阿迪达斯Adios Pro 4：PB神鞋还是高门槛陷阱？1200+跑者观点大碰撞
02-25 12:21
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36. #马拉松跑者必入PB利器？💨PRO4这双跑鞋简直是马拉松党的PB神器！上脚就能感受到明显的形变缓震，跑起来脚感Q弹又有支撑力，长时间跑步也不会觉得累。 鞋面是那种很透气的网布材质，夏天跑步也不会闷脚，重量控制得很好，跑起来轻盈无负担。足弓处的稳定片设计特别到位，能有效防止脚步内翻，对需要纠正姿势的跑者很友好。 而且颜值也很高，流线型的鞋身搭配明亮的配色，上脚特别有活力，日常穿搭也很时尚。不管是日常训练还是参加比赛，都能轻松hold住，真心强烈推荐给所有追求PB的跑者！
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43. 上脚即惊艳：稳中带弹，韧劲十足 在备赛上海马拉松期间我尝试了BROOKS的龙卷风5，脚感真的有惊艳到我！ 它既有慢跑鞋的柔软缓震，同时又会给你碳板鞋的弹射推进感，最关键的是它会和你的脚力精准适配恰到好处，非常好驾驭。 轻盈、弹软、能量回馈非常高，镂空碳板不过分刚硬，非常灵活不扯足弓。 踩下去该软的地方软，该硬的地方硬。同时过弯道的时候能释放压力，落地更稳，自动适应你的配速 #Brooks布鲁克斯#LetsRunThere#和布鲁克斯一起跑下去 #HyperionElite龙卷风5 #上脚自然快
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62. 自制迷你跑鞋pro4制作记🏃♂️。今天终于完成了我的自制迷你版阿迪达斯Adizero Adios Pro 4跑鞋！这双鞋的原型是2025年最新发布的专业跑鞋，我可是参考了大量真实数据和设计细节呢✨ 根据阿迪达斯官方2025年发布的技术规格，正版Pro4采用了双层Lightstrike Pro泡棉，缓震性能比前代提升了24%，回弹效率增加了8%！我特意选择了相似材质的EVA发泡材料来模拟这种脚感。最让我兴奋的是Energy Rods 2.0仿生劲爪碳柱的设计，这个创新技术仿照距骨结构，能在跑步时提供精准支撑和推进力。 在制作过程中，我严格参照了官方数据：42码单只鞋重约200克，比上一代轻了12%，中底落差为6毫米（鞋跟39mm，前掌33mm）。虽然我的迷你版尺寸小了很多，但还是尽力还原了这些关键参数。鞋面我用了轻量编织技术模拟原版的Lightlock系统，确保包裹性的同时还要保持舒适度。 看着这个精致的迷你作品，我不禁想起正版Pro4的那些亮眼表现：大底采用复合结构，集成Lighttraxion技术和Continental马牌橡胶，仅在关键部位使用小块马牌橡胶优化抓地力。我的迷你版虽然不能真的跑步，但每个细节都力求还原！ 这次DIY让我更深入地了解了专业跑鞋的科技含量，也体会到了制鞋工艺的精妙之处。如果你也喜欢手工制作，不妨试试看，绝对是个超有趣的体验！😊 #自制迷你跑鞋pro4 #跑鞋DIY #手工制作 #阿迪达斯Pro4 #希望对大家有帮助
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63. 3.5万名跑者竞逐成都马拉松，阿迪达斯ADIZERO ADIOS PRO 4成“破3”跑者首选
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64. ADIZERO ADIOS PRO 4 W 箱根限定系列专业竞速碳柱跑鞋
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65. 终于等到你！Adidas Adizero Adios Pro 4
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66. 冠军之争，直至最后一刻｜纽约马拉松🏆。让我们见证Benson KIPRUTO的马拉松大满贯第四冠，也向奋战到底的Alexander MUNYAO鼓掌。 🏅Benson KIPRUTO 🕐2:08:09 👟 ADIZERO ADIOS PRO EVO 2 🥈Alexander MUNYAO 🕐2:08:09 👟ADIZERO ADIOS PRO 4 #adidasRUNBASE #adizero破纪录成瘾#adizero零系列#YouGotThis #马拉松
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67. PRO 4 ｜adidas × 渣打香港马拉松
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68. 跑马季｜阿迪达斯adizero ADIOS PRO4
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69. 🏃♀️新鞋🎄🎁-我的Adidas Pro4们
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70. ADIZERO ADIOS PRO 4水晶沙棕女款新配色🥰
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71. 一路向北，负重前行。阿迪达斯Adizero Adios Pro 4 • 中底科技：搭载双层Lightstrike Pro泡棉，比上代更软更弹，能量回馈率提升12% • 碳柱技术：配备ENERGYRODS 2.0仿生碳柱，提供流畅推进感 • 外底配置：采用Continental马牌橡胶，湿地抓地力出色 • 鞋面材质：新型轻质单向梭织鞋面，搭配内部锁定带 用户评价总结 优点： • 脚感出色：用户普遍反馈"特别舒服，软弹"、"上脚感觉非常软弹" • 轻量化体验："鞋子很轻，感觉跟没穿一样"、"跑起来没有3代的沉重感" • 舒适性提升：相比Pro3，鞋面不再磨脚，"鞋面舒适度真的非常棒" • 抓地力强：防滑表现优秀，"湿地抓地力堪称一绝" 缺点： • 稳定性不足：中底形变大，"稳定性是表现非常一般的"，不适合新手和后掌跑法 • 碳柱脆弱：存在碳柱断裂风险，"很多时候落地蹬伸只有一两根碳柱参与" • 鞋面问题：透气性一般，"夏天穿真不透气"，且三杠logo容易卷边掉落 • 脚踝要求高：后跟设计较窄，对脚踝力量要求很高。 #跑步装备 #阿迪达斯 #阿迪达斯PRO4 #北京马拉松 #
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72. 跟风入了阿迪三兄弟Pro4，evosl，波13
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73. 自制迷你跑鞋Pro4全记录。今天终于完成了我的自制迷你跑鞋阿迪Pro4！✨ 这款迷你鞋完全按照2025年最新款阿迪达斯Adizero Adios Pro 4的配置制作，让我来分享这个超有趣的DIY过程～ 根据官方数据，正品Pro4采用双层Lightstrike Pro泡棉，缓震性能比前代提升24%，回弹效率增加8% 🏃♂️。我特意选用了相似材质的发泡材料来模拟这种脚感。最让我兴奋的是Energy Rods 2.0仿生劲爪碳柱系统！正品是仿照距骨结构设计的，能提供精准支撑并提升推进力，我在迷你版里用细碳纤维棒完美复刻了这个设计。 鞋面部分用了轻量编织技术，正品是由94%回收聚酯制成的，我选的也是环保材料 🌱。制作过程中最考验手艺的是那个一体式鞋舌设计，正品能防止跑动中左右偏移，我在迷你版上也实现了这个功能！ 虽然市面上出现了加绒版Pro4，但那款其实不适合跑步，仅适合当休闲棉鞋。而正品42码单只鞋重约200克，中底落差6毫米，这些数据我在制作时都严格参考了。 看着这个精致的迷你跑鞋，虽然不能真的穿着跑步，但制作过程让我对跑鞋科技有了更深的理解！每个细节都凝聚着科技与工艺的完美结合 💫。 #自制迷你跑鞋 #Pro4手工制作 #跑鞋DIY #阿迪达斯Pro4 #希望对大家有帮助
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74. 从阿迪达斯Pro3升级到阿迪达斯Pro4
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75. 自制迷你跑鞋pro4全记录。今天终于完成了我的自制迷你跑鞋pro4！✂️🛠️ 这双鞋的灵感来自阿迪达斯Adizero Adios Pro 4，根据2025年最新数据，这款专业跑鞋采用了双层Lightstrike Pro泡棉，缓震性能比前代提升了24%，回弹效率增加了8%！⚡ 我特意参考了官方技术细节：Energy Rods 2.0仿生劲爪碳柱仿照距骨结构设计，42码单只鞋重约200克，中底落差6毫米。在制作迷你版时，我选择了7度的EVA材料来模拟这种轻量感，虽然鞋底还原度还不够完美，但碳板的加入确实让这双迷你鞋有了专业跑鞋的神韵！👟 制作过程中最有趣的是处理鞋面部分，原版采用Lightlock轻量编织技术，由94%回收聚酯制成。我用弹性梭织面料代替，虽然材料不同，但包裹感依然很到位。看着这双掌心大小的pro4，成就感爆棚！🌟 这不仅仅是个手工作品，更是我对专业跑鞋技术的深度学习和实践。2025年跑鞋科技发展真的让人惊叹，通过亲手制作，我更深刻地理解了碳柱推进系统和泡棉缓震的原理！ #自制迷你跑鞋 #pro4 #手工diy #跑鞋制作 #希望对大家有帮助
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76. 碳板双雄：Vaporfly 4 vs Adios Pro 4，谁才是你的破速引擎？
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77. 阿迪达斯pro4和EVO SL，你选哪个？
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78. 新鞋磨合浅跑5km试水💕
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79. pro4使用体验
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80. Adios Pro4 5km渐加速跑，浅谈下总体感受:一是后跟中底确实够软弹，正常走路有些不习惯。二是推进力很好，蹬出去时候明显能感觉到向前滚动。三是比较吃步频，需要185以上步频能更好踩动，但因为向前滚动好，所以对步幅有一定的提高。四是415以内配速时候，确实能感受到这双鞋的效果，配速高时候能踩的开，更好发挥碳柱的效能。五是过弯道时候还是需要注意，支撑效果感觉没那么好。六是碳柱横滚动感受不是很明显。 榆林马拉松看看是不是穿这双跑首马，或者再穿一个月后踩开了，西马或者宝马时候再比赛穿。 #跑步 #跑鞋 #跑步治愈一切 #跑鞋测评 #榆林马拉松
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81. 买到了人生跑鞋了！！！Pro 4
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82. 阿迪达斯Pro4｜每一步，都是向更快的自己出发 202g轻量身型，解锁无负担奔跑姿态，让脚步追得上心跳的节奏。双层LIGHTSTRIKE PRO泡棉软弹加持，落地缓震、蹬地回弹，长距离奔袭也能保持澎湃能量；ENERGYRODS 2.0仿生碳柱精准发力，像足底藏着的推进器，让每一次蹬踏都化作向前的冲力，步幅更高效，节奏更流畅。 马牌橡胶大底牢牢抓地，湿滑路面也能稳步破风，不管是赛道竞速还是日常刷圈，都能安心发力；Light.Loop鞋面轻韧包裹，贴合脚型的同时稳住每一次变向，兼顾轻盈与支撑。鞋踵藏着的「This Shall to pass」，是刻在细节里的信念，也是跑下去的底气。 它是柏林马拉松的冠军同款，是跑圈公认的PB神器，更是进阶跑者的竞速伙伴。从5公里冲刺到全马鏖战，阿迪达斯Pro4以毫米级的科技进化，让速度有迹可循，让每一次奔跑，都成为突破极限的开始。 穿它，去跑，去超越，去遇见更快的自己。#adidas #阿迪达斯 #Pro4
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83. Adios pro4上脚初体验
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84. 人生首马跑鞋怎么选？~ 下周人生首次全程马拉松，冲击破三~选啥鞋合适？ 目前有两刷碳板~索康尼啡鹏3还是阿迪PRO4。 索康尼跑过两场半马，成功PB124，很舒服，但比pro4偏硬一点。 这双鞋跑了4、5百公里了。 PRO 4 入手一个多月，磨合了2个长距离。 里程接近100公里了，脚感很软，必须跑到4分多，才有节奏，就舒服了。 万能的抖音，万能的跑友，鄙人11月2日参加杭马~选啥有建议不？？ #杭州马拉松 #索康尼啡鹏3 #阿迪pro4 #碳板跑鞋 #马拉松跑步鞋
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