有篇家属帖里记录过父亲抗癌的下半年：肠癌，半年从150斤掉到80多斤，瘦到脱了相。全家人的反应出奇一致——拼命喂：炖鸡、熬汤、蒸鱼，连哄带塞。结果是老人看一眼菜就扭头，你开始怪他"不配合、不想好"。
先停一下。越来越瘦的凶手未必是"吃得少"，很可能是恶病质——一种独立的疾病，不是癌症顺带的症状。
一半病人都躲不开的"消瘦病"
恶病质会影响约50%~80%的癌症患者，约20%的癌症死亡直接归因于这种消耗，而不是肿瘤本身。它的机制是肿瘤劫持了整个代谢系统：炎症持续点火，肌肉被强行拆解，连大脑"想吃"的动力都被夺走。所以他吃不下，不是不配合。单纯饿一顿，吃回来就能逆转。恶病质不听话，这就是"硬喂"普遍撞墙的原因。光明网小红书知乎
先称一下：5%这条线过没过
判断其实很简单，买个体重秤，每周固定称一次：
6个月内非自愿体重掉超过5%（60公斤就是3公斤），就是该干预的信号；
掉了2%以上，同时BMI偏低、或肉眼可见肌肉变少（裤腰突然松了、握力变差了），同样要警惕——这是国际通用的恶病质诊断线。知乎
每天吃进去的东西长期低于900大卡，也已经踩线——它和6个月掉5%一起，是《癌因性厌食诊疗中国专家共识》的高危识别标准。很多人是在人瘦脱相之后，才知道这条线存在。光明网
关键就一句话：别等瘦脱相才动手，恶病质是窗口性疾病，越早拦住越有的救。光明网
真正有用的是这4件事
吃肉，别喝汤。营养学家把话说明白了：汤里的营养不足一成，优质蛋白其实仍留在肉里。一碗浓汤，不如两口肉。光明网
把蛋白质换算成克。指南口径：每公斤体重每天25~30大卡能量、蛋白质按1.5克来估。按60公斤算，蛋白质一天约90克——3个鸡蛋加两掌心和一杯奶才七十来克，正餐之外还得接着补；恶病质阶段的需求还会更高，上限交给营养科医生定。嚼不动就蒸蛋羹、肉末、豆腐，别因为"咬不动"就退回白粥。知乎
真吃不下，加口服营养补充（ONS）。它在肠内营养里是头一号选项。医院营养科开的那种营养液，在两餐之间少量多次喝，是"正餐打补丁"，不是"用营养液代替吃饭"。
动一动，挂对科。弹力带、散步这类抗阻运动，是非药物干预的基石。同时别自己在评论区抄药单：挂"临床营养科"，或请主管医生发起营养会诊。国内已有能改善食欲、增加体重的处方药（如甲地孕酮）。阿那莫林这类新药，目前全球只有日本等海外市场上市。是否使用、怎么用，交给专科医生判断。知乎光明网光明网
病人消瘦时，家属第一件事不是再去做饭，而是拿出体重秤记录数字，带着这个数字去营养科。
