朋克养生-保温杯里放枸杞

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朋克养生这个话题，最早出现在2017年，起源于黑豹乐队鼓手拿着保温杯的画面，随后在网络上传播开。朋克养生的意思，指的是一边作死一边自救的一种生活方式，熬最长的夜，用最贵的护肤品，白天健身，晚上炸鸡，啤酒里面泡枸杞，买各种功能的保健品。其实这也是现在年轻人对于生活压力的一种宣泄，越来越贵的物价，越来越卷的工作环境，普通人被生活压的，只有下班才能有一点喘息的机会，一边用疯狂的行为抗争，一边又用老年养生的方式自我救赎。

90后是朋克养生的主力选手，大部分90后都已经进入打工人阶段，甚至有些已经到了上有老，下有小的阶段，生活压力真的非常大。有消费数据显示，超五成的90后有脱发、肥胖困扰，养生茶、枸杞、阿胶等的消费群体也逐渐年轻化。我本人就是一个朋克养生选手，戒糖、戒饮料、健身，但是到了晚上依旧喝酒、熬夜、吃垃圾食品，基本上第二天的标配，带一个保温壶，闷茶或者热水保温。

最近新买了一个保温壶，复古绿色，非常好看，还是大容量1L的。上午一壶，下午一壶，一天2L的水，满足摄入量。这款钢盖还可以当杯子用，出门携带很很方便。盖子还是全钢的，高温也不烫手。全部都是母婴级材质，茶虑、内胆都是316L不锈钢材质，高真空率，热水保温能维持两天。还能保冷，冰块5天化不完，强效保冷140小时起，像一个mini小冰箱。

复古绿这个颜色真的美到心坎里了，看到这个颜色立马就入手了，苏泊尔今年杯子的配色都超级好看。

保温壶选好了，枸杞、菊花的茶饮也少不了。熬夜选手，非常适合喝点枸杞+菊花，补中益气，清肝明目。还可以搭配黄芪，是很好的补气搭档。枸杞单喝也非常好，提高免疫力，在一定程度上还可以保护肝脏。枸杞的选择，尽量挑选颗粒饱满的，宁夏的枸杞品质就非常不错。好的枸杞，褶皱分明、颗粒饱满，表面没有杂质，吃起来甘甜不酸，泡水以后汤色清亮。买枸杞，不要贪图便宜，很多便宜的枸杞，外表特别脏，果肉很干瘪，还是选择大品牌的有质量保障。

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