7月龄宝宝出游，吃辅食准备这几样就够了！

国庆正好出了个远门，基本上每天都是在外面玩，带着7月龄的娃，游山玩水，幸福的同时，累也是真的！7月龄的娃除了喝奶，每天最少一顿的辅食还是要安排的，这样才能快快乐乐的长大呀！所以出门前我就把她的粮食和餐具都装在包里，这样不管去哪里，只要有开水的地方都可以给宝宝安排一顿辅食。

辅食必备工具

既然出门了那辅食能简单就简单一些，这次我也是只准备了米粉、硅胶勺、保温碗和硅胶围兜，基本这几样就够宝宝吃啦！

宝宝爱吃辅食首先要找到合适的米粉

最早一次给宝宝吃的米粉是另一个牌子的，买尿片送的，孩子不爱吃，每次都把脸扭过去，还想着孩子还小那就再等等，结果每次喂都不吃，用舌头顶出来，上网一查说是挺舌反射每个孩子都有，要等挺舌反射消失才更会吃辅食，当然这也是其中一个原因。

后面我向我身边生过宝宝的朋友求救，孩子不爱吃米粉怎么办，她推荐我小皮说她家娃就是吃的小皮，随后我就买了试用装回来，冲稀一些孩子往嘴巴里吸了，虽然吃不了几口，不过总算找到孩子喜欢的米粉了。

小皮的米粉确实是比较细腻，口感也不错，我自己给娃试温的时候尝过，我感觉还挺好吃的！这款是高铁米粉，宝宝好吸收。

米粉冲泡的好，孩子更爱吃

上面也说了先选到孩子爱吃的米粉，冲泡也很重要，冲泡的细腻孩子更爱吃，那我就来分享一下小皮米粉的冲泡技巧。

👆这个是小皮米粉的专用勺，一平勺是5克米粉，冲泡量就看宝宝月龄，我家娃一般用不了这么多，冲3克都吃不完

👆先倒入少量的55度左右的水，然后把米粉均匀的铺上上面。（小皮的米粉容易飘在水上面，没关系，用勺子多搅拌。）

👆一定不要放太多水，这样搅拌出来的米粉非常细腻，一直搅，搅到米粉用肉眼看不到颗粒，如果有颗粒就继续搅拌。（就当自己是无情的搅拌机器）

👆搅拌好后再加热水，喜欢稠的就少放水，喜欢稀点就多放点水，我家娃就比较喜欢稀一些的。

围兜选的好，妈妈少烦恼

这个是真的很重要！我家娃一口米粉只能吃一半，另一半就吐出来，还好有这个硅胶围兜，不然吃一次辅食就得换一身衣服。

这个材质是硅胶的，上面是小恐龙的图案，很柔软，不伤皮肤，食品级硅胶，宝宝怎么撕咬也不会坏，方便折叠，出门装袋子里很方便，打开还没有褶，围兜底部还能精准的接到食物，不脏衣服。

👆后面有三档可以调节，胖宝宝用的话也不怕勒脖子，像我家娃这么瘦感觉可以用到3岁都没问题！直接一步到位，清洗也很方便，我每次都是用清水冲干净，消毒柜消毒，也可以水煮，很省心！

辅食碗和勺子，重要的餐具一个都不能少

这次我给宝宝选择了保温碗，原因就是很多宝宝吃辅食不会那么乖，经常最后都凉了宝宝还没吃几口，所以像我买的这个辅食碗下面还有一层，就是用来装热水，这样碗里的饭还能持续加热，宝宝放心吃。

这个辅食碗三个部分组成，一个316不锈钢内胆，抗氧耐腐蚀刮不花，PP材质碗身，两侧有手把，方便用手拿，盖子上有个小恐龙，可以拔下来是个硅胶透气塞，自带卡扣，盖好装包里不会散。

👆这个不锈钢内胆，不易刮花，搅拌过无数次米粉了，也非常好清洗，用水搓一搓就能洗掉。

👆两侧带手把，可以锻炼宝宝的抓握能力，PP材质，宝宝放心用，这个是装热水的，内胆放上去就可以温热饭了。

👆自带卡扣，小恐龙是个硅胶透气塞，可以拔下来，整个碗放在包里也不占地方。

👆辅食碗搭配这个硅胶勺，餐具就齐全了，出门也能吃上一顿热乎的米粉啦！

这个硅胶勺底部可以吸在桌面上，保持站立，这样不会倒，不脏勺头，手感舒适，宝宝更爱用，装在送的盒子里刚刚好。

👆勺头采用PPSU材质，跟奶瓶同材质，宝宝啃咬也不怕，加深元宝勺食物不易撒落，大小合适，正适合我家7月龄宝宝。

总结

7月龄的宝宝已经可以独坐了，出去吃饭，在餐厅里坐在儿童餐椅上，跟工作人员要点开水就能给宝宝安排上一顿辅食。

没有这些工具还真不行，宝宝吃饭要使用自己的餐具哦，这样更卫生一些。

👆我家娃偏瘦，围兜后面还绰绰有余，用到3岁都没问题，出门吃饭就给娃带上，不脏衣服。