盘点12款办公室小零食，补充能量，做回自己！

大家好，我是康康的小跟班！平时工作比较忙，我总会囤上一些小零食以备不时之需，下班晚了没来的及做饭，先吃点小零食垫吧垫吧；遇上加班， 吃一些瓜子、花生、卤鸡爪，既能解除饥饿，又能振奋精神，加班也不觉得难受。

零食的品类繁多，口味也是五花八门，那么挑选什么样的小零食就是一个问题了。高油高盐的零食吃多了容易不健康，而许多低热量有营养的零食又不怎么好吃！今天为大家分享我们办公室常备的12款小零食，各具特色，每一款都好吃解馋，建议大家可以尝一尝，善待你的胃。

1、百草味山楂果脯

山楂富含膳食纤维，天然果酸，对肠道清洁有好处。从小我就非常喜欢吃山楂片，一片一片送入嘴里含着，酸甜的滋味在唇齿舌尖蔓延，口舌生津，简直就是“舌尖上的美味”！

如今山楂果脯的种类也比较多：山楂条、山楂卷、山楂片以及添加了瘦身元素的特色山楂果脯。山楂不仅酸甜适口，而且对管理体重，促进消化也有好处。饭前食用，好吃又开胃；饭后食用，解腻助消化!

2、三只松鼠四色葡萄干

根据数据显示，葡萄干的膳食纤维是大米的6-9倍。吃葡萄干除了能摄入多酚类物质，还能收获果皮中的果胶以及纤维素，这比果汁内的多酚类抗氧化成分更丰富。而且葡萄干含有钾、镁和多种抗氧化成分，也富含低聚糖和果胶，对心脏健康有益处。

三只松鼠四色葡萄干，颗粒感饱满、干净，个头均匀，口感偏硬偏糯，有着浓郁的果香，口感劲道、甜而不腻。皮薄肉厚，吃后满嘴的果香。拿来当日常小零食，真的很不错，可干吃或者是泡水喝，搭配酸奶一起吃也非常不错。

3、甘源牌蟹黄味瓜子仁

相信有不少友友都是更加青睐于直接吃瓜子仁，而不用吐瓜子壳的。我是一个相对比较懒的人，能让我直接吃瓜子仁，那我是绝对不会去磕瓜子的，哈哈。

甘源牌蟹黄味瓜子仁是从我第一次吃就喜欢上了的，瓜子仁的外表裹了一层蟹黄味的淀粉，吃下去会有一种咸鲜味，而且十分酥脆，非常好吃。独立的小包装，方便卫生，开袋即食，不用吐壳，实乃上班期间补充能量，做回自己的小能手！

4、溜溜梅

溜溜梅是以青梅为原料制成的产品。青梅本身含有丰富的天然有机酸，如柠檬酸和苹果酸，能生津止渴、健胃消食，给人带来酸甜的口感体验。它富含纤维质、钾、钙等营养成分，对改善便秘和促进代谢有一定作用。同时在制作过程中，会通过腌制、晾晒等工艺去除部分酸味，同时增加溜溜梅的嚼劲和风味。

在所有口味的溜溜梅中，我特别喜欢吃原味和雪梅口味的，酸甜适中，吃起来会更加较清爽。但是不推荐绿茶口味的，有一股子怪味，说不上来，反正不好吃！

5、乐事薯片大礼包

乐事家的薯片包装特别的精美，薯片很薄，大小均匀，咸香酥脆，最爱香辣味和番茄味，香香脆脆的，一口一片，又酥又脆，好吃停不下来，吃在嘴里酥酥的让人回味无穷，而且每一种味道都非常的好吃，无论是加班累了，还是上班无聊时候来一袋，也能瞬间让自己开心起来。

6、口水娃手撕素肉牛排

口水娃的这款手撕素肉牛排是0胆固醇、高蛋白质、低卡轻热量，好吃解馋还不担心长胖，越吃越开心。明明是豆制品，口感却好像在吃牛排，肉质Q弹，很筋道也很有嚼劲。撕开小包装，轻轻一挤，送入嘴里，口口生香，手不沾油，轻松又优雅。加班时和同事一起来一包，比吃花生米有劲多了，非常的惬意。

7、琥珀小米锅巴

琥珀小米锅巴是办公室一位广东的同事推荐购买的。

这款锅巴口感独特，吃起来脆脆香香的，非常美味，咬上一口能感受到整个口腔都被锅巴的香味充满，让人回味无穷。此外，它的调料搭配得非常好，既能体现出锅巴的特色，又能为食物增添一份独特的风味。同时，独立的小包装，也更方便携带和食用。

8、老金磨方黑芝麻丸

黑芝麻自古就是滋补佳品，含多种营养元素，古人认为黑芝麻“补五内，益气力，长肌肉，填精益髓，久服轻身不老”，多吃对人体益处很大。

这款老金磨方黑芝麻丸含黑芝麻、黑豆、黑米、黑枸杞和桑葚，五种食材，零添加剂。虽然外表看起来黑乎乎的、没有华丽的外表，但入口香甜软糯，非常纯正的芝麻香，回味香醇。

补充能量和膳食纤维的同时，热量也不算高，让你吃完更有精力去解决工作上的难题。经常吃还能润肤改善发质，让气色更好。

9、徐福记沙琪玛

论最好的吃沙琪玛，我认为首选徐福记。徐福记的沙琪玛是我从小吃到大的产品，它口感松软香脆，采用鸡蛋、蜂蜜和底筋面粉制作，蛋香浓郁，营养丰富，并且不会甜腻。外层炸至金黄色，口感酥脆，内部的沙琪玛则松软多孔，口感十分好。

徐福记沙琪玛具有多种口味，黑糖、绿茶、巧克力等，可以满足不同人群的口味需求。

10、三只松鼠蛋黄酥

前段时间跟着值友的爆料，囤了不少三只松鼠的蛋黄酥，折算下来每一颗蛋黄酥的价格也就1元钱这样，性价比非常高。它以优质的面粉和鸡蛋为主要原料，搭配上鲜美的咸蛋黄和香醇的奶油，经过精心烘焙的工艺，将内馅的细腻和蛋黄的咸香形成层次分明的口感。

每个蛋黄酥都是独立包装，分量不大，吃了也不至于有吃多长胖的困扰，做下午茶或者加班的零食小点心是很不错的选择。

11、米多奇烤馍片

这是我在大学时候就经常购买米多奇的烤馍片，不仅是一款非常好的小零食，也可以当做相对比较健康的一款主食。

它以优质小麦作为原料，富含碳水和维生素，可满足人体的基本营养需求，同时精蒸慢烤的工艺，让每一片馍片都充满着麦香四溢的味道，老少皆宜！馍片的口感酥脆，不油腻，让人吃了之后回味无穷！

12、丽芝士奶酪威化饼干

这款威化饼干是我吃过最好吃的威化饼干了，芝士味道非常的浓郁！自从过年期间在淘宝买年货之后，就发现丽芝士的威化饼干竟然一直都在参加百亿补贴活动，非常的划算。

这款威化饼最重要的原料，就是来自印尼的丽芝士奶酪。这种奶酪质地细腻，口感顺滑。奶酪的香气与饼干的酥脆相结合，导致我们忍不住吃了一口还想再吃一口。它不仅口感好，还营养丰富，热量也不高，适量食用也不会造成肥胖问题。

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