聊聊手里那些正在吃灰的运动器材

这些年来买过许许多多的运动器材，美其名曰在家也能锻炼，实际上却事与愿违，由于种种原因（主要还是自己懒惰）只短暂使用一段时间后就束之高阁了，下面做个简单盘点。

头戴拳击反应球

这个又叫做“魔力球”，它由一个可调节弹力的头带和一个轻质弹性小球组成，使用者将小球固定在头部前方，通过快速躲避或击打随机弹跳的小球来提升反应能力，可以说它专门为反应和准度训练而生。

本来是个不错的东西，我尝试用来提升我的反应速度。然而很不幸的是我的协调能力和动态捕捉太差，打它很费劲，有几次甚至被弹回的小球给打中面庞，后面虽然好一些了，但击打时根本不敢用力，感觉效果远远达不到预期，就放弃了。

六角球

六角球是一种用于敏捷性和反应能力训练的弹性训练球，通过不规则弹跳提高身体协调性和反应速度，也是想锻炼提升我的反应速度，也失败了。

失败原因在于它落地瞬间弹起的方向和距离很难预测，我本来就比较“笨拙”，在这种情况下就更加不适应，甚至比头戴拳击反应球还不适应，后者击球时不发力也能来上十几回合，这六角球实在是心有余而力不足，感觉它比较适合小孩，因为小孩身体轻盈，比较灵敏。

手腕弹力球

手腕弹力球是一种小巧便携、易于操作的健身玩具，可以锻炼手眼协调。但我手上这个手腕弹力球，绳子的弹力经常让我判断失准，感觉比前面两个还没意思，完全不适合我。

太极柔力球

太极柔力球是一种融合太极、舞蹈和球类运动的新型健身方式，通过弧形引化、借力卸力的动作特点，能锻炼全身协调性、增强心肺功能、缓解关节压力，同时促进身心放松，适合不同年龄段人群长期练习。

这个是当初新冠疫情时居家健身买的，倒是玩过一阵子，一度也小有些成就，只是很快也遇到了新的问题，一是家中不够宽敞，做转身时容易碰到家具或者球从拍面飞出，二是运动强度偏低，感觉运动效果不强，连我爸妈都嫌弃。

其实以上这些运动器材各有优点，只是不怎么适合我，或者说我没有找到正确的玩法吧。

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