技多不压身！记录一次超有意义的心肺复苏培训！

Hello，大家好！这里是喜欢分享的bubble颖儿！

楼主家附近的市民健身中心有和红十字会的密切合作，之前就举办过几次这方面的培训，但是都赶在工作日时间不太方便！这次看到有一场周末的培训，赶紧给自己报了个名！

在培训现场，专业的老师会先进行了理论讲解。详细地告诉我们人体心脏和呼吸骤停的原因，以及心肺复苏和AED操作的原理。

心脏骤停后的前4分钟，被称为“黄金四分钟”。在这短暂的时间里，如果身边有人能及时进行有效进行心肺复苏和使用AED，就可能挽救一条鲜活的生命。

AED（自动体外除颤器)的使用则相对简单，开启后会有语音提示，只要根据提示给患者贴上电极片，AED会自动分析患者的心律，判断是否需要电击除颤。

这里讲个我印象比较深刻得小知识，AED不是一次性的，而且是有定位的。但其电极片要求是一次性使用，而且价格不菲，老师说一副差不多一两千块钱，果然是生命无价啊！

每按压30次，就要进行2次人工呼吸。这一系列动作看似简单，但实际操作起来真的需要不断练习才能掌握技巧。

此外，现场老师有给我们发这种一次性的口对口呼吸面罩，可以随身携带，以备不时之需。

培训完会对每个人进行了理论知识和实操的考核，完成且达标也会颁发了培训的结业证，还挺有成就感的！

楼主之前经常来这次培训的健身中心游泳，但也是通过这次培训才知道，这里也是配有AED的。

学习CPR和AED操作技能，不仅仅是为了自己，更是为了身边的人。或许哪一天真的可以挽救一条生命和一个家庭，也可以更好地保护家人！

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