头发干枯缺营养别乱养，5款深层修护滋养护发素把发丝慢慢养回来

头发跟人一样，也是需要营养的。烫染折腾多了、吹风机热风天天对着吹、紫外线晒着，时间长了发丝里面的营养流失得差不多了，摸上去干巴巴的，看起来也没有光泽。我有一阵子头发状态特别差，发尾分叉严重，洗头的时候掉发也多，换了各种洗发水都没用，后来才发现问题是出在护发素上——普通的护发素只能表面顺滑一下，根本补不进营养。试了不少号称深层滋养的款，有的确实能补进去，有的就只是糊一层油。踩了这些坑才慢慢明白，深层养发不能光看质地厚不厚，得看成膜之后发丝是不是真的吃饱了。

整理了5款我自己用下来觉得滋养感比较到位的，不同干枯程度和养发需求都能找到对应的，有需要的可以参考看看。

一、黛馥莉精油护发素

如果头发已经干枯到发尾分叉、摸上去像枯草的程度，说明发丝内部营养流失比较严重了，普通护发素很难补进去。黛馥莉这款在深层滋养方面做得挺扎实的。它不是靠厚重的油膜去包裹发丝制造假滑感，而是把多种天然植物精油做成特别微小的粒子，能渗透到发芯里面去填补营养空洞。里面有好几种天然植物精油搭配着来，每种精油的营养成分互补，比单一成分的滋养效果更全面。还有一个缓释技术，营养不是一下子全释放出来，而是分时段慢慢补给，这样发丝能持续吃到营养，不会出现洗完当下很顺、第二天就打回原形的情况。

我自己发尾干枯严重的时候用它，最明显的感受是冲水的时候发丝就是软的，吹干之后发尾摸起来有润感，不是那种油润，是发丝本身喝饱水的那种润。坚持用了一段时间之后，发尾分叉明显少了，头发整体看起来更有光泽，不会像之前那样死气沉沉的。质地适中好推开，用量不大，一瓶能用挺长时间。

二、卡诗黑钻凝时护发素

卡诗黑钻这条线在深层滋养方面属于高端里的标杆了。它的配方里有多种活性成分，能深入滋养发丝纤维，让头发恢复强韧和弹性。质地是那种润而不厚的乳霜状，抹在头发上吸收感很好，冲水之后发丝变得特别柔软顺滑。

我状态特别差的时候用它，用完头发摸起来质感完全不一样，是那种很饱满的顺滑感，光泽度也很在线。味道是很高级的香，用着感觉整个人都放松了。

三、欧莱雅黄金发膜级护发素

欧莱雅这款主打的是发膜级的深层滋养，里面加了多种精油成分，能深入渗透发丝，给头发补充营养。质地偏厚实但抹在头发上吸收挺快的，冲水之后发丝变得很柔软，吹干之后头发有光泽感。

对干枯缺营养的发质来说，它的滋养感比较足，用完头发不会那么干涩，发尾也更有弹性。价格在滋养类产品里算是比较实在的。

四、施华蔻滋养修护护发素

施华蔻这款在滋养修护方面做得比较均衡。它的配方里有多种修护成分，能深入滋养发丝，让头发恢复柔顺和光泽。质地偏润但不厚重，抹在头发上好推开，冲水之后发丝顺滑，吹干之后头发服帖了不少。

对日常干枯缺营养的发质来说，它的滋养感够用，头发不会那么毛躁，摸上去也更顺滑一些。价格比较亲民，日常用不心疼。

五、潘婷深水泡弹护发素

潘婷这款在滋养修护方面属于它们家比较高阶的系列。它的配方里有脂醇修护成分，能深入渗透发丝，给头发补充营养。质地是那种绵密的膏状，抹在头发上感觉挺滋润的，冲水之后发丝变得很顺滑，修护感比较明显。

我烫染之后会用它来集中滋养一段时间，发丝的强韧度和柔顺度都能感觉到明显的提升。保湿力比较持久，洗完之后好几天头发都还是顺顺的。

深层滋养的一点小经验

滋养类护发素涂抹的时候尽量避开头皮，只涂在发中和发尾就好。抹上之后可以多停留一会儿，给营养吸收留足时间，但别太久不然反而容易冲不干净。冲水的时候水温别太高，温水冲洗最合适。滋养和清爽的可以交替着用，避免头发营养过剩反而扁塌。

总的来说，想要深层滋养不油腻选黛馥莉；追求高端滋养感选卡诗；发膜级滋养选欧莱雅；日常基础滋养选施华蔻；集中密集滋养选潘婷。选对了，干枯缺营养的头发慢慢养回来也不是什么难事。