6 条视频，播放量超过 100 万，其中两条接了商单，一条 8000 块，两条 1.6 万。知乎
这是创作者狼团联盟用 Codex 自动剪出来的成绩。听起来像“几分钟全自动出片”的爽文，但他自己在教程里先泼了盆冷水：AI 实际做的时候，依然要几十分钟，没有很多人吹得那么神。知乎
我把他那套流程拆开看，发现真正有意思的不是“AI 能剪视频”，而是它到底剪掉了哪一段。
流程用了两个插件。ChatCut 负责粗剪，把录好的口播拖进去，用大白话说清楚要剪掉重复、口误和“嗯嗯啊啊”。6 分钟出片。
Remotion 负责动画，把文案发过去。27.5 秒的动画做了 10 分钟。文案长了就分三段喂。
再回 ChatCut 合并、配字幕。19 分钟。
BGM 这一步，他试过让 AI 找，但“选出的 BGM 数量有限，而且也不一定适合”。最后还是导进剪映手动挑。
封面则要先给参考图，再让 AI 动手。具体做法是，先让 AI 拆解别人的封面规律，再套自己的照片。
AI 重构剪辑工作流的三个方向
把这些步骤排在一起，AI 接走的是“实现”：删停顿、排镜头、做动画、加字幕、套模板。
人留下的，是“判断”：这条片子讲什么、节奏对不对、哪一版能发。
这个分工不是他一个人的体感。剪映今年 9 月推出 AI 创作工作台 Hub。它把脚本、素材生成和多轨道剪辑放进同一个工作台。定焦One新声Pro
发布会演示里，6 分钟口播剪成 3 分钟成片，人工粗剪 32 分钟，剪映助手 10 分钟，积分成本约 2 元。定焦One
剪映的项目规划界面
Adobe 对全球 16000 多名创作者的调查更直接。57% 认为 AI 生成的结果仍需中度或大量后期编辑才能发布，85% 坚持保留最终的创意控制权。文娱价值官
翻译成大白话：速度想要，最后拍板的那一下还是想自己来。
在 Premiere 里剪辑的创作者
另一头，批量生产已经在发生。有 5 个人的团队，借助 AIGC 一天能出上千条视频，单条成本压到 5 元以内。运营研究社
但试错变便宜，不代表爆款变便宜。素材越多，判断哪条值得加投反而越难。
剪辑工具赛道格局示意
所以，普通人现在用 AI 剪视频，比较稳的分工是：
粗剪、字幕、模板化包装，放心交给 AI。这些活目标明确、有固定标准，错了也容易发现。
封面这种“有参考才成立”的活，先给参考，再让 AI 动手。那位创作者的原话是，一定要给 AI 参考图，不能让 AI 自由发挥。知乎
长文案分段喂。27.5 秒的动画分三段做，比一次塞完整篇更稳；成片也一样，先出一版粗的，再逐段修。
BGM、最终节奏、发不发，自己捏着。AI 能给建议，但哪一版有感觉、哪一版能发，只有你知道。
把重复的流程封装成 Skill 或模板。下次换一条口播，直接调用，不用重新教一遍。
AI 把剪辑的门槛拉低了，这是真的。以前要学软件、学关键帧，现在把需求说清楚，就能拿到一个能看的初版。
但它省掉的是操作，不是判断。片子讲什么、好不好看、观众买不买账，这些还得人来。
技术门槛越低，内容本身的竞争反而越激烈。
