终于把2～3岁的启蒙内容全部整理出来啦

老粉可能知道，我从可乐2岁半左右的时候，开始了一周启蒙计划，也就是每周会提前列出一周的所有陪伴内容，包括亲子游戏、亲子共读、户外活动等等。

做这个计划的初衷，是希望我能用每天有限的时间进行高质量的陪伴，同时也为可乐提供丰富的玩乐内容。

它就像我们平时给自己写待办事项一样，能够督促自己完成要做及想做的事。

最初的一周计划虽不完美，但它却让我在育儿的道路上慢慢摸清了方向。

我一边研究着该如何做好学龄前的家庭启蒙工作，一边慢慢修改着我的计划内容，而成果，也大大出乎我的意料！

幼儿园入园时，可乐是班上年纪最小的小朋友，在这个年龄段来说，小朋友但凡差个一两个月甚至三五个月，差距就会特别明显。

然而可乐入园后，无论是认知水平、动手能力还是社交表现，在班上都丝毫不落后，甚至入园时也比大部分小朋友要淡定许多，几乎没有分离焦虑产生。

这让我意识到，把握好家庭亲子时光，加入一定的早教启蒙内容，对小朋友来说会有非常大的收获，而且这一收获是多维度的，既能提升孩子的综合能力，又能增进亲子关系！

所以我想，是时候来整理一下我的育儿经验，分享一些有用实用的启蒙内容，可以帮助家长们利用有限的时间实现高质量的亲子陪伴。

我把启蒙内容总共分为五个部分，包含了熏听、儿歌童谣、亲子共读、亲子游戏等等，每一部分也为大家整理出了我自己用过且觉得不错的资源内容，大家可以根据实际情况进行选择性分配，最终组合成一份自己想要的启蒙计划！

定时熏听

这是一项投入成本很低，但是收益非常高的启蒙方式。

大家家里应该都有给孩子买过故事机或熏听机，可以随时听儿歌听故事的那种，但是比起日常漫无目的的熏听，每天安排出一个固定时间，有规律地听一些内容，会有更加意想不到的效果！

我给可乐设置熏听的内容主要是英文儿歌和中文古诗，另外还会穿插一些古典音乐、童谣故事、国学经典等等。

熏听时间我一般是设置在早上起床后的半小时，如果家里的熏听机有定时播放功能，还能顺便用它来实现早间叫醒。

我们用的熏听设备是毛毛虫点读熏听一体机，最开始是因为要点读英文绘本而买，后来才发现它的熏听功能更棒！

不过小彼恩家的毛毛虫点读笔因为失去了牛津树版权因而没有以前那么香了，不推荐大家贸然下手。

大家如果想入手熏听机的话，可以研究下牛听听，比起毛毛虫来说更便捷，个头小巧能随身携带，而且也有定时熏听功能。

牛听听自带很多优质资源，比如低龄阶段的儿歌、国学、动画、音乐，小初中阶段的教材同步、大语文启蒙、英语训练等等，各类资源应有尽有，还能直接接入百度网盘进行熏听。

而且现在的牛听听还接入了AI功能，能够语音对话、朗读绘本、查阅单词等等，实用性很强～

然后来说下熏听内容，在2～3岁这个阶段，小朋友比较适合听儿歌、古诗这类比较有韵律的内容，我一般会安排每周3天听儿歌、2天听古诗，还有2天听古典音乐、国学经典或童谣故事这些。

如果打算趁早给小朋友做英语启蒙的话，儿歌建议首选SuperSimpleSongs，最开始可以先听其中基础的24首歌（我已经帮大家筛选出来），通过TPR的方式（即身体语言）来让孩子理解儿歌内容，然后就是反复熏听，一段时间之后你就会发现小朋友完全熟悉了其中的单词！

SSS儿歌内容很多，总共有几百首，我们不用一股脑全都给孩子听，从基础的24首开始，然后再慢慢增加，继续循环熏听，效果会更好，日常也可以穿插着看它的配套动画，能够帮助小朋友理解英文内容。

古诗不用我多说了，市面上的资源非常丰富，一般的熏听机里也都自带，不过听的时候建议同样以20个左右为一组，小范围地反复熏听，再逐渐加入新内容，这样才能在脑中留下印象。

2～3岁听古诗可以先不用给孩子解释内容含义，这一阶段主要以感受韵律为主，等到4～5岁以后再加入内容解释。

同样地，这一阶段也可以给孩子听一听三字经等国学内容，因为低龄宝宝还没有太多的自主意识，基本是播放什么就被动听什么，可以趁这个阶段多输入一些经典内容。

等到孩子大一些之后，对于熏听内容就会逐渐开始有自己的偏好，到时候再强制熏听，可能就达不到想要的效果了，甚至还会适得其反。

儿歌童谣

亲子陪伴的碎片时光，很适合一起进行儿歌唱跳，或者来一段手指谣，对于2～3岁的宝宝来说，他们会非常喜欢！

比如可乐两岁多的时候，就非常喜欢全家一起陪他唱跳《If You‘re Happy》《Head Shoulders Knees and Toes》《Walking Walking》《One Little Finger》这些歌。

所以我在当时的周计划中，每周都会安排一首能够唱跳的儿歌，用来日常和可乐进行亲子互动。

家长如果不知道怎么进行儿歌唱跳，可以跟着SSS的教学视频一起来做，基本上一两遍就能学会，非常简单！

我自己也有筛选出其中一些比较适合唱跳并且简单易学的内容，大家只需参考这些视频就能完成。

大家如果有给孩子报过线下的英语启蒙就会发现，低龄阶段的小朋友启蒙内容也是以英文儿歌为主，每节课很大一部分时间都在跟着儿歌唱唱跳跳，其实这些在家也能轻松实现。

家长只需每天花上几分钟的时间，就能轻松省下大几千的早教启蒙费了！

如果家长搞定不了英文儿歌，用中文儿歌或童谣来实现亲子互动也是一样的逻辑。

每周只需安排1首儿歌或手指谣，很轻松就能完成，而且一年坚持下来，你就会发现不知不觉中跟孩子有了非常多的互动瞬间。

这就是我为什么要坚持做周计划的原因，一旦有了安排，才能推动实施，一旦做到了坚持，就能有非常大的收获！

关于儿歌和手指谣，我也给大家整理了一些，内容简单且互动性强，大家可以从中选择来用。

即便是家长平时工作很忙，老人带娃居多，这一项启蒙内容也完全可以交给带娃的长辈来完成，一首很简单的手指谣，老人也能带着娃一起做～

亲子游戏

低龄小朋友的早教启蒙，包括数感、思维、动手能力等等，都可以通过亲子游戏来实现！

家长如果能每天抽出半小时到1小时的时间陪伴孩子一起进行亲子游戏，启蒙效果会大大超出外面的早教班～

亲子游戏我大概会分为三大类：

第一类是利用家里的开放式玩具或桌游进行亲子互动，上手简单且可玩性高。

比如乐高、积木、磁力片、雪花片这些就属于开放式玩具，可以有各种各样的玩法，游戏的同时加入一些指令，就能帮助孩子进行颜色、形状、规律认知，例如分别用红色、黄色、蓝色积木搭房子；用所有的正方体叠高高；用所有的圆柱体搭围栏；用红蓝相间的方式铺小路等等。

桌游既能互动，又能锻炼思维力，也是启蒙阶段一个非常棒的道具！尤其是低龄阶段小朋友的桌游，形式多样，玩法有趣，可以尝试入手一些不同类别的来给孩子体验。

比如Djeco的蝴蝶飞飞、动物运动会，属于小朋友的入门款桌游，质感很好、颜值超高，可以作为小朋友的桌游初体验。

OT家经典的Shopping List、Red Dog Blue Dog，门槛很低又很耐玩。

之前我还专门写过一篇OT桌游的合集，有详细介绍各款桌游的玩法：

还有SG的卡车装装乐、日与夜，属于关卡挑战类，从易到难依次闯关，不同年龄段都能玩。

第二类亲子游戏是各种形式的活动体验，比如画一幅创意画、用纸杯玩游戏、体验多米诺等等，这些都是我日常收集起来的一些小游戏，然后每周会抽出一两天陪可乐一起玩，有些内容很简单，却能给小朋友带来不一样的乐趣～

第三类亲子游戏是主题式启蒙，会配合当周的早教主题来展开，比如天气主题中，我们会动手体验“雨滴感官盆”；冰淇淋主题中，我们会用剃须泡来制作“泡泡冰淇淋”；颜色主题中，我们会玩颜色配对，体验颜色感官袋等等。

我把之前我给可乐做的周计划中的亲子游戏全都整理了一遍，发现我们竟然不知不觉玩了有五十多个不重样的小游戏！回头来看感觉都是无比珍贵的时光啊～

亲子共读

亲子共读的重要性，不用我多说啦～

如果家长们平日真的很忙，抽不出时间陪孩子一起玩，至少也要能够坚持陪孩子一起读绘本！

不需要任何阅读技巧，只需要和孩子挨着一起，静静地读几本绘本，就是一段非常美好的亲子时光了～

可乐大概2岁不到的时候，家里就已经买了许多绘本，考虑到收纳空间有限，后来我就逐渐收手，转而去图书馆借绘本回来看，大半年下来也带可乐读了不少各种各样的绘本。

而家里会入手的，基本都是可乐喜欢反复读的，成系列的绘本。

这其中要让我推荐起来，我会首推《汽车嘟嘟嘟系列》《今天玩什么》以及《万能工程师麦克》这三套，全部都是被可乐读到烂的绘本！

《汽车嘟嘟嘟系列》这套名气很大，以各种交通工具为主题，小男孩就直接闭眼入吧，不会错！

《今天玩什么》算是比较冷门的一套书，但是可乐两岁多时一度天天看，甚至还会自己学着读，我觉得这套真的非常适合2岁左右还在学说话的小朋友。

《万能工程师麦克》这套可乐已经从2岁读到现在5岁，算是可读时间最长的一套了吧，里面有简单的交通工具介绍，也有复杂一些的交通工具制造过程，以及各种交通的发展史，内容丰富而且易懂，对学龄前小朋友来说可读性很强～

除了读绘本外，可乐有段时间还爱听睡前故事，有时候他会用家里的米小兔听里面的童话故事，有时候又会让我给他讲。

然而我的讲故事水平比较有限，于是就在网上找，无意间发现某书上有个CC妈妈讲故事的账号内容很棒，是一位妈妈自己写的原创故事，读来温暖又有趣，于是很长一段时间我都有给可乐读这里面的故事。

感兴趣的小伙伴可以去搜搜看（纯个人喜好而推荐，非广告）。

英语启蒙

最后一部分想要分享的是英语启蒙，平时有余力陪娃的家长，我是非常建议尽早开始英语启蒙的！

越早开始英语启蒙，孩子对于英语的接受度就越高，等到小初高阶段，就不用花费太多时间在英语学习上，在我看来也算是减轻学业负担的一种抢跑方式～

关于英语启蒙，我陆陆续续也分享过很多内容了，这里就不再展开。

在一周启蒙计划中，我给可乐安排的有关英语的内容也是比较丰富的：

一周至少有三天进行英文儿歌熏听；

每天看20分钟英文动画；

坚持每晚至少读一本英文绘本；

每周一首英文儿歌唱跳；

日常尽量加入亲子口语内容。

这些关于英语启蒙的碎片时间安排，能够至少保证规律且长期的英语输入，虽然不足以养出英语牛娃，但至少完成了从0到1的英语启蒙，也算是个不错的开始～

当初分享这些周计划时，完全没想过它会这么受大家欢迎，甚至后续出现了很多抄袭的内容，要么原封不动复制粘贴，要么内容继续夸大博人眼球，实在让人叹息。

而我之所以决定重新整理这些内容，是希望大家看到的不止是一张张吸睛的表格，而是背后的启蒙逻辑、带娃方法。

当我们真的能够有规律地，全身心地陪伴孩子时，无论是每天的十分钟，还是一小时，日积月累下来，收获的都不仅仅是孩子的全面成长，更是无比珍贵的亲子时光！

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