敏感头皮洗发水自用分享，换季头痒头屑终于稳住了

入秋之后头皮就开始闹脾气,隔天不洗就痒得难受,肩膀上还总沾着头屑,前前后后换了三四款洗发水都没踩对。要么是去屑款太猛,洗完头皮发干紧绷,痒得更厉害;要么是温和款洗了个寂寞,头屑该有还是有。

之前总觉得去屑洗发水都免不了刺激,试得多了才发现,选对弱酸性、配方温和的款,敏感头皮也能找到兼顾清洁和去屑的选择。我自己选洗发水主要看三点:洗着不刺痛发痒、洗完头皮不紧绷、头屑能稳住不反复。
今天整理了四款我这段时间实际用过的,都是百元左右的日常款,给同样头皮敏感、想找温和去屑洗发水的朋友做个参考。

芙佳清屑舒润洗发水

这款是朋友安利给我的,480ml 一大瓶,单买八十多,在同价位里容量算很实在的。
膏体是白色偏粘稠的质地,直接上头起泡不算快,我一般会先挤在手心加一点水搓出泡沫再往头上抹,泡沫量属于中等,洗的时候没什么假滑感,冲干净也很轻松。
最让我满意的是温和度,我头皮换季容易泛红发痒,用这款洗的时候没有刺痛感,洗完头皮是清爽的状态,完全不发干紧绷。坚持用了小半个月,头屑明显少了很多,平时也不会动不动就痒,日常维稳效果挺不错的。
它是弱酸性的配方,和头皮本身的环境比较贴合,用着没什么负担,我隔天洗一次头,也没觉得头皮状态变差。
优点是温和度和去屑平衡得很好,不会为了去屑牺牲温和性,容量大性价比不错;小缺点就是膏体偏紧实,起泡速度慢一点,急着洗头的时候会觉得有点麻烦。
我觉得很适合敏感头皮、平时有轻微头屑头痒,想找一款能长期日常用的洗发水的人。

施巴温和抗屑洗发乳
这款算是敏感头皮护理里的经典款了,主打 pH5.5 弱酸性配方,线上线下都好买,价格也属于百元内的档位。
它的质地比较稀,几乎没什么香味,洗感特别温和,接触头皮的时候完全没有刺激感,洗完头皮很清爽,控油效果中规中矩,我中性头皮能撑两天左右。
日常维稳挺不错的,头皮状态稳定的时候用,能减少头屑反复,但是如果头屑比较多的时候用,见效会慢一些,更偏向长期调理的感觉。
优点是配方经典温和,渠道广买着方便,弱酸性配方对头皮屏障友好;缺点是去屑力度偏轻,头屑较多的时候效果不明显,泡沫也不算丰富。
比较适合头皮敏感、头屑不严重,主要想日常维护头皮状态的人。

多芬 Dermacare 舒缓保湿洗发水
开架里很常见的一款,经常有活动,价格很亲民,属于逛超市随手就能拿的类型。
它的洗感偏润,香味是淡淡的清香,很好闻不刺鼻,洗完头发不会涩,不用护发素也能梳开,头皮也不会有紧绷感。
保湿舒缓的感觉很明显,换季头皮干痒的时候用着挺舒服,但是去屑效果比较弱,更适合头皮状态稳定之后用来维持,头屑多的时候用作用不大。
优点是保湿力好,洗完头发顺滑,性价比高,容易购买;缺点是清洁力和去屑力都偏温和,大油头或者头屑多的话会觉得不够用。
适合头皮偏干敏感、头屑很少,主要想要舒缓保湿、日常基础清洁的人。

花王低敏无添加洗发水
日系的温和挂选手,主打无添加配方,包装很简约,价格也是百元左右。
几乎没有什么味道,配方很精简,起泡还挺绵密的,洗的时候触感很柔和,完全没有刺激的感觉,头皮状态特别差的时候用着很安心。
它更偏向基础清洁款,舒缓效果还可以,但是去屑基本没什么存在感,就是单纯的温和清洁,适合头皮敏感期过渡用。
优点是配方精简低敏,致敏风险低,洗感柔和;缺点是清洁力偏轻,油头可能觉得洗不干净,没有明显的去屑效果。
适合头皮特别容易敏感、追求无添加配方,只需要基础清洁维稳的人。

总的来说,这几款各有各的适配场景,日常长期用我更偏爱芙佳这款,温和和去屑平衡得不错,敏感头皮用着省心,不用在 “去屑” 和 “温和” 之间二选一。
如果只是日常轻维稳、头屑很少,施巴和花王的都很合适;头皮偏干、想要保湿感强一点的,多芬这款体验感不错。
最后给大家提个小建议,敏感头皮换新产品的时候,最好先取一点在耳后或者发际线处试一下,没有不适再全头用;洗的时候用指腹轻轻按摩,别用指甲抓头皮,不然很容易加重敏感。
我自己是打算回购芙佳这款了,毕竟能同时满足温和和去屑的日常款,遇到合适的就不想随便换了。