飞盘高尔夫DiscGolf，零基础也能玩的高尔夫变体

飞盘高尔夫DiscGolf，零基础也能玩的高尔夫变体

上个月有个朋友送了我三张飞盘我以为又是普通的在草坪上你扔我接的玩法结果他说这套盘是专门用来打飞盘高尔夫的。第一次听到这个名字我以为对方在瞎编，亲自去了场地才发现世界上还有这么有意思的户外运动。

飞盘高尔夫和传统高尔夫逻辑一样，只不过把球杆和球换成了飞盘。发球台站位是专用的草垫或是水泥垫，你在发球区把飞盘用力投向目标区。飞盘高尔夫的果岭不是草坪而是一个锁链悬挂的金属网篮，飞盘投进去就如同小白球落在球洞中一样计以一杆。场的长度比高尔夫短得多球场通常是免费开放的非收费社区绿化和公园内。

最能体现飞盘高尔夫深度的是同一片草地上你需要掌握好三种基本投掷技术：反手投掷和后手投掷和滚动推进投，用反手一般飞得最高最远适合开阔球道的第一投。正手投尤其适合右侧弯曲的球道和需要精准贴地的近距离短掷。滚动推进投适合场地地面光滑和阻力小的地方特别是过了树林到空旷地的最后射门阶段。

飞盘高尔夫极其容易入门，一个中等尺寸的中性飞盘约七十五元左右就可以下场比赛。同时它是一项彻彻底底低强度和长距离漫步的运动一场十八洞总共步行五到七公里非常舒适的运动量，适合想进一步探索户外却不想太拼的周末群体。飞盘高尔夫在国内的发展也随着城市绿化和公园建设的推进正在快速普及。全国已经有一百多个城市拥有至少一个飞盘高尔夫的标准赛道，大部分由民间爱好者自发建设和维护。你可以在网上的飞盘高尔夫地图和社区里找到距离你最近的免费赛道，周末带上几张飞盘带上水和朋友去体验一下完全零成本的户外运动。飞盘高尔夫和传统高尔夫最大的精神共通点是诚实和自律。没有裁判在场边盯着，每个人自己对自己的杆数和违规负责。这个运动的纯粹性在于你最终面对的是自己和球场而不是别人，打出好球是自己的成就打偏了也坦然面对。新兴运动最大的优势是入门门槛低和参与感强。你不需要像传统竞技体育那样从小学起，任何时候开始都不算晚。很多人在尝试了这些新潮运动之后发现原来运动可以这么好玩，从此打开了运动生活的大门。无论选择哪项运动，最重要的永远是享受运动本身带来的快乐和健康，而不是被数据和规则和比较困住。迈出第一步就是胜利，坚持下去就是奇迹。