夏天阳气最旺的40天,才是断根的黄金期

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15. 一年中减肥掉称最快的黄金40天要来了❗ 昨天已经正式入伏了,前两天跟个中医科朋友聊天,说今年超级三伏整整有40天,特别适合减肥反反复复减不动的、冬天怕冷的、换季容易感冒的在这40天里调理一下身体。我也问了他有哪些调养的小方法小建议,他噼里啪啦给我发来一堆60秒语音,给了5个方法,前三个反正也不花钱,你们可以试试看。#三伏天 #三伏天冬病夏治 #三伏天减肥 #三伏天养生 #抖出健康知识宝藏

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18. 冬病夏治的理论基础“冬病夏治“的理论观点以《黄帝内经》为基础,有三方面学说是总的指导思想。其一“春夏养阳、秋冬养阴”的平衡观点;其二不治已病治未病的“正气内存,邪不可干”正气学说观点;其三“人以天地之气生,四时之法成”的天人相应观点。 “阳气者,若天日”《内经》将阳气喻为天上的太阳,天上的光明依赖于

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