甘肃小众石窟逆袭！三十三天石窟凭什么让人手脚并用也要爬？_国内门票与活动

1. 西行漫记：（14）秋游张掖马蹄寺 2025年10月1日，张掖肃南县今天是国庆节，我报名拼车去马蹄寺，拼车费涨了20元，由原来的50元涨到70元，青旅老板娘解释说是旅行社节假日统一涨价。没办法啊，中国一到节假日普遍涨价，我出游时间久遇上节假日，想着马蹄寺不如七彩丹霞有名，可能游客相对少一些，因此决定去马蹄寺。马蹄寺景区位于甘肃张掖肃南裕固族自治县境内，距张掖市区约65公里，地处祁连山北麓，车程一个半小时左右，早上九点，我们就到了马蹄寺的停车场，这里离游客中心大概还有六、七百米，是一段上坡路，司机见我走路不方便，特地帮我叫了一辆摆渡车，这是景区专门为老弱病残游客准备的免费驳接车，我旅游几年还是第一次遇到，瞬间感到马蹄寺景区人性化的暖心。马蹄寺又称普光寺，始建于十六国北凉时期（397–439年），距今已有1600余年历史，由七大石窟群组成（金塔寺、千佛洞、南北马蹄寺、上中下观音洞），因“天马留蹄印”的传说得名，与敦煌莫高窟、瓜州榆林窟并称“河西佛教圣地三大艺术宝窟”‌。不过它最著名的是三十三天石窟（北寺），这是一座比山西悬空寺更惊险刺激的石窟，但这正是吸引游客的地方，因此在路上司机一再叮嘱我们，到马蹄寺后马上去三十三天石窟，趁早上游客少爬完三十三石窟再去游览其它景点。我们虽然也算来得早，但景区已经人头涌涌，我们乘上游览车，向着祁连山腹地驶去。深秋的祁连山，秋色明媚，金黄与墨绿交错，像大自然随手泼洒的油彩，浓淡相宜，层次分明。抬头望去，祁连山主峰已覆上一层薄雪，洁白峰顶在蓝天映衬下清冷圣洁，山下却是热烈绚烂的秋，一冷一暖，一静一动，勾勒出独属于祁连的壮阔与温柔。沿途经过千佛洞等景点，但我们记住司机的话，一直到千佛洞停车场才下车，下车后沿着环山路往上爬，这一段大概六、七百米的环山路爬得我气喘吁吁，终于在白塔处看到了马蹄寺。只见它嵌于百米垂直的红色山崖中，远远看去像在山壁上画了一座宝塔，这就是著名的三十三天石窟，它7层21窟，顶层还有一块马蹄印石碑，传说是天马留下的。最艰险的是它的栈道，是在山体内凿成的暗道，呈“之”字形曲折，有的通道如垂直隧道、仅容单人攀爬，所以攀爬三十三天石窟非常艰险，有人说没有爬过三十三天石窟就不算游过马蹄寺。要进马蹄寺还得再买票，当我爬上陡峭的梯级到达一级平台时，三十三天石窟的入口已经排了一条长长的队伍，看到这阵势，我瞬间打退堂鼓，一来我腿脚不好，如果上去到了窄小的通道，一时爬不上必然会阻碍别人，万一堵在通道就不好了，更担心的是，我怕自己会摔倒，虽然三十三天石窟很值得游，但相对自身的安全，我还是不逞强了。于是我就在周围逛逛其实的石窟。藏佛殿是我国单体面积最大的佛教石窟之一，此殿规模宏大、里面有一尊8米多高站佛。窟内有一口水井称“八功德圣水”，相传饮用此水可强身健体、祛病消灾。从马蹄寺下来，在路边遇见一只肥硕的土拨鼠，这只土拨鼠很萌很可爱，它一点也不怕人，游客给它面包饼干，它就用爪子接过来塞嘴里吧拉吧拉咀嚼，亮晶晶的小眼睛碌碌转，这家伙是个见过四面的鼠，它知道逗游客玩，换来丰盛的食物，吃得自己脑满肠肥胖乎乎，成为马蹄寺一道风景线。离开土拨鼠，我再次返回停车场，上了去往格萨尔王殿的游览车，沿山路慢行，秋色愈浓。金黄草甸铺满山坡，牛羊悠闲踱步，远处经幡随风轻扬，为这幅自然画卷添上几分禅意。到了格萨尔王殿，我干脆在草原撒欢。金色的草原才是草原景观的天花板，这时的草原虽然没有夏季草原色彩斑斓的花朵，但秋季的草原每棵草都是一朵盛开的金花，在阳光下闪着金色的光芒，美轮美奂，还有满地的马牛羊悠闲啃草，蓝天白云下如同一幅绝美的油画。这一刻，不必言语，只需静静站着，看阳光漫过山林，洒向雪山草甸，便知人间最美的秋，藏在祁连深处，藏在马蹄寺的一草一木、一崖一窟间。回程路上到千佛寺景点，这里的石窟都分布在半山腰，爬起来很陡，由于我们只有半天时间，快到集合回程时间了，因此我也放弃了。游马蹄寺，我几乎没有看景点，但我领略了祁连山醉美的秋色，我看到了黄金色的草原，我见到的胖乎乎的土拨鼠，这场与马蹄寺、与祁连秋色的相遇，是岁月馈赠的诗意，是刻在心底的西北浪漫，令我久久难忘。

2. 张掖汽车站·大都麻+马蹄寺一日游直通车。张掖汽车站·大都麻+马蹄寺一日游直通车草原雪山｜石窟秘境｜轻松一日游 🚌 发车信息出发站：张掖汽车站（西关车站）发班时间：每周六、日 08:40 准时发车 📋 详细行程 08:40 西关车站出发 10:10 抵达大都麻村｜游玩2.5小时 12:30 特色午餐｜40分钟 13:10 前往马蹄寺，打卡金马公路 13:50 抵达马蹄寺｜游玩3.5小时 17:30 统一集合返程 🌟 游玩亮点大都麻：河谷徒步、网红S弯、祁连雪山远眺、藏式彩绘墙马蹄寺：三十三天石窟、千佛洞、格萨尔王殿 💰 费用说明 💰 95元/人 ✅ 含：往返车费 + 特色野蘑菇面片午餐 ❌ 不含：马蹄寺景区门票注:马蹄寺景区门票可单独在车站购买 #张掖旅游 #大都麻马蹄寺直通车 #周末去哪儿 #大都麻

3. 马蹄寺｜自然与人文双选？石窟门票攻略

4. 🏔️ 马蹄寺：悬崖上的千年石窟与祁连风光这里绝不是普通的寺庙，而是镶嵌在祁连山崖壁上的建筑奇迹，集石窟艺术、祁连山草原风光和裕固族风情于一体。 🎫 门票与交通门票：大景区门票+观光车约87元（学生/老人有优惠，观光车13元建议必买，走路会很累）。交通：距张掖市区约65公里。强推包车/拼车：往返约220-260元/车，车程1.5小时，灵活自活 ⏰ 最佳游玩时间与时长时间：春夏秋三季皆

5. 马蹄寺半日游必看攻略｜3小时极速版。#甘肃旅游攻略 #创作者中心 #创作灵感在去马蹄寺之前，我以为河西走廊最动人的石窟，都在敦煌。直到手脚并用攀上那面陡峭的崖壁，亲眼看到1600年前僧人们一锤一锤凿出的佛龛，才忽然明白——有些信仰，不是用来仰望的，是要你亲自爬上去的。马蹄寺并不是一个寺，而是建在悬崖上的千年石窟群。百米绝壁，通道仅容一人通行，需要手脚并用才能登顶，藏佛殿里36根石柱撑起的空间比想象中更震撼！ ✅路线规划三十三天石窟（用时两小时）➡️格萨尔王殿（半小时）➡️千佛洞（半小时到一小时） ❤️核心景点： 1️⃣三十三天石窟马蹄寺的灵魂，七层二十一窟，呈宝塔形嵌在百米绝壁，完全是在山体内部硬凿出来的。楼梯近乎90度，每次只能容一人通过，需要手脚并用爬上去，经常出现堵人的情况，建议错峰游览，避开旅游团 2️⃣ 千佛洞悬崖上的立体佛国，比三十三天更难爬。尤其是药师殿 3️⃣ 马蹄殿——寻找“天马蹄印” 就在三十三天旁边。青石板上一枚深深的蹄印，传说天马所留，寺名由此而来。 🎫门票经典组合票：千佛洞石窟 + 马蹄北寺石窟（含三十三天石窟）+ 观光车，总价87。这个组合包含了所有精华景点 ❌1-4号特窟损毁严重，不建议买 🌼实用攻略 📍位置：张掖马蹄寺石窟群 🚗交通：市区建议拼车往返 🎫门票：74+13观光车=87 ⏳时间：08:00-18:00 建议早8点开门就去马蹄寺没有丹霞的绚烂，也没有莫高窟的盛名。安静地立在祁连山脚下，那些开凿在绝壁上的洞窟、残存的壁画、斑驳的塑像，仿佛在提醒过往的游客：这里是河西走廊被低估的尽头。站在三十三天最高层风吹过来的时候突然懂了什么叫祁连山的辽 #马蹄寺 #马蹄寺石窟

6. 甘肃马蹄寺如果不看特窟真没啥看头可特窟票特别是金塔寺也太贵了

7. 马蹄寺三十三天石窟，位于甘肃张掖肃南县，中国石窟建筑史上极罕见的立体塔窟。始凿于北凉（北朝），距今1600余年。初为隐士讲学，后成佛教石窟，元代藏传佛教兴盛。共有7层21窟，下大上小，宝塔形嵌于红砂岩绝壁距地43米，内部之字形隧道相连（国内罕见“内栈道”）。1–3层各5窟，4层3窟，5–7层各1窟。通道极窄陡，仅容1人，共129级台阶。佛教含义：“三十三天” 梵语仞利天，佛教天界，象征修行阶梯，登顶寓意功德圆满。主要供奉绿度母。

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10. 三十三天石窟记。马蹄寺三十三天石窟，是一个被严重低估的景区，兼具西北石窟的雄浑壮阔，又有藏传佛教的神秘深邃，从儒家隐居地到汉传禅窟，再到佛教道场，身世脉络清晰独特。 ”三十三天”源自佛教梵语“忉利天”，古人凭着超凡的想象力与构造力，将佛经里的天界层级，完完整整复刻成眼前7层21窟的建筑形制，依崖而建，复刻“坛城+天梯”形制。洞窟内的造像排布，主次分明，越往上走，造像的地位越尊崇：下层供奉着金刚，威严镇守，往上便是菩萨造像，慈悲肃穆，直至顶层，便是主供的绿度母，居于整个石窟的精神中心。攀爬的过程，是全程最特别的体验。洞窟通道狭窄逼仄，很多地方需手脚并用才能前行，保留着最原始的粗糙与陡峭。我非“信佛”之人，却也在这份费力的攀登里，感受了“苦行见佛”的深意——无关宗教信仰，而是古人用最直白的方式，将修行的不易与虔诚，融入每一步攀爬之中，这种沉浸式的体验，远比书本文字来得深刻。惊叹古人把信仰化作建筑的想象力，马蹄寺独特的石窟美学，看似是汉藏风格的碰撞交织，实则是两种佛教世界观、两种修行哲学的完美融合。 #三十三天石窟 #游记 #石窟艺术 #张掖旅游

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19. 祁连山麓的马蹄寺

20. 清凉马蹄寺

21. 马蹄寺。河西走廊三大石窟之一，另两个是敦煌莫高窟和瓜州榆林窟，是一座集石窟艺术、祁连山风光和藏族风情于一体的综合性旅游区。主要景点有：1.三十三天石窟，需单独收费，狭窄的通道只能一个人爬上爬下，恰逢周末，排队一个多小时，感觉里面啥也没有；2.千佛洞，景区入口处，洞内基本都是新塑像，只有三尊是老的；3.马蹄殿，玻璃罩着一个形似马蹄的印迹，也是马蹄寺得名的由来；4.金塔寺，距离20多公里，不对游人开放。5.自然景观，由于时间原因，没有去参观…第四批国保单位，位于甘肃省张掖市，距离市区65公里。

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25. 张掖｜马蹄寺。马蹄寺完全是行程之外的地方，因为看过莫高窟的壁画美，就想继续看一下洞窟，所以在大峡谷和马蹄寺之间选了马蹄寺 1、马蹄寺要买全票，景交车坐到最后一站，然后一站一站往回看 2、33窟外面被绿布挡的很严实，在修缮，此图为其他博主的图 3、窟内很小很小，俩人侧身勉强通过，工作人员也协调不到位，很耽误时间，行程紧的人要早点去，要不然出不来，进不去 4、我觉得最好看的，就是最后一站，千佛洞，爬一爬药师殿 5、整体来说一半古代，一半现代，很多现代的修葺让人很不舒服，尤其看过莫高窟的，也想来这里看看文化的东西，让人遗憾千佛洞看过以后，直接走到大门口，会有意外收获，路两侧满墙的窟，才是最让人想看的，一定要走到门口 #张掖 #马蹄寺 #马蹄寺石窟 #洞窟 #古迹

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27. 张掖｜马蹄寺记

28. 肃南马蹄寺与敦煌莫高窟、瓜州榆林窟并称为"河西佛教圣地三大艺术宝窟"。始于十六国北凉时期，距今约1600年。三十三天"石窟是马蹄寺标志性的核心建筑之一，源自佛教"三十三天"的概念（须弥山顶中央加四面共三十三天，为诸神游戏之处）。古人以此寓意，凡人通过攀登修行，也能到达这种精神境界。隧道狭窄陡峭，部分路段需手脚并用才可攀登。

29. 马蹄寺石窟坐落于甘肃肃南裕固族自治县祁连山麓，开凿于十六国北凉，距今一千六百余年，为全国重点文保单位、4A景区。石窟分七大片区，存七十余窟龛，因岩壁留有天马蹄印得名。标志性景观“三十三天”七层洞窟凿于绝壁，融合汉、藏佛教艺术，集石窟造像、丹霞风光与裕固族风情于一体，是河西走廊丝路佛教艺术瑰宝。

30. #马蹄寺#马蹄寺三十三天石窟：张掖三十三天石窟，位于马蹄寺景区内，是开凿在悬崖上的 7 层宝塔形石窟，距今 1600 多年，为全国重点文物保护单位。结构独特：共 7 层 21 个窟龛，呈宝塔形镶嵌在百米高悬崖上，外部看是窟，内部有“之”字形隧道相通。内部通道：栈道修筑于山体之内，是中国唯一一处此类设计的石窟，部分路段狭窄仅容一人侧身。

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36. 祁连绝壁佛国，马蹄寺震撼之行 6月25日清晨，吃完张掖特色牛肉小饭，我和爱人驱车七十余公里，用时近一小时，前往祁连山脚下的马蹄寺。雨后初晴，空气通透清爽，远处祁连雪山连绵洁白，近处山林郁郁葱葱，赤红丹霞崖壁点缀其间，雪山、绿林、红岩交相辉映，色彩层次分明，景色格外壮美。刚到景区门口，便遇见了山间可爱的生灵。林间出没几只国家二级保护动物蓝马鸡，羽毛黑蓝鲜亮，尾羽修长，姿态优雅灵动。路边的土拨鼠憨态可掬，丝毫不怕生人，蹲坐在路边张望，乖巧等待游客投喂，为静谧的山野增添了许多生机与趣味。上午九点我们入园游览，全程游玩三个多小时，依次打卡各个景点，全程体验满满、倍感震撼。第一站游览马蹄寺主寺。这座古寺始建于东晋北凉，距今已有一千六百多年历史。寺院最大的特色，是全程依托祁连山绝壁开凿建成，山体即为寺院主体。崖外没有任何梯子和栈道，所有通行道路全是古人在山体内部凿洞修成，结构精巧奇特，让人由衷敬佩古人的匠心与魄力。第二站是此行最惊险、耗时最长的三十三天石窟，也是马蹄寺的核心精华。石窟七层二十一窟悬空嵌于百米绝壁之上，气势恢弘。洞内通道狭窄幽暗，仅容一人侧身单向通行，路况陡峭曲折。当日游客较多，全程需要排队通行，还有工作人员专人维持秩序。我和爱人连排队带上下攀爬，整整花费一个多小时。虽说台阶不多，但通道险峻、通行缓慢，攀爬过程步步惊心，体验格外独特。登顶远眺，祁连山谷全景尽收眼底，山河辽阔壮阔，令人心生敬畏。第三站参观格萨尔王大殿。大殿依托天然龙头山洞修建，山体形似卧龙盘踞，两侧洞口如同巨龙双眼，造型浑然天成。殿堂规模不大，但山形地貌极具特色，洞内庄严肃穆，将藏地史诗文化与自然山体景观融为一体，小众又别致。最后一站游览千年千佛洞。整片红色崖壁上，层层叠叠布满古老佛龛，历经千年风雨沧桑，古朴厚重。残存的壁画与石窟遗迹静静伫立，沉淀着浓厚的丝路佛教文化底蕴，静谧又庄严。马蹄寺没有过度商业化的喧嚣，集雪山风光、山林美景、千年石窟于一体。一路行走，看自然奇景、观千年古刹，亲身感受绝壁佛国的独特魅力，每一处风景、每一段路程都让人印象深刻，是一趟极其震撼、不虚此行的旅途。

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