护肤第一步也是最关键的一步

我敢说90%的人都把自己的肤质分辨错了，觉得自己是混油皮的。混油皮基本出现在40岁以上的大龄，年轻人基本没有。

接下来我来好好说说咱们改如何区分。

第一如何区分什么皮？

选一天晚上用一款氨基酸洁面洗脸，注意不能是皂基洁面，洗完脸之后什么都不要涂。春夏把空调调到26度，秋冬把空调调高至27度，让皮肤处在中性时温环境，跟着放心大胆的睡一觉。

起床之后不要洗脸，拿出一盒吸油纸，先对u区进行吸油，u区是决定皮肤的大方向。第二步是额头和鼻翼两侧的t区进行吸油。

脸颊的u区有油，额头的t区也有明显油光的，就是油皮。

u区干，t区也干的，只有一点点小油光的就是干皮。

u区干，但是t区有油的就是混干皮。

u区有油的，t区很干的，就是混油皮。

第二怎么分辨敏感肌？

经常红痛痒的基本就是敏感肌了。

如果想居家自测，就买一瓶90%的乳酸溶液，把它涂在耳根后或者脖颈后，这两块皮肤和面部的肌肤状况是一致的，用棉签涂抹后停留五分钟左右，出现了明显的红痛痒就是敏肌，没任何反应就是健康皮。观察结束后立刻用清水洗掉。

结合第一步就可以知道自己是干敏油敏，混干敏还是混油敏什么的。

第三如何分痘痘肌？

没有规律性的，一直反反复复，一颗消一颗长，从来没有停止过，就是痘肌。

小于30颗的一级可以靠护肤品，二级三级四级护肤品只能为辅助，还有需要专业人士为主。

痘肌大致分为油痘肌、混合痘肌（混干/混油）以及最难解决最恐怖的油痘敏肌。

第四各大皮肤护肤总结

干皮的必备产品，以油养肤的护肤，护肤品种类护肤油以及面霜。尤其是秋冬季，干皮更容易老，也更容易被太阳晒出麻子，十干九老、，十干九斑。护肤的重点是，修复保湿、抗皱、美白防晒。

油皮的护肤品种类，春夏以水精华为主，秋冬可以加一款乳液，定期一周一次或两周一次的清洁泥膜。油皮的重点一定是控油加修护，一不小心油皮到了油痘油敏了。

混合皮就是分区护理单。

干敏的护肤重点是一修护二保湿三防晒。

混干敏可以在t区选择一款控油类的产品，只在t区涂抹。

油痘敏重点，一肯定是修护老，二全脸或u区轻控油，抗老和控油没做好很容易发展成油痘肌或者会更严重的油痘敏肌，防晒也一定要选择纯物理型。油痘肌的护肤其实很简单，就是控油抗老，轻度修护，局部点涂祛痘以及纯物理防晒。

油痘敏肌太难了，又要修复抗老，又要轻度控油，还有轻度修复，还有局部的点涂祛痘物理防晒，一旦有一点偏差就会越来越严重。

注意注意：人的肤质肤况是会随着季节、环境等等因素变化的。，干皮会变成油皮，油皮也会变成干皮，所以只有你长期处于这种敏感状态才能称之为敏感肌。

再教你们一种更直观的办法，看看你的脸上哪里最敏感。

首先打开手机原相机在自然光线下给自己拍一张素颜照

按照以下数值调整参数鲜明度+100 高光-100 对比度+100阴影-100 黑点+100 饱和度+100锐化+100 清晰度+100

你就能看到皮肤真实的状态，红色是我们皮肤最薄最敏感的地方，红点黑点是需要抗老修复的部分，反光区域就是出油最多的部位。

我还是觉得护肤不一定需要用很贵的产品，就是对症下药，看来看看你属于哪种肌肤一起对症下药解决问题吧。