小米手环攻略：智能手环 9 与智能手环 8

在 2025 年下半年推出新一代产品之前，智能手环9仍然是该品牌价格实惠的健身追踪器，适合那些记录基本数据的人。

然而，由于 智能手环8以更低的成本提供了许多相同的功能，

那你是不是想知道哪一款更适合自己的需求。

与每一代产品一样，变化量很小，主要是电池寿命和传感器精度，但变化仍然相对较大。

其他一些方面，如操作系统和配套应用支持，也没有太多变化。

让我们一起来看看。

01
外观设计

小米通过智能手环8更新设计后，第九代手环具有大致相同的外观和规格。

这意味着两者都具有相同的亮点：可以从表带上拆卸并作为项链或跑步吊带（Pebble 模式），

佩戴的多功能设计、无按钮轻巧的表壳以及明亮的 1.62 英寸 AMOLED 显示屏。

不过，还是有一些细微的差别需要注意。

例如，智能手环9的显示屏亮度要高得多，亮度高达 1200 尼特，高于智能手环8的 600 尼特。

这是一个巨大的飞跃，无论在白天还是夜晚，这一点都很明显。

然而，虽然这是一项不错的升级，但仍然不会对整体体验产生巨大影响。

毕竟，即使智能手环8显示屏的峰值亮度一般。

智能手环9的表壳饰面也略有不同，铝合金现采用拉丝处理，有银色、黑色、粉色和蓝色可供选择。

对于那些不介意多花一点钱的人来说，还有一个更高级的陶瓷版。

此外，还有一些我认为在实际佩戴中无法察觉的细微差异。

例如，智能手环9的整体尺寸（46.53 x 21.63 x 10.95 毫米）略小于智能手环8（48 毫米 x 22.5 毫米 x 10.99 毫米）。

智能手环9 配备了升级的触觉反馈马达，9 的表壳饰面也略有不同，

铝合金现采用拉丝处理，有银色、黑色、粉色和蓝色可供选择。

比较结果：平局

02
活动和运动追踪

虽然智能手环9的操作系统或处理器没有发生变化，但我个人认为在一些追踪领域已经做出了重大升级。

PPG 传感器经过重新设计，可提高血氧饱和度监测和心率跟踪性能。

它应该比智能手环8上的同等跟踪效果好 16%。

睡眠跟踪和阶段分析也受益匪浅，准确度比上一代提高了 7.9%。

还有一点。

智能手环9在更简单的条件下（如室内骑行）表现非常好，在所有场合的总体/最大值数据都与胸带相当。

然而，它在户外骑行和跑步时仍然遇到一些问题。

因此，虽然它比智能手环8更好，但它仍然只是一个你可以依赖的追踪器，可以提供大致准确的图像。

不过，我觉得洞察力似乎已经升级，这延伸到了两种型号。

在智能手环8测试中训练效果和恢复时间建议等锻炼后指标与其他品牌的可比数据大相径庭。

这次，这些数据更加准确，这意味着 Mi Fitness 中的数据更具可操作性。

但是，升级仅限于此。

两种型号的 GPS 仍然很少，这意味着只有在手机连接时才能获得位置跟踪。

比较结果：智能手环 9

03
健康和睡眠追踪

与去年的型号相比，小米智能手环9在睡眠追踪方面有了显着改进，睡眠阶段准确度提高了 7.9%。

然而，考虑到睡眠阶段仍然没有包括深度睡眠、浅度睡眠和 REM 睡眠估计值以及清醒时间。

即使是顶级的可穿戴睡眠追踪器也只能达到多导睡眠图设备的 75-80% 左右的准确度。

健康追踪方面其准确性有所提高，但血氧图表上的读数都低于 95%。

比较结果：平局

04
电池寿命

这两款手环之间的一个显著差异是电池寿命估计。

对于智能手环8，测试表明，在正常使用的情况下，追踪器的预期使用寿命约为 15-16 天，

而当启用常亮显示屏和其他耗电功能时，这一时间会缩短至 5 天。

这令人印象深刻，但改进后的电池组（智能手环9为 233 mAh，高于 190 mAh）使该估计值增长了不少。

使用较新的模式，可能在“正常”使用情况下可以使用大约 21 天，

而使用更耗电的设置（开启所有 24/7 跟踪功能并启用 AOD）仍可以实现大约一周的使用时间。

那些重视电池的人更适合使用智能手环9，但快速的充电时间意味着可以使用这两款智能手环再使用几天。

比较结果：智能手环 9

05
结论

虽然这两款健身手环之间的差异可能很小，但智能手环9成为明显的赢家。

由于价格如此低廉，选择智能手环8可能节省的费用也微不足道。

然而，是否应该升级则是另一个问题。

除非你看重电池续航能力或想要更精确的智能手环8版本，否则我认为这不是必要的升级。

如果你正在考虑升级，还可以扩大范围，考虑一些最好的智能手表或小米的智能手环Pro 系列。

智能手环9Pro 现已在全球发售，也是一款不错的选择。