190多斤，美津浓预言？亚瑟士 KAYANO？NIMBUS？

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购买理由

190多斤的我拿着尿酸500和三高的体检报告，决定要跑步了。2016，2017年一直有饭后漫步半小时的习惯，但体重一直降不下来，身体各项指标只能维持住往坏的趋势。知道跑步很累，很难坚持，但本人唯一的优点是勤俭持家，于是产生了买个贵到有点肉疼的跑步鞋，放弃跑步不就等于扔钱嘛！于是乎。。。

外观展示

2017入 nb 670vf

美津浓预言7(2019入)

亚瑟士 KAYANO25（2019入) NIMBUS21(2020入)

穿了一年多

稳定系的 KAYANO25抗扭鞋底好看

预言7的鞋底耐糙但不防滑

使用感受

之前饭后散步一直是NK普通气垫鞋，ad boost，nb670，决心跑步就穿nb670试了三个月，鞋子以肉眼可见额速度废掉，nk，ad的底跑了一次就明显感觉脚跟疼。初学跑步基本都不是脚掌跑，所以对鞋子缓震都比较挑，被安利几次后入了KAYANO25，没想到主打稳定系的KAYANO25对我200斤的体重也是相当友好，本人喜欢下雨跑，一双鞋不够，于是又入了美津浓预言7，买之前就看中它的机械缓震了，实际用下来非常棒，甚至跑的时候不用刻意前掌跑法，后跟的缓震绝对够用，但。。但。。。预言七下雨天是真的滑，于是下雨天用KAYANO25，晴天用预言。内心一直有个亚瑟士缓震梦，于是今年又入了NIMBUS21，跑了几次，也就那样（真心话）。

体重关系，不能跑的太多，2019年底连续跑了2个星期，膝盖疼了一个月，于是定下规矩，一天隔一天跑，一次五公里左右。

但膝盖还是时不时的疼，于是入了护膝

LP788

没想到效果真的好，看来重体重的跑步者最重要的是护膝。

平均一次5公里不到

总结

顺便说下胖子都关心的这几双鞋的版型，鞋垫都量了，差不多最宽处都是10厘米，亚瑟士 KAYANO25 46码 NIMBUS2145码 预言746码。

NIMBUS2145码

预言7

总结：1，体重轻的随便买跑鞋，像我现在180多斤的，跑鞋（注重缓震）+护膝是标配，不然膝盖受不了。

2，感慨一句，美津浓180斤体重踩上去缓震效果真的好，跑步最喜欢这双鞋。

3，为了这个评测，试一下鞋子的重要性，本人在跑步机上光脚走了一公里，膝盖和腰酸了一天，过几天，又戴了护膝光脚走一公里，身体没有酸疼感，看来鞋子有用，护膝之类的护具效果更明显。