跟着deepseek做，我的痔疮似乎完全好了！

被痔疮折磨到上厕所大出血，小红书、抖音上的网红药买了个遍，愣是一点用都没有...

最近AI很火，所以就尝试用了deepseek的方法调理，坚持了差不多一个月，现在终于没有不适感了！不过现在这个阶段应该是暂时的，现在还在巩固阶段

1.大出血急救阶段

这个阶段真的痛到想哭，全靠槐角丸救命！按照说明书吃就可以了，搭配外用很快就能止血，我用的是止净汀痔疮凝胶，两个搭配在一起，3天左右，便血情况会有明显改善！

但是止血之后上厕所还是会痛！但，千万别用力，一用力就前功尽弃！这个阶段肉球和疼痛都还在，但是别慌，下一步再解决

2.止痛消肿阶段

不流血之后，重点就是止痛+消肿

到这个阶段我就不吃药了，重点靠外涂，这个阶段用的还是止净汀痔疮凝胶，它是那种清爽的凝胶质地，涂上去之后冰冰凉凉的，吸收性也很好！涂起来也很方便，只需要点涂在肉球上涂抹吸收就可以，如果是内痔，就用它搭配的导管轻轻推入挤入适当凝胶就可以

坚持早晚坐浴之后涂了一个月，痔疮的疼痛、坠胀感都恢复的差不多了，而且肉球的肿胀也消下去了，肉球摸上去不像之前那种硬邦邦的，现在基本上不仔细摸是摸不到的

3.日常护理核心——坐浴！

整个恢复期间，坐浴每天都要做！

·水温：40℃左右，别太烫也别太凉

·方法：马桶直接放坐浴盆，蹲便器就放个水桶坐着！绝对不能蹲着，越蹲越严重！

·技巧：清水/加盐都可以，加高锰酸钾的话，水兑成粉红色就好，太红会灼烧皮肤！

这些坑千万别踩！

1.坐姿：别坐太低的椅子，膝盖别超过臀部，办公室也别在脚下点小凳子，会让肉球往下坠，痔疮垫我用着反而起了反作用，慎入！

2.饮食：别盲目吃轻食！我吃了一周，直接便秘，因为没油水，不润滑，一用力痔疮更严重了…

想润肠可以喝带点油水的汤，辣椒、花椒、大蒜完全别碰。

便秘可以试试乳果糖，软化大便超管用~

 恢复周期&注意事项

· 2-3周能看到初步效果，1个月效果比较明显

·提肛运动别忘！可以下载个提肛APP，每天督促自己做几次，对恢复超有帮助！

·用马桶，少用蹲便器，我家是蹲便器，我买了个老人用的简易马桶，有效果。