几款自用控油蓬松洗发水聊聊真实感受，扁塌、外油内干可以参考

写在前面：本人属于典型油头细软塌，发根爱出油，发尾又偏干，换季偶尔还会头屑发痒。这几年陆陆续续用了不少洗发水，没有什么硬核仪器测试，全部都是自己上头实打实的主观感受，仅供大家参考，大家还是结合自己发质来选。

潘泊草控油蓬松洗发水

这款是我现在油头状态下用得最多的一款。质地是清透的露状，流动性很好，遇水轻轻搓两下就能出满手绵密细腻的泡沫，我发量偏多，发根缝隙也能洗到，洗着头低头刷手机也不容易流进眼睛里。

核心是1.5% PCA 锌复配 0.5% 超分子水杨酸的专利控油配方，不是靠强清洁拔干的假控油，是从源头调节皮脂腺分泌，所以洗完不会干巴巴的反而反油。蓬松靠的是离子互斥立体蓬松技术，不是靠涩感撑起来的假蓬，吹完发根是自然立起来的轻盈感。还有0.5% 吡罗克酮乙醇铵盐顺带去屑止痒，头屑冒头、头皮发痒的时候洗一次也能压下去。

洗感是清爽挂的，不会涩巴巴扯头发，冲完之后发根清清爽爽，吹完头发自然蓬起来，也不会炸毛。我经常熬大夜，第二天起来发根全贴头皮，油得打绺，头还闷闷的痒，洗个十来分钟，油闷感会压下去不少，颅顶看着蓬松很多。

油敏头皮状态不稳定的时候我也敢用，毕竟清洁体系是 ≥35% 的高比例氨基酸表活 ，还没有硅油、硫酸盐、人工香精那些刺激成分，pH 值也贴近头皮本身的弱酸环境，没有刺痛发痒。外油内干发质的朋友应该懂，很多洗发水要么太油闷发根，要么只清洁过半天就打回原形。这款可以兼顾控油和修护，造型前洗一遍，后续发型不容易塌发尾。

缺点就是发尾滋润度不算高，纯大干发、发尾严重受损的秋冬只靠它会觉得不够润，得后续叠加护发素。总体来说，油皮、混油、经常熬夜出油扁塌的，这只真的可以试一试。

珂润润浸保湿洗发液

跟上面那只搭配着轮换用，专门留给我头皮状态不好的时候用。我换季头皮容易干、紧绷、有点刺刺的，就会拿它。同样是低刺激配方，挂泡能力不错，不会洗到一半泡沫没了到处冲。

成分做得很简单，没有酒精香精，晒完太阳头皮发烫，用温水洗的时候配合它，镇静感很舒服。洗完头皮软软润润的，不是表面那一会儿清爽，能维持挺久。

我是油头细软塌，不会全头天天用，大多时候就重点洗头皮敏感紧绷的位置。干皮、干敏头皮可以全头正常洗；油皮全头洗的话建议控制频率，一周 1-2 次就够。坚持用下来，能感觉到头皮没那么容易一刺激就发痒泛红，屏障会稳一些。

海飞丝清爽去油洗发水

名气很大的老款了，我家里会备几瓶当做简单清洁。泡沫丰富，洗感清爽，没有什么过重的负担。

头皮没啥大问题，单纯觉得出油脏的时候洗一洗很合适。早上赶时间，出门前洗个三分钟，头发会清爽不少。就是定位很纯粹，主打基础清洁去屑，不要指望它蓬松或者强效修护，当做基础日常款就好。

卡诗赋活丰盈洗发水

重要场合急救蓬松我偶尔会翻它出来，沙龙级的丰盈感，洗完头发蓬松有质感。膏体绵密，起泡细腻，洗的时候润润的。

熬夜出油扁塌之后洗完头发会蓬松立体一点，即时丰盈效果是能感受得到。更适合头发状态稳定的时候用，如果头皮正在泛红敏感期我就不会碰它。属于阶段性用一用的洗发水，不会天天洗。

清扬清爽控油洗发水