炎炎夏日，最适合女生喝的5种茶！

5月开始，正式进入夏天，现在人几乎全天都呆在空调房里。虽然偶尔来口冰镇饮料或者冷泡茶很过瘾，但从健康的角度来说，不适宜多饮。

那么在夏天，女生们适合喝什么茶呢？

绿茶

有在春季屯绿茶的茶友，可以赶紧拿出来喝了，一方面可以减少库存，另外一方面，绿茶的清香、爽口非常适合闷热的夏天，绿茶氨基酸含量丰富，生津止渴，消暑降温。

推荐茶叶：三万昌的碧螺春、狮峰的西湖龙井。

茉莉花茶

茉莉花茶清新花香能舒缓情绪，帮助缓解因天气闷热导致的“心火旺”，夏天易食欲不振，饭后喝一杯有助于肠胃消化，还能提神醒脑，比冰饮更健康，不会伤害脾胃。

推荐茶叶：茉潮的茉莉银针、吴裕泰的茉莉贡毫

乌龙茶

乌龙茶是一种半发酵茶，香气高扬，夏天喝乌龙茶一方面愉悦心情，减轻热气所带来的不适感；另一方面，乌龙茶还可以促进身体的新陈代谢，有溶解脂肪的功效，最适合爱美女生饮用。

推荐茶叶：华祥苑的铁观音、库洛茶的凤凰单枞鸭屎香。

白茶

白茶是经过萎凋、干燥等程序轻微发酵的茶。滋味清甜鲜醇，毫香持久，有去热消暑的功效，预防中暑。另外一方面，白茶中所含的儿茶素具有很强的抗氧化功能，能减少紫外线给皮肤带来的晒伤。

推荐茶叶：品品香的白毫银针、绿雪芽的白牡丹。

给大家推荐的这几款茶叶都挺适合夏天喝的，最适合女生喝的还是茉莉花茶，茉莉的清香非常有渗透力，沁人心脾

而茉潮的茉莉银针口感很鲜爽，真的有冰糖甜~ 喝完嘴巴都是香香的味道、甜甜的回甘～

冲泡起来也非常方便、很适合喜欢甜口的姐妹饮用。