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建议大伙:常吃这5样食物,抵御寒风度寒秋

天山可可 2024-05-10 00:29:09
【文章摘要】 “秋风萧瑟天气凉,草木摇落露为霜”,转眼间十月已快结束,这个时候的阵阵秋风唤起人们久违的寒意,天气正在由凉爽转变为寒冷,世间万物随着寒气的增长变得萧瑟。这个时候除要及时添衣保暖外,更要调整饮食,增强个人体质。避免寒气入体,给身体带来不适。深秋常吃以下这5样食物... 阅读全文
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