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56岁球迷凌晨看球血糖飙到18.3！熬夜+这种夜宵正成血糖失控标配

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07-02 15:48

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#球迷熬夜观赛狂炫零食血糖猛翻三倍 医生：血糖飙升要警惕！ 2026美加墨世界杯小组赛激战正酣，不少球迷选择通宵熬夜看赛事直播。湖南一名本身患有糖尿病的球迷，不仅连续多日凌晨3点看球赛，还吃着花生、油炸小食等高热量零食，昼夜作息彻底颠倒，三餐规律完全被打破。造成连续数日空腹血糖数值居高不下，峰值更是达到了18.3mmol/L。正常空腹血糖数值在3.9—6.1mmol/L，其血糖值超过正常值三倍。医生提醒：熬夜久坐、饮酒、高油高盐高脂夜宵的不健康组合，会对人体血糖、尿酸水平造成剧烈冲击。尤其是糖尿病患者、糖耐量异常以及血糖偏高人群，熬夜观赛本身就会扰乱内分泌，再叠加不健康饮食，极易造成血糖失控，务必理性观赛，守护身体健康。#健康 #世界杯 #美加墨世界杯 #夜宵

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凌晨3点花生米配世界杯，56岁球迷血糖飙到18.3！医生：警惕熬夜、饮酒、高油高盐夜宵组合对血糖、肾脏等带来的影响，这几类人特别注意

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2. 凌晨3点花生米配世界杯，56岁球迷血糖飙到18.3！医生：警惕熬夜、饮酒、高油高盐夜宵组合对血糖、肾脏等带来的影响，这几类人特别注意

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6. ►凌晨3点花生米配世界杯，56岁球迷血糖飙到18.3！医生提醒！转发给爱看球的家人！

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