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有哪些容易忽略掉的睡前变美小妙招？

超绝咩咩奶茶 2022-12-10 18:11:53
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【文章摘要】 今天来跟大家分享几个睡前变美的小妙招！首先我们的睡觉时间一定要控制在晚上10:00到凌晨1:00之间，超过凌晨一点的话皮肤的自我修复功能就会减弱，在这个时间段内是皮肤新陈代谢最活跃的时间，每天一定要睡够七到八个小时才能够让肌肤看上去容光焕发。晚上睡觉的时候一定... 阅读全文
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