糖尿病？痛风？高血压？一个病变一身病，后悔没早点做好这一步！

口渴异常，尿量增多...

犯困乏力，视力下降...

头晕恶心...

皮肤过敏，浮肿...

体重日渐消瘦...

......

这些都是高血压、高血糖患者日常的身体症状。身边有很多人可能觉得不就是指标高点没什么大不了的，只要平时控制一下饮食就行了。

而现实却狠狠打了一巴掌！血压、血糖、尿酸如果平时不规范治疗科学的控制，患上糖尿病、高血压、痛风等慢性病只是第一步，甚至容易引发心肌梗塞、肾功能衰竭、糖尿病足、痛风性关节炎等诸多并发症，重则危及生命。

—忽视它们，后果很严重—

随着大家生活水平的提高，日常大鱼大肉，不规律的生活状态下，使得高血糖、高血压、高血脂、高尿酸这些基础慢性病习以为常。

就拿小编的家庭来说，我的父亲本身血糖和尿酸的指标就高，而且他平时作息、饮食也不节制，运动更是一年难有几回。最后陆续查出了痛风和糖尿病。痛风严重起来腿都走不动道......

还有，我的小姨也是在血糖高的时候没有很好的控制，导致错过了逆转的机会，现在确诊了糖尿病，有时还要打胰岛素治疗。

所以一旦我们的身体指标异常一定要引起重视！

当血糖超过正常范围，内分泌调节系统又处于失衡状态，就会导致血糖长期得不到控制，从而诱发高血糖甚至糖尿病。

尿酸也不例外，尿酸生成过多或排泄不足，就会导致血液中的尿酸水平升高，从而增加患痛风的风险。

糖尿病和痛风都是由于高血糖、尿酸高引起的慢性病，它们都会对身体造成很大的损害。糖尿病会导致血管硬化、神经损伤、肾脏功能下降等并发症，严重时甚至会危及生命。

痛风会导致关节红肿、疼痛等症状，如果不及时治疗，还会引起肾结石、肾功能衰竭等并发症。

所以说，在高血糖、高血压、高尿酸这个问题上，我们一定不能掉以轻心。

—我们可以做什么？—

知道了这些“高”所带来的潜在危害，就需要我们日常做到科学的预防和治疗，尤其是日常的监测必不可少，因为它会给我们敲响第一个警钟。

我还记得，以前我家长辈因为血糖高而被医生建议常测血糖后，都是在当地药店购买的血糖仪，要通过指尖采血的形式获取血糖数值，而且一天至少要扎手指5次。刚开始家人还能坚持按时测糖，后来实在受不住扎手指的苦，就想起来才会测一下，导致血糖一直控制的不是很好。

但是现在动态血糖仪的出现，很好的解决了这些问题。它的特点就是不用扎手指，就可以随时在手机上查看一天24小时的血糖值。这样就可以实时观察控糖有没有效果、血糖波动情况等。

这里跟大家分享一个好用的动态血糖仪——三诺爱看动态血糖仪。

三诺它本身也是做了20多年医疗器械的老品牌了，而且是上市公司，产品在业内外口碑都很不错。

这种动态血糖仪的血糖数据是直连手机app的，每3分钟自动测血糖，24小时不间断，把咱们每天的血糖波动像“录像”一样形成清晰的血糖曲线，这样我们就能知道我们在吃不同食物、做不同运动对血糖的影响是什么样的，方便我们更好的控糖。

同时它还有高低血糖提醒的功能，能让我们及时进行药物或者饮食干预，减少低血糖或血糖波动过大带来的危害。

如果家里老人不常在自己身边，它还能远程共享数据，帮助我们及时了解到家人的血糖情况，同时因为这一个产品能用15天，期间洗澡、游泳都不用摘下来，所以也不用担心家人忘了测或者“谎报军情”的情况。

不仅是对老人很方便，对上班族、运动出行来说也是很好的选择，一个手机就能掌握所有，不用随身带着其他酒精棉、试纸、仪器等大包小包，对于很多想要隐糖的人来说也是非常友好的。

当然，三诺爱看还有很多对糖友和控糖人士很方便的功能，比如服务群里有专业的健康管理师有问必答，教我们怎么更好控糖；还有血糖报告，总结我们这15天的血糖管理情况，就医的时候也能给到医生更全面的参考等等

准确度方面也不用担心，我特意查了他们的资料，用的是第三代葡萄糖传感技术，临床MARD值是8.71%，目前是国内最小的，也代表着准确度更高。

真心建议有需求的大家给家里有需要的人备上一台

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同时，建议搭配一些降糖的辅助食品，效果会更好

我今年给家里老人买过一次降血糖的保健食品，老人家坚持吃了一个月，后期检测发现确实还是有点效果的。这里也一起分享给你们，如果血糖一直高居不下，在保证日常的饮食基础上，可以试着调节一下。

当然，不是主张大家吃保健品，毕竟是吃到肚子里的东西，健康问题还是很谨慎的。我当时选择的时候也是小心做了功课。

三诺家的产品是经过欧盟产品质量认证的，也有FSSC食品安全体系的认证，同时还拥有国家蓝帽认证的，可以辅助降血糖，安全且放心。

成分也都是天然的植物提取物：苦瓜、桑叶、麦门冬等，可以在肠道中起到增加糖分分解的效果哦。

一天两粒，坚持吃上一个月，加上日常的饮食控制，这套组合拳下来，相信血糖能在一定程度上得到控制。近期优惠到手仅需149元/瓶~

一台机器可以满足全家不同需求

当然，关于中老人的健康问题，不光是高血糖....高血压、尿酸高两兄弟也是同样的不让人省心！

一般来说，有家族史、肥胖、吸烟、饮酒等生活史的人群更容易引发此类健康问题。

这些指标如果不及时控制，很容易诱发一系列的心脑血管疾病。如动脉硬化、心脏病、心肌梗死、中风等。

因此，对于常年患有高血糖、高血压、尿酸高等慢性病人群，更应该规范生活作息，饮食习惯，科学的管理控制好血压、尿素和血糖的水平。可以选择一台家用检测仪辅助监测，随时监测全家人的健康状况！

还是要跟糖友们介绍三诺的血糖尿酸血压一体机检测仪，也是我身边亲戚的自用款。

现在很多家庭同时有不同的慢性病成员，各种家庭监测仪器堆积如山，日常使用起来各种繁琐的操作步骤。现在，三诺一台仪器能全部帮我们解决了，全家老小日常监测全靠它。

检测仪器本身采用的是双AFE技术，检测结果精准度相比其他品牌来说出色很多~

检测步骤提示和结果都是语音播报的，上手就可以操作，老人用起来也毫不费力。

检测试纸的精密度很高，取样后直接插入就能显示结果了，一般血糖是5s，尿酸大概25s就出结果了。

省去了医院排队，在家就能更方便的检测到我们的血糖、血压、尿酸结果，特别适合居家的中老年人。

目前三诺这款一体机在中秋国庆期间是有购机优惠的，299就能拿到手了，附送50血糖测试纸+50血尿酸测试纸哦~

—如何调节与预防—

关于血糖日常的监测是很重要的，其次如果本身正处于高血糖的状态，如何降血糖也很重要！这里给大家分享一些有关降低血糖的日常饮食和作息的小建议。

① 日常应该保持低糖、低脂的饮食习惯

首选高纤维、高蛋白的食物。比如，新鲜蔬菜、水果、豆类、鱼类、鸡蛋等。不要吃含糖量高的食物以及含脂肪量高的食物，如油炸、烧烤、奶油等。日常多喝水，促进肠道代谢。

② 作息方面

虽然说了很多遍，但还是要再多罗嗦几句！保持良好的生活节奏，早睡早起，避免熬夜和过度劳累；清晨或饭后适当的做做运动，加强自身免疫力；拒绝烟酒，以减少对身体的伤害。

③积极治疗

如果已经确诊为糖尿病或者痛风，要按医嘱服药，并严格遵守医生给出的饮食、运动和生活习惯方案。

—总结—

高血糖虽然不是严重的疾病，但如果不及时控制，可能会导致一系列的并发症，甚至危及生命。所以，我们要充分的重视起来。

尤其要定期检查血糖水平！加上根据医生的指导调整用药和饮食，身体只会越来越好！

最后当然不能忘了“助康用品”的优惠环节~

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