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长期用草本洗发水能改善头皮环境吗？科学解析与选购指南

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06-09 16:44

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现在脂皮真的太太太太常见了——到「头皮屑」那个阶段已经是脂皮发作时间比较长了，别等到满头痒得乱挠才开始重视脂皮，一开始头皮头油、发红、发痒是特别容易被忽视的，大部分人都会以为是用了什么不合适的洗发水，刘海一到下午就油成条形码。长期的脂溢炎症会让头皮毛囊萎缩变小，一个毛囊中多根粗壮的头发变成短细的绒毛发，发量也就薄了一层。那洗头真能洗掉脂溢性头皮吗？能，但是要洗对！一选二硫化硒，药店里2.5%的二硫化硒洗剂是我十年前就科普推荐过的，但对于长期使用的长发女生来首实在是太痛苦了——又拔干又打结，头发越洗越黄；【1%二硫化硒+0.9 %水杨酸】的组合是经过这十年研究发现，对付脂皮很有效，而且能长期使用、不伤发质的温和去屑组合。首都医科大学附属同仁医院皮肤科发现，这个组合适合各种类型的头屑，不管是比较严重的头皮屑，还是轻度的油头、头痒，在使用14天后超过90 % 的人都会有很明显的改善，效果比1%的二硫化硒更显著；二硫化硒是强抗菌成分，改善头皮角质脱落并减少油脂分泌。0.9%的水杨酸在疏通毛囊的同时，更多发挥抗炎和调节屏障健康的作用，用完一次头油头臭就明显改善。二学使用方法，脂皮改善不了，都是因为没有按照官方指导的使用方法，洗发水揉搓起泡后，在头皮按摩停留3-5分钟，仔细清洁每一寸头皮。冲洗的时候呢，建议从头皮后部往前冲洗，减少洗发水的残留堆积。三定使用频率，脂皮是头皮的屏障和微生态健康出了问题，也是情绪、作息、饮食的多重因素下身体状态的反映，所以脂皮容易缓解也更容易复发。建议头屑多、头油明显的阶段，每周踏踏实实的用三次去屑洗发水；轻微脂皮每周使用一次维持巩固更好。每年到了秋冬季节，我都会大力推荐拜耳旗下的康王去屑控油洗发水，不仅仅因为它的配方完美符合【1 % 二硫化硒+0.9 % 水杨酸】的黄金比例，能作为脂皮发作时候的去屑选择，也可以作为脂皮日常维稳，而且它也是目前市面上的脂皮洗发水中，清洁配方最温和，舒缓和修护方面最舍得下料的。很多脂皮洗发水都会在「去油」上下猛料，执着于脂皮刚洗完头皮一松的轻快感觉，但实际上头皮镜下一看，全是泛红的红血丝，头皮刺激问题完全没解决，还是油得快。拜耳康王的配方采了的阴离子表面活性剂配合多种两性表面活性剂，达到只去头油不伤头皮的清洁效果，同时泡沫也足够丰富。并且添加了很多种保护头皮屏障成分——锁水磁石、B5、神经酰胺，你可能会问，洗发水里加修护成分有用吗？实际上你用过就会发现，拜耳康王去屑洗发水冲洗后，头皮不会拔干，正是因为有温和表面活性剂和保湿因子的作用，能抓住头皮中的水分，从根源上改善头皮敏感和头油问题。那这个系列的两款洗发水要怎么选择呢？其实这两款的配方框架是非常相似的，主要区别在于调理剂的不同：长期脂皮、头发细软塌我更推荐【丰盈蓬松】款，它的柔顺剂聚季铵盐-10添加量更低，同时加入蓬松成份，会让发根更加蓬松挺立一些。但对于脂皮发作期、头痒头屑更明显的人，会更推荐【清爽净澈】款，它的柔顺成份比例相对高一些，顺发和去除静电的效果会更好；另一方面它的清凉效果会更明显，脂皮发作头皮燥热发痒的时候用特别舒服。 👉跟团戳网页链接两瓶入手超值，机制在评论区喔

从脂溢脱发到蓬松清爽，方法很简单就3步如果你的头皮动不动就发红、长大肿痘、早上洗头下午油，头皮屑也是一抠一大片的，还特别容易痒，那很可能不是普通油头，而是脂溢性油头。今天不绕弯子，直接上干货，教你如何正确应对脂溢性油头，虽然断不了根，但护理的好也一样可以长期控制#油头 #脂溢性皮炎 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏

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1. 现在脂皮真的太太太太常见了——到「头皮屑」那个阶段已经是脂皮发作时间比较长了，别等到满头痒得乱挠才开始重视脂皮，一开始头皮头油、发红、发痒是特别容易被忽视的，大部分人都会以为是用了什么不合适的洗发水，刘海一到下午就油成条形码。长期的脂溢炎症会让头皮毛囊萎缩变小，一个毛囊中多根粗壮的头发变成短细的绒毛发，发量也就薄了一层。那洗头真能洗掉脂溢性头皮吗？能，但是要洗对！一选二硫化硒，药店里2.5%的二硫化硒洗剂是我十年前就科普推荐过的，但对于长期使用的长发女生来首实在是太痛苦了——又拔干又打结，头发越洗越黄；【1%二硫化硒+0.9 %水杨酸】的组合是经过这十年研究发现，对付脂皮很有效，而且能长期使用、不伤发质的温和去屑组合。首都医科大学附属同仁医院皮肤科发现，这个组合适合各种类型的头屑，不管是比较严重的头皮屑，还是轻度的油头、头痒，在使用14天后超过90 % 的人都会有很明显的改善，效果比1%的二硫化硒更显著；二硫化硒是强抗菌成分，改善头皮角质脱落并减少油脂分泌。0.9%的水杨酸在疏通毛囊的同时，更多发挥抗炎和调节屏障健康的作用，用完一次头油头臭就明显改善。二学使用方法，脂皮改善不了，都是因为没有按照官方指导的使用方法，洗发水揉搓起泡后，在头皮按摩停留3-5分钟，仔细清洁每一寸头皮。冲洗的时候呢，建议从头皮后部往前冲洗，减少洗发水的残留堆积。三定使用频率，脂皮是头皮的屏障和微生态健康出了问题，也是情绪、作息、饮食的多重因素下身体状态的反映，所以脂皮容易缓解也更容易复发。建议头屑多、头油明显的阶段，每周踏踏实实的用三次去屑洗发水；轻微脂皮每周使用一次维持巩固更好。每年到了秋冬季节，我都会大力推荐拜耳旗下的康王去屑控油洗发水，不仅仅因为它的配方完美符合【1 % 二硫化硒+0.9 % 水杨酸】的黄金比例，能作为脂皮发作时候的去屑选择，也可以作为脂皮日常维稳，而且它也是目前市面上的脂皮洗发水中，清洁配方最温和，舒缓和修护方面最舍得下料的。很多脂皮洗发水都会在「去油」上下猛料，执着于脂皮刚洗完头皮一松的轻快感觉，但实际上头皮镜下一看，全是泛红的红血丝，头皮刺激问题完全没解决，还是油得快。拜耳康王的配方采了的阴离子表面活性剂配合多种两性表面活性剂，达到只去头油不伤头皮的清洁效果，同时泡沫也足够丰富。并且添加了很多种保护头皮屏障成分——锁水磁石、B5、神经酰胺，你可能会问，洗发水里加修护成分有用吗？实际上你用过就会发现，拜耳康王去屑洗发水冲洗后，头皮不会拔干，正是因为有温和表面活性剂和保湿因子的作用，能抓住头皮中的水分，从根源上改善头皮敏感和头油问题。那这个系列的两款洗发水要怎么选择呢？其实这两款的配方框架是非常相似的，主要区别在于调理剂的不同：长期脂皮、头发细软塌我更推荐【丰盈蓬松】款，它的柔顺剂聚季铵盐-10添加量更低，同时加入蓬松成份，会让发根更加蓬松挺立一些。但对于脂皮发作期、头痒头屑更明显的人，会更推荐【清爽净澈】款，它的柔顺成份比例相对高一些，顺发和去除静电的效果会更好；另一方面它的清凉效果会更明显，脂皮发作头皮燥热发痒的时候用特别舒服。 👉跟团戳网页链接两瓶入手超值，机制在评论区喔

2. 从脂溢脱发到蓬松清爽，方法很简单就3步如果你的头皮动不动就发红、长大肿痘、早上洗头下午油，头皮屑也是一抠一大片的，还特别容易痒，那很可能不是普通油头，而是脂溢性油头。今天不绕弯子，直接上干货，教你如何正确应对脂溢性油头，虽然断不了根，但护理的好也一样可以长期控制#油头 #脂溢性皮炎 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏

3. 【为什么去屑洗发水越用头屑越多？】许多人都有这样的经历：新买的去屑洗发水刚开始效果惊艳，但用了几周或几个月后，头皮又开始发痒，头屑甚至比以前更多。这时候，大多数人会觉得：“我的头发对这款洗发水产生耐受性了。”但真的是这样吗？事实上，头发是死细胞，根本不会产生所谓的“耐药性”。发丝是完全角质化的死细胞结构，主要由角蛋白构成，不具备新陈代谢能力。因此，发丝本身不可能产生生理学意义上的“耐受性”。相反，头皮是活性皮肤组织，拥有丰富的皮脂腺、汗腺、免疫细胞以及复杂的微生态系统。所谓的“洗发水失效”，实则是头皮微环境与微生物群落对长期单一化学干预做出的适应性调整。马拉色菌是导致头屑的主要微生物，它们以头皮分泌的油脂为食。当我们长期使用同一种去屑洗发水时（比如一直使用含吡硫翁锌的产品），马拉色菌可能会形成生物膜，这种物理屏障能阻挡抗真菌成分的渗透，让洗发水效果大打折扣。除了微生物的适应，洗发水本身的配方也可能带来一些意想不到的问题。很多洗发水中含有阳离子聚合物（用于柔顺头发），这些成分在冲洗时可能沉积在头皮上，形成薄膜。时间一长，这层薄膜干燥破裂后脱落，会产生类似头屑的白色碎片，造成“头屑增多”的错觉。此外，洗发水的效果还会被外部环境(特别是水质）所影响。许多地区的自来水属于“硬水”，含有高浓度的钙离子和镁离子。阴离子表面活性剂（如脂肪酸盐）易与钙离子结合，形成不溶性的“金属皂垢”。而且，钙离子还是微生物生物膜稳定性的关键辅助因子。高钙环境能增强马拉色菌生物膜的结构强度，使其更难被去除。如果洗发水配方中的螯合剂（如EDTA二钠、植酸钠）含量不足以中和当地水质的硬度，长期使用就会导致矿物质在发丝和头皮上累积，使头发干涩、无光泽，头皮环境恶化。(中科院物理所)#中国科普博览#

4. 说一下为什么我们要用氨基酸洗发水。目前市面上的洗发水主要分两种：氨基酸洗发水和硫酸盐洗发水。盐的清洁能力很强，大家如果不能理解，可以想象一下氨基酸洁面乳和皂基洁面乳的区别。氨基酸洁面乳更温和，不伤皮肤，不紧绷。皂基洁面乳追求过度清洁，会破坏皮肤屏障，导致毛孔粗大，皮肤外油内干。如果大家能理解这个概念，就不难理解我们为什么要用氨基酸洗发水了。头和脸共用一张皮，如果我们的面部更喜欢温和的氨基酸洁面，那么我们的头皮也需要更温和的氨基酸洗发水。我们小时候用的超市里的各种洗发水，其实基本都是硫酸盐洗发水（成本更便宜），但是你会发现加了很多功能，比如控油，去屑，或者顺滑。表面上看好像功能很不一样，但其实原理都是硫酸盐洗发水（强清洁），然后顺滑的加点硅油，需要去屑的针对头皮屑加一些去头屑的成分（终究也是治标不治本）以及一些控油的成分。我再打个大家更容易理解的比方，就像我们熬出一锅白粥，加点皮蛋瘦肉，就成了皮蛋瘦肉粥，加点青菜鲜肉，就成了青菜鲜肉粥，加点山药，就成了淮山料理，加点红薯，就成了地瓜粥。但其实主要原材料都是白粥。所以这就是为什么，我们很多人用了超市的“顺滑”的洗发水，觉得不舒服，觉得假滑。用了控油的洗发水，头发更油，用了去头屑的洗发水，头屑并没有消失。因为不是从根本上解决出油长头皮屑的问题。所以为了更健康的头皮，我们要用氨基酸洗发水。它不是靠“刮”走油脂，而是靠氨基酸表活温和清洁来调节水油平衡。黛宜菲的氨基酸洗发水添加了12种氨基酸表活剂，靠这12种氨基酸来营养滋润头皮和头发，使之更顺滑。黛宜菲氨基酸洗发水里添加了依兰花油和迷迭香叶油。依兰花油偏滋养，适合干头皮，迷迭香叶油有控油和舒缓作用，适合油头和敏感头皮。两者复配，油头干头和敏感头皮都能用。虽然没有添加香精，但依兰华油和迷迭香叶油的天然的淡淡的香气更令人愉悦（来自自然的香气是最让人能接受的）。同时，我们的洗发水不含硅油不堵塞毛孔，洗完头皮是真正干净，头皮的状态，是大家想要的健康的头皮。那么，长期用氨基酸氨基酸洗发水是什么感觉呢？第一，头皮会呼吸，清爽但不紧绷。就像氨基酸洁面洗完脸的感觉。第二，发根是立起来的，不是软塌塌的贴着头皮的（市面上很多含硅油的洗发水洗完后头发是贴着头皮的）。发根立起来，高颅顶自然就有了。第三，坚持使用，你会发现其实你不用天天洗头了，头发出油速度变慢了，这是从根源上治本。当然，配合我们的头皮养护喷雾效果更佳。如果你追求干净，温和，清爽，洗完不紧绷，追求更蓬松的头发，追求更健康的发质，记得去下单。一年一次的订单，错过就要再等一年。我给自己囤了六瓶，刚好是我和女儿一年的量。我建议大家一家人用的，起码囤六瓶，不然青黄不接的时候，你们会很难受。一年就卖一次，大家且买且珍惜。黛宜菲氨基酸丰盈洗发水

5. 细软塌油头的噩梦就是头发越洗越油，头屑越去越多…最怕的是去理发店Tony老师的那一句：“你几天没洗头了？”明明昨晚刚洗过谁懂！做了好多功课才知道我们拼命洗掉的油脂，其实是头皮受损后拼命分泌的“保护层”！越暴力清洁，它越恐慌——结果就是：报复性出油💦 幸好我换了这瓶倾颜胶态硫控油去屑洗发水，它的控油思路完全不一样，不陷入玩你油我就洗的怪圈，科学配比实现温和去油： -OCT温和去屑，减少头皮屑的产生 -辛酰甘氨酸调节皮肤油脂分泌，帮助头皮达到水油平衡 -搭配死海盐+胶态硫把多余油脂温和吸走 -最后让皮肤益生素把头皮菌群慢慢调理回健康状态还有各种植物萃取负责除螨抑菌，增强头皮保水力洗完发根瞬间支棱起来，视觉发量瞬间翻倍，头包脸效果立现！头皮清爽不紧绷，撩开头发用放大镜看都找不到头屑的存在👌🏻头发也不会干涩，依然柔顺好梳开～最重要的是3天不洗头依然蓬松，出油返油不存在的！现在出了2.0版本，相对1.0来说容量更大碗，香味也更清新自然，洗头都成了一种享受～

6. 为什么用去屑洗发水，头皮屑反而越洗越多？

7. 昨天院长在我们的小分队群里分享了她一个顾客的案例。11月，这位顾客让院长分了她一瓶黛宜菲洗发水，然后买了头皮喷雾。最近两个月，她坚持给女儿用黛宜菲洗发水洗头，按时喷喷雾。两个月过去，她说女儿头皮没有头皮屑了，也不出油了，孩子的沙发也更浓密了，额头长出了更多的绒毛。所以这一次洗发水出来，她第一次囤了6瓶，昨天又追加了四瓶，说要给全家都用起来。我完全能理解这位顾客的心情。因为我女儿也是爱出油，爱长头皮屑的沙发，但自从用了黛宜菲洗发水➕头皮喷雾，现在也不长头皮屑，也没那么油，重要的是头发更柔顺更蓬松了。我会一直坚持给女儿用头皮喷雾➕黛宜菲洗发水，争取把她的沙发养得更柔顺，头皮更健康。感谢黛宜菲，感谢田老师，研发了这么好的产品，让我给女儿护肤护发的路上少走了很多弯路。也真心分享给大家…… 黛宜菲氨基酸丰盈洗发水黛宜菲头皮精华喷雾

8. 头皮深度清洁排DU

9. 上午研究了一上午，来跟大家说说为什么黛宜菲的头皮养护喷雾能够解决头屑头痒防掉发甚至还能长出碎头发。之前我一直说，黛宜菲的头皮养护喷雾是利用菌群调节原理来改善头皮问题，但其实头皮喷雾的作用机理比这个更全面。我们先来说说头皮的微生态问题。我们都知道，头皮表面存在一个复杂的微生物群落，主要包括细菌（如丙酸杆菌、葡萄球菌）和真菌（如马拉色菌）。健康状态下，这些微生物保持平衡，与皮肤屏障共同维护头皮健康。但是当菌群失调的时候，头皮就会出现问题了，就会出现头皮出油，长头皮屑，脱发掉发等问题。头皮出油是因为皮脂分泌过多，皮脂是微生物的重要营养来源，当皮脂分泌过多时，嗜微生物（如马拉色菌，某些细菌）可能过度繁殖，进一步刺激皮脂腺分泌，形成恶性循环。马拉色菌过度繁殖是头屑的重要诱因之一，它分解皮脂中的甘油三酯，产生游离脂肪酸（如油酸），刺激头皮角质层细胞异常繁殖、角化不全，导致肉眼可见的皮屑。这是菌群失调（有害菌繁殖过多）导致的头皮常见问题。然后再来说说脱发掉发的问题。菌群失调可能会通过各种途径影响毛囊的健康。首先是炎症反应：微生物代谢产物可能引发毛囊周围炎症，干扰毛囊正常周期，甚至导致毛囊微型化（雄激素性脱发的特征之一）。另一个情况是屏障破坏：微生态失衡可能消弱头皮屏障功能。增加外界刺激物渗透，加剧毛囊炎症。最新的一些研究还表明，某些微生物代谢产物可能直接影响毛囊干细胞的活性。以上是微生态失衡导致的头皮出油，长头屑，脱发掉发的一些原理，接下来我们说说黛宜菲的头皮养护喷雾是如何通过多通路解决这些问题的。首先，黛宜菲的头皮养护喷雾里添加了菊粉和α-低聚果糖。这是利用复合益生元策略来调节微生态的平衡。菊粉：作为一种长链益生元，它分解相对缓慢，能为有益菌提供持续、稳定的营养供应，帮助构建健康的菌群基础。低聚果糖：作为一种短链益生元，它能被有益菌快速利用，起到迅速激活有益菌代谢的作用。这两者的作用机制：创造有利于有益菌生长的环境，选择性滋养头皮有益菌（如葡萄糖球菌），这样有益菌优势生长，抑制有害菌（如马拉色菌）的生长，使用一段时间后，就会恢复头皮菌群平衡。当菌群平衡之后，头皮屏障功能增强，那么头皮环境就健康了，就从根本上缓解了出油，头屑，也缓解了炎症（减少掉发脱发的产生）。除了这两个成分之外，黛宜菲头皮喷雾还添加了欧洲落叶松提取物、茶叶提取物、辣薄荷提取物等成分。欧洲落叶松提取物的主要作用是激活毛囊干细胞，重启毛发生长周期（这也能解释为什么用了一段时间后会长出碎头发，会炸毛）。茶叶提取物的主要作用是抗炎抗氧化，为毛囊健康创造有利环境，能激活部分毛囊细胞。辣薄荷油的作用是及时舒缓，调节皮脂分泌，缓解头皮不适。此外，头皮喷雾里还含有甘草酸二钾，能够消炎，舒缓头皮炎症。所以，黛宜菲头皮养护喷雾养发护发生发的原理其实是分三步：第一是利用复合益生元调节头皮微生态平衡，创造有利于有益菌生长的环境，第二是通过植物提取物促进生长，第三十通过甘草酸二钾来消炎，舒缓头皮炎症。通过多通路发挥作用，来控制头皮的出油，长头皮，脱发掉发，以及能让还有毛囊的地方长出碎头发。对了，黛宜菲的头皮养护喷雾是申请了专利证书的，它的名字是：一种植物来源的防脱发/或生发的组合物。我把专利证书一并放在这里，供大家参考。爱出油，爱长头皮屑，头发细软，脱发掉发等问题已经成为困扰现代人的一个大问题了，让我们像护理我们面部的肌肤一样来护理我们的头皮吧。发量发质对每个人来说，都很重要。如果你以前没有重视头皮健康，那从现在重视起来还不晚。头皮喷雾2020年上市，上市之初单价是210元一瓶。我店里的三瓶组合装298元，算下来99元一瓶，需要的去下单哈！黛宜菲头皮精华喷雾

10. 让我用最简单最直接最不绕弯子的方式讲一讲这次OR团的各种品，指路：网页链接防脱洗发水：干脱适合各种用防脱洗发水容易头痒头屑的干头，油脱也是同类型产品中的中上水平。有专门的沉积技术保证防脱效果育发液：比它效果好的使用感太差，和它使用感差不多的没它效果好，防脱最重要的一是养好头皮屏障二就是保证坚持。焕发安瓶：生发效果更猛更直接，但是我觉得最好的搭配是育发液日常+每周一支安瓶。第一批货瓶子很难挤，后续听取意见改良了。星缎洗发水：适合细软受损发质+干头，不是传统的高柔顺类型，用完头发是比较自然松软的感觉，不影响头皮，也可以当个正常洗发水用星缎发膜：轻盈挂的发膜，但补充角蛋白的能力很强，用完发质真的会好很多，完全能跟上植村秀 oribe这种新一代高端护发线的水准。星缎发乳油：极度的轻盈，少数非常适合细软发的发油。如果你是正常沙发用他家的普通款发油。蓬松瓶洗发水：他家最接近开架大众洗发水TYPE的款，但比常规开架洗发水的调配，它要清爽得多。属于是洗得干净，带点顺滑，又有蓬松感，又有一点头皮舒缓控油的，比较全面，主要适合头皮油发丝干，但对头皮有特定问题的来说不够专精。净油瓶2.0：更新后非常令我惊喜，今年最适合细软油塌头的洗发水来了。细软油想春夏需要提高一点清洁力，但同时又不想过于的高清洁导致头痒的，买它准没错。第一批买的反馈好得不行。护发液：液体护发素，其实有点水凝胶的感觉，也是适合细软发想要保持蓬松的同时减少毛燥感。绿色的护发液其实差别不大，就是多了一些凉感成分和控油成分。云朵粉：碳酸洗发粉，和清零液相比，清零液会强化头皮去角质控油，云朵粉就是单纯的把发丝的油脂给去除干净，适合头皮偏干偏敏的朋友周期深层清洁。

11. 我的头屑油头终于有救了！✨自从生完孩子坐完月子，我的头皮真的惨到不行😭刚洗完头一梳，大片头屑哗哗往下掉，又脏又尴尬😅头油更是离谱——今天洗明天油，贴着头皮还发痒，出门都没自信。试了一堆洗发水都依然没有改善，直到我妹推荐了她用的倾颜胶态硫控油去屑洗发水！没想到这么平价的洗发水，真的给了我惊喜！头屑慢慢就没了，再也不用担心衣服沾上头屑的尴尬！控油也很稳，洗完头发清清爽爽、蓬蓬松松，不是那种“假干净”。现在洗完两天，也没有以前那种大油头。我研究了一下成分，真的很实在：死海盐+胶态硫抑制头皮油脂分泌，OCT温和高效去屑，还加了如甘草蒲公英迷迭香等等的提取物，抑菌抗炎、舒缓头皮、调节水油的好东西，连补水保湿都考虑到了。头皮不干不痒，越洗越健康。我又囤了2.0版本的，香味更好闻容量也更大了✌️我自己还琢磨了个小用法：把洗发水挤到小瓶子里，加一丢丢水，摇出泡沫再洗头，洗着特别舒服，还不伤头皮。现在头发干干净净、清清爽爽，终于摆脱产后头油头屑的烦恼，真的太开心啦～🎉有头屑头油困扰的姐妹，真的可以冲！

12. 我真的秃过，才知道头发有多重要。直接🫙平➕👍攒这条，揪6⃣个宝得红包🧧我这个年纪，有白发可以染，但是发量稀.少会妥妥的拉低颜值。关注我久的都知道，我之前的头发惨不忍睹，掉发很厉害。经过这么多年认认真真养护，掉发还真的有大大的减少，发际线看起来没那么空了。所以养发这件事，坚持真的有用，选对产品好好对待头皮，保持好的生活作息，头发状态真的会变好。18年我就强推过的洗发水，现在又开团了！！霸.王还有人不知道吗？37年老国货品牌，大家都很熟悉了，一直坚持专研草本防脱，背景很过硬。特别是长期熬夜、头皮容易出油的，发际线悄悄后移真的遭不住，发缝也越来越稀疏，鬓角也越来越空旷。每次一抓头发，心里都咯噔一下。还影响颜值。上班族、考.研党、互联网人、程序员、宝妈们，是不是都深有体会？那真的要看看这期的护发产品。【霸王熬夜洗发水】这款洗发水，简直是熬夜党的福音。废话不多说，三个特点。首先是K油蓬松，洗完头发清清爽爽，不软塌塌贴头皮；然后是强韧发丝，熬夜后头发容易断，它洗完头发摸着有韧性，拉扯断的也少了；最后是滋养防脱，洗的时候感觉头皮被好好对待了，洗一段时间掉发明显少了。看看它的成分！有何首乌原液，帮助发丝柔韧有光泽；侧柏叶帮助平衡头皮水油，头发没那么容易塌；生姜帮助发丝亮泽莹润，发根摸着很挺。还有墨旱莲、白首乌、海州骨碎补等植萃成分，都是老国货一直在用的好东西。我个人用下来，感觉起泡很不错，轻轻一揉就能出绵密细腻的泡沫，感觉就像在给头皮做SPA一样、洗起来很舒服。而且它的味道是那种有点香的草本清香味，总之很特别，喜欢草木清香的宝子应该会很爱！这款洗发水还能和霸王首乌防脱润发膏搭配使用！防脱+秀发护理，从头皮到发丝都能得到很好的呵护。清润焗油配方，头皮清爽、发丝顺滑，而且轻薄不厚重！特别重要的是！这款洗发水有防脱特证和双重首乌砖利哦，硬实力在这，用着放心。一瓶搞定净、固、养，在意发量又忍不住熬夜的宝子可以试试！【防脱精.华液升级版】熬夜党的福音来啦！每次熬夜后，头发是不是出油特别厉害，掉发也变多了？那你一定要看看这款持证防脱的好东西。这款防脱精.华液，持证防脱，对付掉发有两下子。里面有何首乌原液，主打护理头皮，发丝看着有光泽。生姜侧重强韧发丝，掉发看着没那么多了。侧柏叶防脱，头发不轻易说拜拜。还有人参根提取物、丹参提取物、桐叶这些植萃成分，一起养护头皮滋养发丝，头发摸着就很水润顺滑。而且哦，这款防脱精/华液很温和，我用着没有不舒服的感觉。用了一段时间，掉发确实看着少了，头发感觉更加健康了。它的使用感也很好，淡淡的草木清香，闻着很安心。小分子喷雾头，一喷成雾，精/准喷在头皮上，吸收快，不会让头发变油。使用方法很简单，洗完头后直接对着发缝或发际线喷，水状液体很好控制，指腹轻轻按/摩帮助吸收。吹干后头发依旧清爽，用完不洗头也没啥负担。我用着没觉得刺ci激，也没有不舒服的感觉，就很温和。【防脱头皮精华】这个是头皮养护精.华液，六大草本萃取复配。喜欢滴管设计的宝子可以买这个，同样有防脱特证，主打草本防脱固发。质地很清爽，我用下来也不油头。【K油去屑精华】主要是帮助头皮清爽，去屑K油，很适合头皮容易出油、有头屑的宝子。头皮痒痒、头屑多的时候用一用，感觉头皮很舒服，对维护头皮环境很有好处。抽奖详情

13. 告别头皮屑的靠谱办法，终于找到了！

14. 早上我女儿拿着喷雾跟我说：妈妈，你帮我喷一下头皮喷雾吧。我说：你自己不是能喷吗？她说：我前面的能喷到，后面的喷不到，我感觉前面已经不痒了，但是后脑勺的部分还是有点痒，所以请你帮我喷一下。我拿着喷雾帮她喷了后脑勺，然后按摩，吹干，她表示非常满意。说实话我还挺有成就感的。这个成就感来自于我成功地让我女儿从“被动地用喷雾到主动要求用喷雾”。刚开始让她用的时候，她不情不愿的，觉得是妈妈让她用一个不必要的产品，每天还要多一道程序。但喷了一段时间，发现头皮屑减少了，头发从两天必须洗一次变成可以三天洗一次了，她才发现：咦，好像还真有用。然后那天我跟她讲了下头皮喷雾是利用菌群调节原理调节头皮的微生态平衡之后，她从原理上理解了，就更愿意用喷雾了。我女儿以前的头皮，真的不夸张，大张大张的头皮屑。这两天我给她喷喷雾的时候发现，前额和头顶基本已经没有头皮屑了，后脑勺还有一点点（因为平时也喷不到）。所以我这两天帮她喷一下后脑勺的部分，这样就可以保证整个头皮的清爽了。头皮养护一定要重视起来，就像我们重视护肤那样。如果你爱出油，爱长头皮屑，头发紧贴头皮，发质细软，易断易干枯，记得试试我们的头皮喷雾。坚持一个月，一定能看到效果。黛宜菲头皮精华喷雾

15. 洗护跟练routine🧴|第一要素养护头皮！

16. 最近有想买洗发水的嘛？刚发现一个还蛮好用的洗发水：乐霂氨基酸洗发水是以AOS与氨基酸、甜菜碱等复配的表活体系为主的洗发水，在保持温和性的同时清洁力也很到位，发泡能力强，洗的时候泡沫绵密丰富。它的配方中加入了三重头皮水光蛋白，有助于强韧头皮屏障、滋养毛囊；还搭配了4种氨基酸直接补充发芯营养，深层滋润发丝。洗后头发会比较蓬松，既能养护头皮和发丝，又能做到顺滑不干涩，味道也比较清新好闻。此外还含有生物发酵抗菌肽，能调节头皮菌群，低敏去屑；配合小分子三重胶原蛋白肽，进一步巩固头皮屏障。多重植物萃取成分帮助养护头皮，调节头皮微生态、缓解出油，改善油脂分泌问题；再加上多种氨基酸持续滋养发丝。总之这款还是挺好用的，洗感舒适是一大亮点（洗发水最好交替使用，不建议长期只盯着同一款用哦。）它尤其适合秋冬季节的油性发质——洗完不会觉得干燥，同时还有一定的调节皮脂分泌效果。它家的头皮精华也还不错，感兴趣可以一起试试。⭕放评论啦☞

17. 2026版脂溢性头皮洗发水合集#超会买指南##618最适合囤的东西# 包括头皮痒臭油、发红有小颗粒、脂溢性脱发的人群可参考依旧是洗剂结合常规洗发水的模式。洗剂不能天天使用，结合控油洗发水，使用频率为1:2岔开，这次用洗剂，后两次用洗发水。油臭之前就要洗，请保持头皮的清爽和干净。洗剂类洗发水主要有两种酮康唑和二硫化硒，目前用于洗发水中比较常见的是二硫化硒。常规洗发水在原则上则是更便温和控油向。

18. 大家会定期换洗发水吗？有没有发现原来很好用的控油洗发水用着用着就变得不好用了，控油效果越来越差。其实不是产品质量的问题，是头皮的生态失衡以及洗发水的化学物质残留的原因。如果长期使用控油洗发水，头皮会处于一种过度清洁的状态从而变得干燥，头皮就会分泌更多的油脂保护头皮，长此以往会恶循环。所以洗发水一定要交替使用，尤其是喜欢用控油洗发水的小伙伴，建议搭配一瓶温和一些的氨基酸洗发水换着用。每次洗头的时候一定要把洗发水冲洗干净，减少化学物质的残留，另外就是护发素一定不能碰到头皮！

19. 黛宜菲的头皮喷雾为什么能改善头皮出油，减少头皮屑和减少掉发的产生呢？其实主要是用菌群调节原理来实现的，跟我们肠道有炎症需要吃益生菌一个道理。不管是长头皮屑还是头发爱出油，其实都是因为头皮的微生态菌群失调，导致头皮出现了炎症，表现出来就是爱出油，爱长头皮屑。养发喷雾里有菊粉何α-葡聚糖寡糖，这两种成分能够调节头皮微生态，让菌群处于平衡的状态。其中的欧洲落叶松提取物：是欧洲传统草药之一，减轻头皮炎症反应；茶叶提取物：含有茶多酚，咖啡等成分，帮助减少油脂分泌和有害微生物的生长。辣薄荷提取物、甘草酸二钾：具有控油、缓解皮肤过敏症状，具有镇静、舒缓作用。其实我们很多人都有吃益生菌改善肠道菌群的概念，而早在几年前，田老师就已经将这种理念用于头皮喷雾的配方中，头皮发痒，长头皮屑，爱出油，就是头皮的微生态失衡，有害菌趁机大力扩张，抢占了有益菌的空间，所以头皮出现炎症，表现出来就是油，长头皮屑，以及脱发严重。每天早晚一次，养护头皮的微生态，创造有利于有益菌生长的生态，最终让头皮实现生态平衡，那么脱发，长头皮屑，爱出油的症状当然就减轻了。说实话，以前都没怎么好好研究头皮喷雾，因为自己真的不需要。今天花了点时间研究是因为我女儿不仅是沙发，还爱出油，还爱长头皮屑。想了想，就是头皮的微生态出现了失衡，女儿是油敏肌，额头长痘，我一直注重额头的养护，没有注重头皮的养护，所幸现在知道还不算晚。因为头发油，她两天就必须洗一次头，不然没法看，严重影响了她的睡眠。所以我给她买了够喷九个月的头皮喷雾，相信能缓解她的症状。也把这个方法推荐给和我女儿一样有困扰的大家。头皮喷雾这次的促销价可以说是史上最低折扣，三支298，算下来不到100一支，一支可以喷一个月，大家记得一定要薅羊毛，以及，一定要坚持。双十二黛宜菲头皮精华喷雾

20. 一大早我的购物群里的姐妹发了头皮喷雾的反馈。说没洗头，喷完头发蓬松。另一位用了很久的姐妹则说：头皮屑明显减少，然后脱发也没有以前那么厉害了。以前洗个头，掉超多头发，最近几次特意观察了一下掉头发的现象减少了。说到头皮喷雾，说出来你们不相信，上市五年了，我就没认真用完过一瓶。每次赌咒发誓一定要认真用，但都坚持不了。因为头皮喷雾我一直以来觉得是给头发少的人用的，头发浓密的我用不着。但是最近访谈了几位嘉宾之后，被她们深深种草。原来，头皮喷雾并非生发，主要作用是通过护理头皮来护理头发。比如我们常见的爱出油，爱长头皮屑，脱发明显，头发细软等，其实都是头皮菌群生态不平衡的表现。但我们很多人更多的注意力放在“哪里痛医哪里”，爱出油，我们就买“控油洗发水”，爱长头皮屑，就买“控油洗发水”，掉发明显，就挖空心思去找“生发洗发水”（我听说还有往头皮摩擦生姜的），头发细软，我们就烫染，然后让头发更容易干枯断裂，更细软，紧贴头皮。结果是什么呢？用了控油洗发水，头发油得更快了。用了去屑洗发水，头皮屑也并没有改善（我经常看到一些男士衣服上大张大张的头皮屑），买了那么多的生发水，头发还是掉得越来越厉害。说到底，我们想到的所有解决问题的方法，都是治标不治本，只看现象，不看本质。实际上的本质是油性皮肤头发更容易出油，也更容易长头皮屑，说到底和护肤一个原理。头皮表面的微生态遭到破坏，头皮有炎症，所以会导致出油，长头皮屑，掉发脱发。要解决这些问题，首先是要调节皮肤表面的微生态平衡。我觉得田老师的理念真的很先进，早在五年前，她就提出用菌群调节原来来调节皮肤表面的微生态，让头皮更健康，头皮健康了，出油减少了，头皮屑也就健康了，发根更牢固，就不容易脱发了。这就是为什么很多人坚持用一段养发喷雾之后，感觉头发明显更蓬松，更不容易出油，头皮屑减少，掉发减少。我坚持用了一瓶了，我自己的感觉就是原来两天要洗一次头，现在可以四天才洗一次。每次喷完，用吹风机吹干，头发就蓬松起来了，而且我也能感觉到自己的头发越来越健康。今早我看到我这瓶用完的喷雾的时候，我甚至期盼马上打开第二瓶。以前是强迫自己“坚持“用，现在不用”坚持“，因为我了解了这背后的原理，每天喷头皮喷雾，就像我每天护肤一样，是很自然而然的事，不需要坚持。你会忘记护肤吗？你不会。那么我希望，你也不要忘记护理头发，每天只需要喷几下，并不麻烦，却可以让你的头皮更健康，头发更蓬松，减少出油，减少头皮屑，减少掉发，每周少洗一次头。就这些获益，不值得你马上购买吗？头皮和我们的脸一样重要，我会重视起来，希望你们也一样。双十二我囤的少量喷雾（三瓶五折的组合还有一些，需要的去下单）。黛宜菲头皮精华喷雾

21. （还是不放⭕️了，容易被卡）天热起来啦，洗头也频繁起来了，发现自己掉发的同学肯定也多起来……#超会买指南# 又来安利防脱洗发水了，这次是经典防脱品牌霸.王，这两年它们家进步了许多，防脱的成分啊，测试啊都开始标准起来，毕竟这个时代，成分和功效才是王道。这瓶熬夜防脱洗发水，主打一个年轻人的熬夜掉发问题，K油蓬松高颅顶效果也不错，刚好在春夏的时候去用。核心的侧柏叶提取物是防脱必/备成分了，侧柏叶中的黄酮类化合物能够有/效抑/制5α-还原酶活.性，减少二氢睾酮（DHT）对毛/囊的攻击。而人参精华能够促.进头皮毛细血/管扩张，增加毛.囊的血液灌注量。熬夜时头皮供血本来就不足，人参这个成分相当于给你头皮加装了一套微循环促.进系统，让营养能真正送到发根。何首乌就不用说了，小时候就听过的护发成分，帮助毛.囊微环境维持健康，头发也会长起来容易点儿。大家对霸/王的印象可能还停留在之前，但其实这一代配方改动了很多，何首乌双专利加持，防脱特证在手，完全不怕。香气也往年轻人喜欢的方向调了，木质调蛮高雅的，还特别实惠，确实还挺良心，大伙儿有兴趣的也可以试试看啦~~

22. #honey的每日一推# 今天推我夸了四年的洗发水！自用推荐…两个店加起来3000销量！我应该是最早推荐这款洗发水的博主了~🎃买存图一，扫🧹扫点开直达。我要开始介绍咯！▲洗发水不含💊成分，男女老和孕妈哺乳期🤰🏻都可以用，平时养护头发固发，对洗发水要求比较高的，也可以直接替上。▲效果有吗？：全都是真实买家秀，微博评论，店铺评价，聊天记录▲适合：脱发/固发生发/油头/头皮不适/头皮痒/头皮屑/产后头发/养护头皮/用啥也觉得一般洗发水选择瓶颈期的人这款洗发水洗头不会像一些强清洁类的洗发水一样洗了很干涩，而且刚开始用会清清凉凉，洗多两次就会没心飞扬头清凉的感觉了，后期可以换别的洗发水洗一下然后再换回去。任何洗发水都会耐受，所以交替使用比较好。但是比普通洗发水清洁力要强，特别干的头皮尽量别用哈(我怕太干了越洗越痒）。PS：我建议没有使用过的顾客先考虑分装哈，因为这几年来，有客人反馈洗了出现头皮屑的问题，这种概率我是没有办法去避免的，也遇到了有个客人一开始用不会，换了洗发水，换回去突然起头皮屑的。就跟超市里的洗发水随便拿一瓶回家也不知道好不好用一样，我也没有办法确定你用了什么效果。所有洗发水说的“生发”都是建立在清洁+修复头皮上面的，很多人脱发是脂溢性脱发（这种情况可以试一下水杨酸洗剂，那个效果非常好）。还有一种是头皮炎症，就油/痒/头皮屑/长痘/发红等等，然后油脂导致毛孔堵塞，毛囊就只能长一根头发，随便一拽一扣就特别容易掉头发，健康的毛囊是可以长两三根头发的。实际真正的生发产品还是要依靠米诺这类产品…洗发水是打个擦边球。‼️用洗头发都洗掉的头发肯定是长不稳不好的头发，好多人很久没洗头一洗就掉头发一大把，是因为你很久没洗头了！你的头皮很油腻，毛囊的油脂要代谢，肯定会连着你的头发掉出来，我这种傻瓜似的解说你应该就听懂了，脱了一定会长也不用怕。洗发水的选择很重要，不是说头发长出来之后就可以瞎搞，你没有一个健康的头皮环境，你就不可能有很健康的头发，你就会疯狂掉头发而且还不长。还有其他推荐，未来我也会分享功课出来：域发白柳皮（三甲🏥也在推荐的）科丽尼头皮素（其实更新版本了，没以前好用，所以我没怎么再推了）南方省皮自制水杨酸洗剂（脂溢性头皮炎爆发期最好用的，立竿见影那种！止痒去油特好用，头皮长痘可以+配酮康唑洗剂交替使用。）👆🏻以上我图一里都有虽然贵！但是大！两斤装（有试用分装，防止不合适）

23. 如何选择适合自己的洗发水？一、依据发质选1. 干性发质：头发干枯、易打结，选滋润型洗发水，含橄榄油、乳木果油等保湿成分的较好，能补充水分与油脂。2. 油性发质：头发油腻快，选控油清爽洗发水，像含茶树精油、水杨酸成分的可调节油脂分泌。3. 中性发质：比较健康，可根据喜好选，不过一般温和清洁型就合适。4. 混合性发质：发根油、发梢干，用控油且能滋润发梢的洗发水，分区使用也可。5. 受损发质：如烫染后，选含角蛋白、氨基酸等修复成分的洗发水来修复损伤。二、考虑头皮状况若头皮敏感，选无刺激、无香料、无硫酸盐的温和洗发水，有神经酰胺等舒缓成分更佳。总之，先明确发质与头皮状况，就能挑到合适洗发水啦。养生长寿V的微博视频

24. #30号晚上8点# 油头细软塌姐妹看过来植村秀柚泉头皮净澈洗发水，这个也是断货好久了！之前218，30号便宜点只要199💰这瓶是真的能把头皮洗的干净，同时还柔顺不打结里面有卸妆油同款成分onsen yuzu柚泉精粹，柚子提取物➕温泉生物发酵提取物，深层温和清洁头皮，精准溶解头皮顽固油垢，清洁力真的很牛🐮洗完感觉头皮会呼吸，发根超蓬松，坚持用下来出油都变少，头油厚、天天洗头还越洗越油、压力出油的姐妹可以试试植村秀柚泉净澈洗发水400ml控油蓬松清爽深层清洁柔顺轻盈清新

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145. 洗发水里的“天然提取物”真的有用吗？浓度才是关键成分表里的“植物提取物”是真的护肤还是营销噱头？关键要看它排在第几位！ 🌿 常见的植物提取物与作用： · 舒缓类：洋甘菊、金盏花——适合敏感头皮 · 控油类：茶树、迷迭香——帮助调节油脂 · 滋养类：人参、何首乌——传统养发成分 · 抗氧化类：绿茶、葡萄籽——延缓头皮老化 🔍 如何判断是否有效？ 1. 看成分排序：越靠前，含量越高 2. 看复配组合：多种植物协同作用更好 3. 看品牌研发：有实验室背景的品牌更可信 💡 温馨提示：植物提取物是加分项，但清洁体系是否温和、pH是否合适才是基础。不必为“纯植物”概念支付过高溢价。 #植物洗发水 #成分解析 #天然护发 #理性消费

146. 敏感头皮避雷指南🤔这些刺激洗发水千万别碰，BBB封神

147. 2026实测草本洗发水：8款国货平价安全款

148. 还在被头油、头屑、头皮敏感困扰？这款古法草本洗发水，真的不一样🌿 精选当归、侧柏叶、何首乌、灵芝、艾草、苦参等28种道地草本。传统砂锅慢火久熬，萃取深色浓缩原液精准科学复配，温和不刺激，舒缓敏感头皮，深层养护毛囊，天然植萃，无多余添加，洗出健康乌黑好秀发。#洗发水 #草本洗发水 #养护 #头发 #白发

149. 敏感头皮救星：科学选择洗发水，5款实测推荐

150. 白发专用洗发水