通勤听播客,到底是学习还是自我安慰?
06-02 01:57
精选参考来源
精选参考来源
1. 童年有缺失的人,一生都在恶补!
哔哩哔哩 2026-01-31 00:00:00
2. 最近在试着通勤路上读书和听播客…至少接收的是自己选择的内容而不是被动的feed//@龍宮輝夜:总之先游戏签到 然后打开睡前没看完的文 //@无边桃炎:同右边//@起肖蔷:一醒来就点开微博的我表示知道了//@酒千千千:睁开眼给手机几个app做完签到都已经力竭了//@江南大野花:准备试试了//@你的阿磊:睁眼就刷微博//@凯的源千://@开心wo说了算喔:自我约束和屏蔽还是蛮重要的
新浪微博 2026-01-19 00:00:00
3. 越贵越好?2025耳夹式耳机横评,看完这期别再花冤枉钱买蓝牙耳机!
哔哩哔哩 2025-12-08 00:00:00
4. 在浮躁快节奏的时代里,我选播客作为我的人生解药! #2025小宇宙播客大赏 #播客 #治愈 #表达
抖音 2026-01-29 00:00:00
5. 99%的家长读分级都把英文绘本错当成教材,让孩子跟读、考他、读文字而不是看图片。其实不用纠结发音,不用强迫输出,做好可理解性输入,保证足量输入,娃的英语开口都是水到渠成的事~
抖音 2026-04-08 00:00:00
6. 【中字】F1迈阿密站车迷节 周冠宇和赫塔参与播客Live节目访谈完整版
哔哩哔哩 2026-05-05 00:00:00
7. 果粉看过来,我发现了「戴不痛」的耳机✨
小红书 2026-04-08 00:00:00
8. 「自我安慰」这件事,一周几次算是合适的频率?在开始之前,让我们先来看一组数据,告诉你「自我安慰」其实是件很普遍的事情。在英国的一项调查中,大约95%的男性和71%的女性称他们至少「自我安慰」过一次;美国的数据显示,在18-60岁的人群中,61%的男性和38%的女性表示在过去一年中有过「自我安慰」行为;在一项纳入2828名年龄在20-59岁的我国城市受访者的研究中,35%的男性和13%的女性报告在前一年有过「自我安慰」行为,而20多岁人群的「自我安慰」比例较高,接近美国和欧洲的水平。当然,这些数据之间没有太大的可比性,也不代表哪个国家「自我安慰」的情况更普遍,只是想跟大家说一下,不要觉得「自我安慰」是什么不好的行为,很多人其实都有「自我安慰」。不过,有些人还是怀疑「自我安慰」是不是不好。总是问我,到底怎样的频率才是正常的,怎样算是过度?对于男生来说,当你特别特别想知道“怎样才算是过度「自我安慰」”的时候,很有可能已经有点过度了。因为这一部分人已经在担心“过度「自我安慰」”会不会影响身体健康,或者已经出现一些身体不适感又很想知道是不是之前「安慰」太多引起的。而那些没有这方面困扰的男生,还是按照自己既往的频率「自我安慰」,身体和心理都没有受到影响——这就是一个正常的状态。有的男生,一出现不舒服症状就认为是不是自己「自我安慰」太多导致的,比如脱发、白头发、盗汗、阴囊潮湿、腰膝酸软、乏力等等,再加上一些人跟你这一忽悠,说你「自我安慰」太多导致肾虚。然后,就开始在年纪轻轻的时候补肾……你难道要补一辈子的肾吗?一个很常见的症状就是,「自我安慰」或者杏生活后腰酸背疼,这时候可能会有人说你“肾虚”,其实这些活动后的腰疼一般是腰部肌肉产生的疼痛不适而不是肾,肾在身体里面,疼的时候会感觉到是比较内在的疼,而腰肌靠近身体表面,疼起来可以感觉到是比较表浅的。其实,无论是「自我安慰」那段时间保持一个动作的久坐,还是同房时腰部活动不适当的发力,都可能对腰部肌肉有不好的影响。平时生活中久坐或者存在腰肌劳损、腰椎间盘突出等情况,在「自我安慰」或者同房后这种腰部疼痛不适的感觉可能会更明显一些。说完以上这些,问题来了,我们平时都在说男生应该适当「自我安慰」、规律排精,那么到底怎样才算是适当,怎样才算是规律呢?有没有具体的标准,一天多少次,或者一周多少次以上的手淫就算是过度?很抱歉,对于身体状态而言没有这种标准。一般是以「自我安慰」后一般不感到劳累、不影响正常的工作学习生活作为简单的评判标准,如果非要量化的话可以一周1-2次(但我不推荐这样量化),每个人的情况是不一样的,年轻人有的1天2次可能也没感到不舒服。我曾经接诊过一些男生,说年轻那会儿一天两三次,坚持了一两个月,这个频率,要是换个人,极有可能用不了几天人就受不了了。当然,过了好多年后当他出现勃起问题的时候,他也会不自觉的怀疑是不是之前的这种疯狂举动导致的。另外,也有的人一周2次都觉得累的不行。所以很难有一个量化的标准去判断什么是“过度”。不过,也有一些零星的不成系统的研究做了一些工作。比如,有学者对「自我安慰」频率与慢性前列腺炎的发生情况之间的关系进行了研究,「自我安慰」频度过高,短时间内再次「自我安慰」或者同房,因丁丁兴奋性降低,前列腺短时间内反复、再次充血、腺管松弛扩张,杏反应神经反复长时间处于兴奋状态,容易疲劳,杏反射不应期延长,「自我安慰」后焦虑、抑郁等则可进一步不利于杏反射弧发挥正常生理作用,诱发和加重ED与PE情况,也容易引起盆底肌肉、后尿道肌群功能紊乱和痉挛,从而诱发或加重前列腺炎。对于「自我安慰」过度,或许可考虑为:一天内最高次数≥含3次(即1-2次为不过度)和(或)一周内最高次数大于等于5次为过度。一周内最高次数4次为灰色区域,也可以不考虑为过度。相信大家看到这个对于「自我安慰」过度的“定义”肯定又不淡定了,觉得自己每周的「自我安慰」次数比这个要多多了,是不是“完了”。其实不是的,这个“定义”只是一项样本量不算大的研究得出的一个结论,是否适用于更广的人群还不能确定。所以大家也不要太害怕。对于精子质量而言,倒是有比较明确的定义,也就是在检查米青液前需要禁欲2-7天,在这个时间段内的精子质量才是受影响最小的、最能反映真实情况的,米青液参数也会更理想一些。所以,对于年轻人来说,一周2-3次排精(手Yin+同房)或许是一个比较理想的状态。
新浪微博 2026-02-22 00:00:00
9. 开放式耳挂的天花板!开放、音质、滤噪我全都要?韶音OpenFit Pro上手【评测】
哔哩哔哩 2026-03-06 00:00:00
10. #全球首档人机对谈视频播客# 完全没想到啊,人机对谈播客居然上线了,在我们的固有认知里,机器人要么是冰冷的工具,要么是服从的助手,而B站这档人机视频播客的出现,彻底打破了访谈类节目的天花板,在对话人文教授时,#刘擎教授被机器人怼到破防#机器人都把嘉宾怼到接不上话,这种新访谈内容有点意思。
新浪微博 2026-05-21 00:00:00
11. 人必须有一点自我安慰的精神
哔哩哔哩 2026-02-06 00:00:00
12. 小米手环10 Pro/首款耳夹耳机你想知道的都在这!「白问」今天小米新品发布会,带来了不少产品,本期我们来看看时隔一年发布的小米10 Pro升级了什么?还有小米第一款耳夹式耳机!你想知道的都在这了~#专业视频创作季# #小米手环10Pro# #小米耳夹式耳机# 白问豆豆的微博视频
新浪微博 2026-05-21 00:00:00
13. 端到端,VLA,世界模型都是什么意思?
哔哩哔哩 2025-12-03 00:00:00
14. GPT-5.3 正式发布!完全免费开放,实测代码能力、推理、文本理解与响应速度 | 零度解说
哔哩哔哩 2026-03-06 00:00:00
15. 杨天真 和心理咨询师李松蔚:自恋型人格障碍和自恋的区别。自恋是一种正常的、健康的情绪,能给自己带来一定的积极能量,但一旦感受到相处压力,就可以主动远离对方,不一定给要给对方贴上“NPD”的标签,脱离标签人会变得更加灵活#视频播客开麦计划##微博视频播客开麦计划##疑似景甜代孕协议曝光#景甜 一直被严重低估的美貌!!不要造谣大美女!大美女独美! 疑似景甜代孕协议曝光 我是庆王爷的微博视频
新浪微博 2026-05-22 00:00:00
16. 耳夹开放式音质新王?OPPO Enco Clip2首发深度评测!
哔哩哔哩 2026-04-08 00:00:00
17. 律所搬砖8小时,全靠这副耳机续命
小红书 2026-03-17 00:00:00
18. 身体出现这些你以为的小毛病,实则是#大脑衰老 的预警信号。#脑健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
抖音 2025-12-29 00:00:00
19. 英语好不好和花多少钱没关系,核心和主线是【阅读】。因为输入量和输入的质量,决定输出量和输出的质量。
抖音 2026-03-29 00:00:00
20. 2025播客年度精选!新的一年,“祝我们,不害怕,不忧伤。”#播客 #播客推荐 #鲁豫 #成长
抖音 2026-01-15 00:00:00
21. 说实话,开放式耳机这两年真的越来越常见了。以前觉得小众,现在跑步、公交通勤、骑行都能看到有人戴。在这个赛道里,韶音算是走得比较早的品牌。刚看到Omdia和IPRDaily的新闻,韶音目前在开放式耳机领域全球出货量排名第一,同时在开放式耳机专利数量上也是第一。销量和技术都排在领头位置,本身就是一种长期积累的结果。很多体验上的轻和稳,其实都来自背后的研发打磨。说到底,能卖得多、也能把技术沉下来,其实不是偶然。开放式耳机能被越来越多人接受,背后确实有它的一份功劳。
新浪微博 2026-02-26 00:00:00
22. 美国发布最新《国家安全战略》,放弃全球霸权,承认中美近乎对等,中美以互惠平等为原则,如何解读?
知乎 2025-12-07 00:00:00
23. 当心小视频使你的大脑变成“爆米花大脑”
哔哩哔哩 2026-04-11 00:00:00
24. 活着,不是为了更长久,而是为了更满足
哔哩哔哩 2026-05-11 00:00:00
25. 心理疾病就藏在战斗与逃跑的空隙
哔哩哔哩 2026-03-21 00:00:00
26. 索尼全新耳夹式耳机表现如何?索尼音扣LinkBuds Clip深度评测!
哔哩哔哩 2026-01-22 00:00:00
27. 衬衫👔通勤族最重要的单品之一
小红书 2026-03-11 00:00:00
28. 颜值+主动降噪+调音玩法,只要169元?魅族 PANDAER x 水月雨联名的太空漫游2,百元价位直接把配置和体验焊死!13mm镀铍动圈+两家声学老炮联合调音,人声细腻低频有层次,小白也能一耳朵听出差别。超宽频降噪通勤直接隔绝喧嚣,NPU加持的通话降噪,地铁里也能唠得明明白白。7小时单次续航+浅入耳设计,久戴不胀耳,还有自定义调音玩法,百元价位直接越级,学生党通勤党闭眼冲!
新浪微博 2026-03-27 00:00:00
29. 舒适沉浸我都要 | 重构开放式耳机体验 | 韶音OpenFit Pro滤噪新物种上手测评
哔哩哔哩 2026-03-04 00:00:00
30. 韶音OPENFIT PRO种草图赏作为开放式耳机的独角兽企业,韶音OPENFIT系列通过OPENFIT、OPENFIT 2、OPOENFIT 2+的连续迭代,终于迎来了该系列的首款PRO产品!在体验上,直接刷新我对开放式耳机的认知。主要是因为其搭载了韶音天篱开放式滤噪技术,可动态过滤环境低频噪音,还能在APP里自主调节滤噪深度,保留环境感的同时让听音更清晰。其自研超级单元实现高保真音质,低音下潜至50Hz 高音延伸到40kHz 搭配杜比音效和头部追踪,声场层次和空间感都很到位。单耳配备三麦克风,搭配防风噪设计 户外通话人声清晰不被杂音干扰。耳机采用轻薄缎砂铝材质 ,充电盒是肤感UV工艺,质感高级且耐划抗指纹。海豚弧耳挂搭配环抱式超零度硅胶,久戴无压迫感,新增自适应稳固配件,运动时佩戴也十分稳固。整机续航达到50小时,单耳连续播放12小时,闪充10分钟可使用4小时,同时支持无线充电。具备IP55防护等级,蓝牙6.1支持双设备连接,日常使用场景全覆盖。开放式耳机终于突破传统局限,滤噪功能完美平衡开放与听音需求,通勤健身办公都能适配!如果你需要这样的开放式耳挂耳机,同时对音质和滤噪能力有很高的要求,那韶音OPENFIT PRO是你不二的选择。
新浪微博 2026-03-26 00:00:00
31. Airpods Max 2 全面测量:最强降噪耳机的H2升级 | 鸦雀有声
哔哩哔哩 2026-04-20 00:00:00
32. 男生简单变帅系列之夏季通勤穿搭指南,平价显高级:10件简约有质感,性价比爆棚的上班穿搭分享,绝对不会踩雷丨男生穿搭丨夏季穿搭丨通勤穿搭丨男装丨上班穿搭丨穿搭技巧
哔哩哔哩 2026-04-06 00:00:00
33. 我的播客节目 陶勇目光集 上线啦 当医生二十多年,我一直有个感触——医学不只是冰冷的仪器和治疗方案,更多的是人与人之间的那一份连接。这档新开的播客节目《陶勇目光集》,我会以医生的视角,把平时看到的人和事慢慢讲给大家听,希望听过的人能从中汲取向前力量。 #播客推荐 #听播客 #陶勇医生 #眼科医生 #学医感悟
抖音 2026-05-20 00:00:00
34. 通勤越久,越不想听干货。
小红书 2026-05-06 00:00:00
35. 碎片式与深入学习应当相互结合
知乎 2025-12-08 00:00:00
36. 通勤时间太长太痛苦怎么办? 我选择听播客作为我长通勤的解药 #通勤 #播客 #成长 #个人成长 #提升自己
什么值得买 2026-02-11 00:00:00
37. 最近超爱的播客分享
小红书 2026-05-28 00:00:00
38. 碎片时间逆袭指南丨硬核播客才是成年人救赎
微信公众号 2026-01-31 00:00:00
39. 心理成长研究所 | 看懂「补偿心理」
微信公众号 2026-05-26 00:00:00
40. 非物质心理补偿
什么值得买 2026-05-22 00:00:00
41. 当代中国普通民众心理代偿机制的深度透视
知乎 2026-01-05 00:00:00
42. 【双语音】[附文稿] 如何停止与消极念头抗争
哔哩哔哩 2025-12-21 00:00:00
43. 为什么听播客、看直播,成了当代人的“电子背景音”?
知乎 2026-01-21 00:00:00
44. 如果房间里没有声音,你会焦虑吗?聊聊数字时代的“背景音依赖”
微信公众号 2026-03-31 00:00:00
45. 在短视频时代,我靠播客逃离了空虚
微信公众号 2026-02-02 00:00:00
46. 84年,42岁,听播客两年
微信公众号 2026-05-19 00:00:00
47. 碎片时间学习的真相
微信公众号 2026-03-22 00:00:00
48. 你的“碎片化学习”,正在制造虚假的充实感
知乎 2026-03-19 00:00:00
49. 你的注意力,才是这辈子最昂贵的资产
微信公众号 2026-04-16 00:00:00
50. 你的注意力才是最贵的资产
微信公众号 2026-05-26 00:00:00
51. 你的注意力,碎成什么样了
微信公众号 2026-05-08 00:00:00
52. 数字时代的注意力
知乎 2026-03-06 00:00:00
53. 通勤时间如何变“黄金学习期”?文员高效进阶指南
微信公众号 2026-02-04 00:00:00
54. 通勤2小时=额外8小时!碎片时间的逆袭,从通勤路上开始
百度 2026-01-16 00:00:00
55. 上班族通勤别瞎刷手机!用好碎片时间,悄悄提升自己
今日头条 2026-05-12 00:00:00
56. 软考配套音频,真正有效的学习需要视频、做题和音频的连接
微信公众号 2025-12-05 00:00:00
57. **听书软件2026推荐,适配不同场景的沉浸式听觉体验指南*
微信公众号 2026-01-15 00:00:00
58. 播客听了就忘?播客转文字+自动总结的完整方案
知乎 2026-05-09 00:00:00
59. 007|听了100期播客却记不住任何干货?一个工具帮你把音频变成可反复翻阅的文字笔记
微信公众号 2026-02-19 00:00:00
60. 别再用AI一键总结了,你浪费了播客90%的价值
微信公众号 2026-05-14 00:00:00
61. 播客听了就忘?AI帮你把播客变成文字笔记,听一期顶以前听十期
知乎 2026-05-12 00:00:00
62. 碎片化时代的知识拼图
知乎 2026-04-01 00:00:00
63. 【AI教学应用场景】碎片时间也能高效学习!这6个教学播客,让课堂和家庭教育焕然一新
微信公众号 2026-04-29 00:00:00
64. 听播客的第四年
微信公众号 2026-04-18 00:00:00
65. 分享记录播客笔记的方法
小红书 2026-05-23 00:00:00
66. 通勤不是浪费时间,是你的“移动课堂”
今日头条 2026-03-16 00:00:00
67. 通勤1小时,如何把碎片时间变成“黄金时间”?
微信公众号 2026-03-17 00:00:00
68. 通勤不是浪费,是每天多出来的2小时!碎片时间利用终极方案
今日头条 2026-03-09 00:00:00
69. 分享我的通勤碎片化时间学习方法(实操清单)
微信公众号 2026-04-08 00:00:00
70. 通勤搭子
什么值得买 2026-04-08 00:00:00
71. 通勤路上做好 2 件小事,悄悄拉开差距
今日头条 2026-05-10 00:00:00
72. ColorOS“AI妙听”
今日头条 2025-12-18 00:00:00
73. 鲁豫做了个反套路的播客
今日头条 2025-12-24 00:00:00
74. 我和他开通了一档播客。
抖音 2026-05-15 00:00:00
75. 长视频对谈播客流行,内娱缺的不是活人,而是真正有内容的人
微信公众号 2026-05-11 00:00:00
76. 【AI赋能教学】之20
微信公众号 2026-04-28 00:00:00
77. **快速有声书神器推荐2026指南,解锁。快速有声书神器推荐2026指南,解锁多场景高效听书新体验
抖音 2026-01-18 00:00:00
78. 亲测
百度 2026-02-04 00:00:00
79. **2026有声书听书软件推荐指南,解锁沉浸式听觉体验新维度
今日头条 2026-01-15 00:00:00
80. 把电子书变成有声书!Readify 听书 v2.3.5 清爽版,AI拟人朗读媲美真人
微信公众号 2026-05-30 00:00:00
81. 这几个播客可以让一个中年女性快速长脑子
微信公众号 2025-12-14 00:00:00
82. 播客的内容价值、人群价值和商业化价值
微信公众号 2026-04-16 00:00:00
83. 回归播客
小红书 2026-04-29 00:00:00
84. 亲测通勤读书笔记法,高效实用
网易
85. 新华网财经观察丨持续演进的“耳朵经济”
网易
86. 不想浪费通勤时间?这些播客了解一下
网易
87. 播客推荐| 通勤路上,这些有趣的人儿让给我不想回家!
豆瓣
88. 工人日报
今日头条
89. 声音里的书,可以越读越厚(读书有味)
人民网
90. -山西日报数字报
知乎
91. 上下班路上听什么?10款高质量播客节目推荐(放松、学习、成长向)
今日头条
92. 风口上的播客,如何焕发新“声”机?
腾讯网
93. 风口上的播客,如何焕发新“声”机?
新浪财经
94. 群论播客
知乎
95. 新华网财经观察丨持续演进的“耳朵经济”
光明网
96. 🎧 听播客1407h|带来的10个颠覆性好处
小红书 2026-04-03 00:00:00
97. 通勤1小时,听播客,长脑60分钟!
微信公众号 2026-05-10 00:00:00
98. 2026年实测有效3个专业播客学习笔记法,效率提升70
今日头条 2026-02-24 00:00:00
99. 播客成长指南:选对内容,打工人通勤听出竞争力
微信公众号 2026-01-05 00:00:00
100. 会计人通勤必备播客清单
小红书 2026-02-03 00:00:00
101. 以听为学:播客走红背后的传播逻辑与启示
小红书 2026-01-30 00:00:00
102. 视频播客,圈粉“白骨精+知智财+2亿年轻人” 为何飙火?
微信公众号 2026-01-18 00:00:00
103. 1月通勤充电:5个适合职场女性的听书/播客推荐
今日头条 2026-02-11 00:00:00
104. 短视频内卷下,名人为什么集体转向“慢内容”播客?
微信公众号 2026-01-15 00:00:00
105. 文似看山不喜平,播客亦如此:数万集播客揭示,跌宕起伏的情绪是吸引听众的关键
微信公众号 2026-04-28 00:00:00
106. 每天通勤2小时,我靠听播客“白捡”了3个副业思路
今日头条 2026-05-12 00:00:00
107. 每天坚持听半小时,英文听力暴涨100%(132)
哔哩哔哩 2025-12-07 00:00:00
108. 总是在碎片化阅读?这些认知损伤可能不可逆
今日头条 2026-01-29 00:00:00
109. 会用AI的人,都在这样听播客了
微信公众号 2026-02-12 00:00:00
110. 你的注意力正在被拍卖,出价最高的是抖音和老板
微信公众号 2026-04-07 00:00:00
111. 碎片时间学习并不高效,反而正在毁掉你的聪明 注意力是大脑最昂贵的资源,随意切换甚至会永久损伤你的智力水平。我们的大脑一次只能真正专注一件事。每一次你从一件事切换到另一件事,大脑都要付出极高的代价。神经科学把这个成本叫做:注意力切换成本。 尤其对于学习这件事,如果总是用碎片时间来学习,你的注意力会频繁切换,本质上你是在一次次“重启大脑”。结果是什么?每一次切换,都会中断正在形成的神经连接,每一次打断,都会让突触“来不及加固”,每一次分心,都会把学习过程重新打回起点。 #改变自己 #深度思考 #人生规划 #大脑 #专注力
抖音 2025-12-19 00:00:00
112. 反复听的5个播客|搞💰、认知、反焦虑,全齐
小红书 2026-04-13 00:00:00
113. 🔥建议收藏|我的2025年度精品播客盘点
小红书 2025-12-17 00:00:00
114. 听播客 4 年,我心目中的 TOP10 播客
微信公众号 2026-04-10 00:00:00
115. 女孩长脑子计划 打破信息茧房 | 博客推荐
小红书 2026-03-06 00:00:00
116. 神经科学角度,高效的外语学习安排(一天)
微信公众号 2026-03-11 00:00:00
117. 细糠分享 | 建议年轻律师都去听这几期播客
什么值得买 2026-02-11 00:00:00
118. 📻 听觉学习真的上瘾!尤其配上这个AI搭子~
小红书 2025-12-05 00:00:00
119. 碎片化时间到底是低效还是适合大脑特质的学习方式?
知乎 2025-12-22 00:00:00
120. 奶茶妹妹播客翻车:精英叙事与大众共情之间的鸿沟
今日头条 2026-01-16 00:00:00
121. 通勤路上利用碎片时间 悄悄学习悄悄提升自己
今日头条 2026-05-14 00:00:00
122. Google NotebookLM 里藏着一个几乎没人讲的学习方法:我测试 30 天后,记忆留存率从 40% 提升到 85%
微信公众号 2026-05-26 00:00:00
123. 播客转文字的3种方法
微信公众号 2026-02-06 00:00:00
124. 每天通勤1小时=多学1本书!通勤听书效率提升指南
今日头条 2025-12-06 00:00:00
125. 揭秘:周意保上下班通勤的30min.... 信息过载的时代,深度阅读成为奢侈。我们一直在思考,如何让知识的获取更轻松、更高效? 不妨试试「AI妙听」,它能将长篇内容智能提炼,并转化为双人对谈的播客形式。让你在通勤、运动时,也能高效“吸收”那些收藏已久的长文。#OPPO #AI妙听 #播客 #周意保 #上班通勤
抖音 2026-01-22 00:00:00
126. 3个通勤党高效利用时间的小技巧,悄悄拉开差距
微信公众号 2025-12-23 00:00:00
127. 心刊·期末指南 | 别让“焦虑背景音”干扰你的专注力!
微信公众号 2026-01-05 00:00:00
128. 当科技巨头回望少年时光:比尔·盖茨亲声朗读有声书 Source Code: My Beginnings,重返梦想起点
微信公众号 2026-02-14 00:00:00
129. 适合长脑子的播客
小红书 2026-03-23 00:00:00
130. 注意力,才是我最该重仓的隐形资产
微信公众号 2026-01-28 00:00:00
131. 当我把播客转文字……
微信公众号 2025-12-31 00:00:00
132. 通勤听书别只看资源量!AI播客式解读与场景化交互才是高效吸收关键
什么值得买 2026-02-22 00:00:00
133. 小提琴学习方法之听觉训练 - 哔哩哔哩
哔哩哔哩 2026-01-09 00:00:00
134. 通勤路上的播客时光
什么值得买 2026-04-17 00:00:00
135. 《人民日报》:听了3年播客,推荐5个成长播客(值得收听)
微信公众号 2026-03-22 00:00:00
136. 学习困难 | 学习困难解码:为什么“学不进去”?——从神经机制到有效学习策略
微信公众号 2025-12-19 00:00:00
137. 播客真能帮女生打破信息差搞钱吗?
知乎 2026-05-15 00:00:00
138. 不卷了!听播客悄悄提升认知
微信公众号 2025-12-24 00:00:00
139. 认知不流动的人,正在被悄悄淘汰
微信公众号 2026-04-12 00:00:00
140. 播客听不完?我把1小时播客变成3分钟可读笔记,语音转文字超香
知乎 2026-05-20 00:00:00
141. 推荐几档我常听的播客,陪你度过通勤与日常
微信公众号 2026-03-31 00:00:00
已收藏
去我的收藏夹