张大妈

Salomon S/LAB Phantasm 3 硬核评测：风洞测试加持的竞速利器

源自抖音：跑者 Oscar

03-16 13:11

精选参考来源

跑后说鞋Vol.2｜45km实测萨洛蒙Phantasm 3 最近测试了外型非常酷炫✨ 且定位非常明确的 竞速型碳板跑鞋 ⚡️ Salomon S/LAB Phantasm 3 👟 这段时间我一共跑了 45km 🏃‍♂️ 完成了 间歇跑、MP配速跑、节奏跑 三种训练。 第一感觉就是：非常速度取向。 鞋型很流线，结构简洁，而且设计里加入了 空气动力学“破风”概念 💨 甚至和瑞士机构 SWISS SIDE 做过 风洞测试 🌀 中底是 optiFOAM+（PEBA 基底泡棉科技） 和 energyBLADE 碳板 🧬 脚感不是特别软，但反馈 干脆直接。 鞋头上翘明显，跑起来有很顺的 前向滚动推进感 ⏩ 一个很明显的感受： 配速越快，优势越明显 ⚡️ 当进入 4′30/km以内配速 ⏱️ 推进效率就开始体现。 这双鞋更适合： ✔ 有一定训练基础的跑者 🏃‍♂️ ✔ 全马 3:15以内 ⏱️ ✔ 步频型 / 中前掌跑法 👣 需要注意： ▪️鞋面包裹紧，穿之前要把鞋带 完全放松 ▪️对 小腿耐力要求较高 🦵 总体来说， 这是一双 为速度而生的竞速碳板鞋 ⚡️ 这里是 Oscar 的「跑后说鞋」 🎙️ 希望每一次分享，都能帮你更接近那双 真正适合你的跑鞋 👟 #Salomonrunning #SLABPhantasm3 #瞬息破风 #ORC一起跑 #碳板跑鞋

跑者 Oscar 2026-03-14

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