这一觉睡醒真的很舒服，一个打呼多年患者的自述，别拿打鼾不当回事

购买理由

本人85后一枚，打呼没有二十年也有十几年的历史了，这打呼感觉像家族遗传病，我不止一次听到我爸的鼾声，而且是那种憋气的打呼，感觉像是那种睡眠呼吸暂停，短的仅有几秒钟，长的能达到两三分钟，然后大出气，或者被憋醒，轻微的症状会造成晚上睡眠质量不好，没有深度睡眠，白天嗜睡、犯困，注意力不集中。读大学之前，没住过寝室，那时候还没啥矛盾突显，大学之后开始了住寝室的生活，然后每晚会影响到同寝室的兄弟睡觉，和我共住一个寝室的Z同学，在极端受不了的情况下，每晚出去通宵，然后白天我去上课了，他回来睡觉，在这里真的有时候很对不起自己的好兄弟。

大学毕业后开始了工作，打呼有时候会影响到白天的工作，白天没有精神，嗜睡，容易走神最尴尬的情况就是在单位开大会的时候，然后我太困，不知不觉的就睡着了，然后开始了呼声大作（现在的流行语叫，社死。。。。。有没有相同经历的同学，举个手）。真的很尴尬，而且不是一次两次。然后和老婆结婚，好在我老婆晚上睡眠治疗好，属于睡很熟的那种（我一般等我老婆睡熟了，然后我才睡，这样能尽量的少影响她一点），但偶尔也会把她吵醒，然后被一顿暴揍。这几年不同的治疗鼾声的产品用过不少，打鼾的喷剂，牙套，舍套，下颚绑，口贴，鼻贴等等。7月，宝宝的宝宝有宝宝了，然后很直接的事就是，老婆半夜起夜上厕所次数多了，然后矛盾自然而然的就产生了，起夜以后在入睡在我打呼的情况下就显得很困难了，不久之后宝宝诞生后，老婆也怕我的呼声会影响到宝宝的成长，我也下定决心要彻底的解决这一件事。

目前，学术界已经可以确认的有效治疗方式有睡眠呼吸机、耳鼻喉手术、口腔矫治器和口腔矫正术。极少数打呼噜情况，能通过手术治疗。大部分打呼噜，没有很好的办法能根治。而长期严重的打呼噜，对身体健康有影响。呼吸机是治疗打呼噜的办法，但不能根治打呼噜。使用呼吸机治疗，能对症治疗打呼噜，能避免打呼噜对身体健康造成影响。打呼噜通常是睡眠呼吸暂停低通气综合征的表现，无创呼吸机治疗是治疗该病的重要办法。

对比了一些列的产品，台式机，便携式，品牌对比了瑞思迈，瑞迈特，飞利浦，鱼跃等国产和进口的呼吸机。随着披荆斩棘的哥哥的哥哥的热播，海泉推荐的瑞思迈airmini，这一款呼吸机进入了我的眼帘。瑞思迈迷你AirMini AutoSet全自动旅行CPAP呼吸机是当今最小的一款小型瑞思迈呼吸机，重量只有0.66磅（约300克）。这款最小的CPAP呼吸机同时设计了一个小巧的20W电源来进一步减小旅行时的总体尺寸。将瑞思迈迷你AirMini呼吸机与瑞思迈智能手机应用程序配对，可以跟踪治疗数据并调整呼吸机的设置。

外观展示

拿到手的第一感受就是，体积真的小，可以随身放进双肩包里携带，外出或中午办公室午睡的时候也能用到。

左边是iphone 8p，右边是瑞思迈airmini

跟其他型号的机器对比，这一款体积小，然后尽然和台式机差不多，瑞思迈迷你AirMini AutoSet呼吸机产品特色:

1、最小的旅行CPAP呼吸机。2、与最新的瑞思迈CPAP面罩兼容。3、通过蓝牙连接AirMini 应用程序。4、HumidX 无水加湿组件。5、呼气减压和智能启动|停止功能。6、便携式旅行系统配件。7、CPAP（固定压力）和APAP（自动调压）两种治疗模式。

AirMini支持以下瑞思迈面罩：AirFit F20全脸面罩，AirFit N20鼻罩，AirFit P10和AirTouch F20，可覆盖各种面罩，适合大多数睡眠呼吸暂停患者。（因为第一次购买，只买了P10的鼻枕，所以其他面罩暂时无图，后续的话可以会换个其他型号的面罩试试），哥哥里海泉用的应该是瑞思迈梦幻Mirage FX鼻罩，单独售价1500大洋，好贵。。。。。。看了三种面罩的评测，我最终选择了P10，事实证明这个选择真的是对的，鼻枕使用下来特别舒服。

P10鼻枕

使用感受

机器拿到的第一晚我就是了一下，附上使用四天的感受和睡眠的明显变化，

AIRMINI app:

使用4天的评分，一天比一天好，每小时事件也从第一天的14.2降到了5.6，每天早上问老婆，老婆说半夜有醒过，但没有听到打呼声了，撒花

华为运动健康APP:

华为运动健康的数据，很明显的就是，夜晚的呼吸质量直线上升，第二天起来也没用那种嗜睡感，人也很有精神

使用感受：

这是一个需要习惯的过程，我用了三天习惯了这设备，因为它是通过不间断的输送空气到你的必抢，强制你睡眠时候的呼吸用鼻子，刚开始的时候因为还是习惯用嘴，所以半夜会被憋醒，然后不自觉的把面罩给扯掉，第一天半夜醒来了两次，第二天醒来一次，到第三天完全习惯了这机器，到现在感觉已经有点离不开它了，因为每天早上睡醒来，人就很有精神，也没有了之前的那种很累的感觉，唯一的缺点就是醒来嘴巴会有点干，或许是因为这机器采用了无水湿化关系，比起台式机来，各有所得。

总结

优点：1、轻量设计，便于携带：AirMini的尺寸仅为5.4 x 3.3 x 2.0英寸，重量300克，约为一部智能手机的重量。毫无疑问，瑞思迈AirMini是目前呼吸机市场上体积超小，重量超轻的睡眠呼吸机。对比市面上现有的，带着沉重外壳的呼吸机而言，这是一个划时代的产品，摆脱呼吸机沉重的外壳，给它加上“云数据”可以实时的进行查看数据。轻便的设计和众多温馨的配件，不仅适合在家里使用，同样也适合差旅的场景。从外表来看，它并没有明显的医疗器械观感，反而更多的像温馨的智能家电的样子，这样一台不像呼吸机的口袋呼吸机，不会给人不舒服或抵触的感觉，使用起来十分舒适。

2、无水加湿组件，使用舒适：加湿组件可以利用人的自身呼吸来增加使用呼吸机时呼吸的湿度，给予您最合适的湿度水平，帮助你畅快呼吸。

3、呼气减压和智能启动、停止功能：它出色的呼气减压功能可提供所需的最低压力，以防止在吸入过程中关闭气道，然后降低呼气压力，还可以智能启动和停止，为患者提供更加智能化的使用体验。

4、带上面罩即可治疗，操作简单：使用SmartStart功能时，只需通过呼吸入面罩即可开始治疗，而无需按下按钮。

5、蓝牙连接，调试参数查看数据：瑞思迈AirMini可使用应用程序通过蓝牙将蓝牙连接到iOS和Android设备，该应用程序能让我们的使用更加个性化用户可通过设备查看每晚得分来了解睡眠的改善情况，调整设备参数，操作简单，数据十分清晰直观。

6、直流充电，多场景使用：瑞思迈AirMini需要插电使用，但它同样也支持蓄电池等外接电源使用，当然瑞思迈AirMini官方也有推出其适用的外接电池。在必要时，可以购买搭配呼吸机使用。

7、分贝低，安静舒适：瑞思迈AirMini运行时分贝小于30，比冰箱运行的声音还要小，不会打扰身边的人入睡，安静舒适合二为一，给你个安静的睡眠。

缺点：1、贵：对比其他品牌，AIRMINI某猫售价6800，搞活动的时候大概5000+的样子，我是某拼买的，N20面罩的话可以做到3680，P10鼻枕+200，但我觉得P10的话，带上去显得不累赘，而且呼吸起来方便。

2、需更换耗材：HumidX和HumidX Plus(无水湿化组件)，官方推荐30天更换，客服告诉我，可以用久一点再换，这个的话购买的店给的价格是70一个，据了解，其他地方大概在90或120，有大神换了个转接头可以换别家的鼻罩，后续使用成本可以降低。

3、运行声音略大于台式机，虽然已经把声音降低，还声音还是有点明显，当然，比打呼声音轻了不少，这个是一定，不然老婆也不会夸这产品好。

后续可以会换一个台式机使用，然后这个作为日常出行的时候使用，虽然用上了可能就离不开了，但和自己的健康相比，这一点点又怎么得上什么呢?写到这里，