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张大妈

越急着睡越睡不着，把注意力放在放松过程上，睡意自然就来了。#真实生活分享计划 #失眠 #认知觉醒 #内容过于真实

源自抖音：付建国

03-11 12:26

精选参考来源

越急着睡越睡不着，把注意力放在放松过程上，睡意自然就来了。#真实生活分享计划 #失眠 #认知觉醒 #内容过于真实

付建国 2026-03-09

来自抖音
内容由AI生成
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1评论

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  • 睡不着看中医吧，我看中医给开的归脾合剂，喝了挺对症
    03-19 09:06 · 山东
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