最好的，毕竟拉新任务被用户激烈吐槽没了，减重难度综合也没有1000档的难。

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