斜杠青年充电计划之撸铁健身！

我发现自从手机普及以来，大家都变得越来越懒了，总是喜欢刷抖音，玩游戏。其实我也不例外，在我把手机上能玩的都玩完之后，我决定不能再这么颓废下去了。我作为当代青年要好好努力啦。

来到学校之后，我办了一张健身卡，并且把家里的哑铃寄到学校里来。以后呢，宿舍也是我的健身房。手机上的游戏也已经卸干净了，快手抖音也都删了，不能再让他们影响我，占用我的时间了。

不光如此，我还准备带动我的舍友一起健身锻炼身体。其实健身也不是说要把自己练得多好看，肌肉有多大，主要是想拥有一个健康的体魄，毕竟现在很多人都是一种亚健康的状态，我觉得破解这种亚健康的状态，好办法就是不要懒，多锻炼身体，这是最基本的。

在宿舍锻炼的话，哑铃就已经足够了，别看它小，但是能够把全身的肌肉都锻炼到，确实是一个了不起的健身工具，想撸铁的青年，完全可以买个哑铃开始干。

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