建议男生准备5种零食，美味又营养，心意满满看得见

马上又到一年一度的七夕节日，许多情侣早早地就开始着手为另一半准备礼物，当然也少不一些男孩子因为不知如何挑选礼物而苦恼不已，生怕自己的“直男审美”得不到女朋友的认可，再惹对方生气那就更得不偿失。

“唯有爱与美食不可辜负”，这句话对于女孩子尤为适用，所以男孩子们不必过于担忧，可以买一些好吃又营养的小零食送给女朋友，既实用又贴心。

1.七度方益颜糕

如果说零食要好吃又好看，我首先想到的就是“少女心”满满的七度方益颜糕，亮眼的粉红色外表和骰子一般大小的颗粒形状相搭配，看起来小巧精致，相信很多女生看到都会忍不住想尝尝。

而且七度方益颜糕是由红枣、红豆、重瓣红玫瑰、花生等多种食材经过低温烘焙而成的，尽可能保留各食材营养价值的同时还充分控制自身热量。制成的糕点味道层次较为丰富，配上疏松绵软的口感，让人吃起来惬意十足。

除这些外，七度方益颜糕不含任何的多余成分添加，食材多为对女生有益的红色滋补食材，营养含量很高，能够全面补充身体所需养分，非常适合男生送给女朋友来表达自己满满的诚心和爱意。

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2.雪花酥

口感丰富的小零食也有很多，雪花酥就是大部分女生比较爱吃的一种。刚出炉的雪花酥口感松脆酥软，多种食材的结合也使入口后的美味体验更加丰富。

雪花酥的制作可以根据自己的口味需求来添加食材，大多都以花生、饼干、杏仁一类为基础，也可以适量加些蔓越莓干或水!果!>干来增加酸甜口感，配合香味浓郁的牛乳，柔软中夹杂着嚼劲，酥香美味。

女生大多不会拒绝看上去小而精致的零食，所以男生们可以放心送。需要注意的是，雪花酥的营养含量虽然很高，但因蔗糖添加导致热量也不会太低，少量食用会更好。

3.奇亚籽坚果藕粉

很多女生经常会说自己要减肥，让男友来监督，但饿肚子的时候又会很委屈，责怪男友真的不让自己吃饭，这也不免让男生们左右为难，不妨可以买给女友一些营养又饱腹的奇亚籽坚果藕粉。

它含有巴旦木、红枣干、葵花籽等丰富的谷物及坚果食材，营养全面且均衡，能够给身体补充能量；并且它的各种食材都尽量地保持自身的原始形态，透明可见，不含任何多余的成分，让人吃的时候也很放心

在保证营养的同时，奇亚籽坚果藕粉中的奇亚籽还有遇水速胀的特质，将藕粉加入沸水冲泡后，迅速膨胀的奇亚籽可以给人带来较强的饱腹感。男生可以送一些给女朋友，无糖无油无负担，女生放心吃不怕胖，夸赞你的贴心。

4.黑巧克力

情人节的首选礼物就是巧克力，女孩子虽然普遍都喜欢吃，但巧克力的甜腻感和较高的热量总还是让她们望而却步，这时男生们送一些热量更低的黑巧克力就非常合适。

虽然它的味道相对来说较为苦涩，但细细品味就能够发现其醇香味道更为纯正，这也说明它本身的可可脂纯度要更高一些，相应也控制一部分热量，更适合控制体重的朋友来吃，营养无负担。

然而市面上的黑巧克力产品有很多，男生在购买的时候要尽量选择无蔗糖添加且包装较为精密的，不仅能够充分控制热量，精美的包装还更有利于存放和赠送。

5.三川归黑豆浆粉

对于女生来说，营养的补充也是非常重要的。男生送一些昂贵的护肤品倒不如给女友买些营养好吸收的食物和饮品，帮助从根源上改善身心状态。

对此我推荐男生可以入手三川归黑豆浆粉，它所含有的黑豆属于豆类中营养价值较为突出的，高含量的蛋白质和其他多种营养物质对人体好处多多，经常饮用不仅可以帮助改善皮肤状态，还能起到补充各机体活力的作用。

当然，三川归黑豆浆粉冲泡出的豆浆味道也十分美味，豆香浓郁，配上黑米成分让口感也更加细腻顺滑，喝上一杯清爽不腻口，很适合拿来当做女生的营养早餐饮品。

今天的分享就到这里，男生可以考虑给女友买这5种零食作为七夕礼物，好吃不贵还诚意满满，心动不如行动起来哦！