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天凉了,提醒中老年人:五不做,三不吃,身体舒畅,健康过一秋

市井觅食记 2023-08-26 23:58:12
【文章摘要】 云天收夏色,木叶动秋声,入秋之后,天气变得爽朗,阳气开始收敛,阴气逐渐旺盛,但秋老虎的燥热依然在,此时也正处于夏秋两季的转换时节,人们的身体很容易受到干扰,出现一些小问题。特别是上了年纪的人,身体的各项指标都不如年轻人,抵抗力也比较弱,不管是饮食上还是日常生活... 阅读全文
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