玫瑰痤疮反复发作？先抗炎还是先修复，关键看这3个阶段_面部皮肤管理

1. 脸上又红又烫干燥起皮，需注意玫瑰痤疮#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点

2. 你以为自己只是单纯的比较红？其实可能是玫瑰痤疮哦～ #脸红 #玫瑰痤疮 #抖出健康知识宝藏

3. 皮肤屏障受损怎么办？

4. 鼻子经常发红、小疹子，酒糟鼻怎么办？ #抖出健康知識寶藏 #酒糟鼻 #健康

5. 这两天所有在我评论区留言的姐妹，把其中的玫瑰痤疮皮肤挑出来拼了一张图，很多人还不清楚自己是不是玫瑰的可以对照：除了泛红、发热、痒，还有一些很重要的共性，1️⃣与出油量不相称的毛孔粗大，特别是在脸颊不出油的部位，毛孔也非常大，毛孔里经常有白色的角栓，这个学名叫“毛囊糠疹”，是玫瑰痤疮毛囊虫活动的表现2️⃣全脸粗糙出油反光，但自己觉得干燥紧绷脱皮也就是传说中的“外油内干”，往往合并脂皮玫瑰痤疮的出油量多主要见于丘疹脓疱型，特别是长期长痘的敏感皮，出油量多会滋生更多毛囊虫繁殖，也会让伊维菌素的效果没那么好，所以必须要加入壬二酸或者口服一起用。

6. 经常脸红？小心玫瑰痤疮哦~ #脸红 #玫瑰痤疮 #抖出健康知识宝藏

7. 玫瑰痤疮特有的「毛囊糠疹」，经常有私信问我说——敏感皮毛孔特别粗大，“感觉全脸长满了毛孔”，这个是玫瑰痤疮特有的表现。正常油皮是出油越多的地方毛孔越大，玫瑰痤疮则是皮肤干燥的脸颊侧面也会肉眼可见一个个圆圆的毛孔。外用伊维菌素对玫瑰痤疮的毛囊糠疹改善是比较明显的，如果像中间这种油腻且毛囊口角化明显的，用水杨酸和壬二酸则效果比较好。最近反馈玫瑰好转的姐妹挺多，但也有不少反馈不会用伊维菌素，或者用了伊维菌素皮肤紧绷干燥的。可以多看看我之前的帖子。

8. #注意用脑卫生# 我有个思考问题的方法想和大家分享：最近朋友找我倾诉工作上的烦恼，她表达了很多，但思绪混乱，最终也没能找出症结所在。最近新人群也来了两位玫瑰痤疮的客人我可以理解这个病确实很揪心，心乱焦虑得很全网搜治疗玫瑰痤疮的办法，到处找医生正处于“急病乱投医”的状况手上有很多方案，但用了几天没效果又继续找，又换新的以上三位朋友。我都建议你们再向下问一层1、聊工作的其实就是定位问题，机会太好太多，食伤旺什么都想要，不能专注，无法抉择。一个行业是需要积累的，什么赚钱做什么，什么行业火做什么自然无法长久。2、玫瑰痤疮的小伙伴要问自己和做研究我为什么会患玫瑰痤疮？首先它是一个情志病，当压力大焦虑皮质醇升高，神经血管调节失常就会形成恶性循环所以问题症结不是治疗方案（方案大同小异）而是你如何能控制紧张焦虑情绪同时专注用好一个方案（90%品牌不想麻烦，都会推给医生，但皮肤科医生也不能解决你的心理问题，这就是它易反复难治愈的原因）我推荐的思考方法，就是不要只看表面第一层而是往下多问几个问题，才能看到本质。遇到困难和迷惘，大家都可以试试。向下多问几个问题#云朵妈妈的碎碎念#

9. 油性的玫瑰痤疮做黄金微针的时候就是这样的⬇️每针下去，所有毛孔爆出密集的角栓，因为每个毛孔里都是油脂滋养的毛囊虫，引发面部屏障受损、泛红发热，摸起来超级粗糙又特别油，经常满脸皮屑。所以，你们说油性玫瑰痤疮只靠修护屏障、涂修护乳怎么可能变好呢？有个姐妹从英国来看我，她自认为超级大敏皮，每天都在爆红潮热起疹子，不化妆都无法出门。我大概用了半年时间说服她好好用伊维菌素和酸，现在皮肤已经只有红血丝，没有潮红和疹子了。期间她无数次恐慌用伊维和壬二酸会爆发，结果一切顺利，皮肤每天都在变好～

10. 玫瑰皮自救上岸指南✅真实经历分享‼️5年玫瑰成功上岸！

11. #五百姐小课堂# 写一下问题皮，油痘皮 vs 脂溢性皮炎 vs 玫瑰痤疮1⃣️自己到底是什么皮？ 2⃣️针对不同问题皮护肤重点是什么尽量写得通俗易懂了，一定看到最后！！🍬"恢恢我T区出油又爆痘是油痘肌吗？""我鼻翼脱皮泛红到底算脂皮还是玫瑰？""我两颊红血丝但T区又油到发光是什么情况？？"等等，我发现很多人甚至搞不清自己皮肤状况之前写过干敏油敏的护肤重点可以复习：网页链接那关于问题皮，别慌，今天这篇就来说清楚～先说结论：【这三种问题肤会让人混淆，但底子完全不一样】油痘皮=你的毛孔在喊救命脂溢性皮炎=你的菌群在开派对玫瑰痤疮=你的血管在蹦迪很显然了吧，核心问题完全不同护肤思路也必然不同～搞错了方向，越折腾越烂，这就是为什么那么多人“什么都试了就是不好”🙋油痘皮：毛孔在喊救命 T区全脸出油明显，毛孔粗大，反复长闭口/粉刺/红肿痘，痘印消得慢！皮肤摸起来粗糙不光滑，容易脱妆脱到亲妈不认。。不红不痒不脱皮，就是油+堵+痘。红是痘本身的红，不是整片泛红【核心问题是什么？】皮脂过剩 + 毛孔堵塞 + 痤疮丙酸杆菌繁殖说白了就是油出太多+毛孔堵了+细菌开吃+发炎爆痘，一条龙了🙋脂溢性皮炎：菌群在开派对鼻翼/眉心/发际线泛红+脱皮+油腻性鳞屑（就是那种黄黄的油皮屑）～痒，洗完脸没一会儿又出油，但脱皮的地方又干又痒，又油又干的感觉【核心问题是什么？】皮脂异常 + 马拉色菌过度繁殖 + 炎症反应马拉色菌是皮肤上的常驻菌，正常情况下和平共处，但你一出油过多、免疫力下降、熬夜压力大啥的，它就开始疯狂繁殖+引发炎症+又油又红又脱皮又痒鼻翼两侧、眉心、发际线、耳后、甚至头皮（头屑狂多的要注意）是多发部位～会有明显的油腻性鳞屑和痒感！但不是干皮的那种白屑，是油油的黄黄的贴在皮肤上的那种。。🙋玫瑰痤疮：血管在蹦迪面颊/鼻子持续性泛红，红血丝明显（毛细血管扩张），遇热/吃辣/情绪波动脸立刻红到发烫！严重时呢会有红色丘疹和脓疱，但不是粉刺～很多人以为自己“没事就容易脸红”，有可能已经是玫瑰痤疮了【核心问题是什么？】血管神经调节异常 + 屏障功能受损 + 免疫炎症反应你的毛细血管异常扩张，收缩不了，所以一刺激就红。屏障也跟着受损，形成恶性循环～很容易出现在两颊中央、鼻子、下巴，以面部中轴为主的地方～红是从血管透出来的红，不是表面发炎的红～有红血丝，遇热/吃辣/日晒/情绪激动会明显加重，不痒但会发热发烫说的很清楚了吧？❤️又油又堵又爆痘：偏油痘皮❤️又油又脱皮又痒：偏脂皮❤️又红又烫又有红血丝：偏玫瑰但确实问题皮还存在一个很容易搞混的点是：它们可以同时存在！！脂溢性皮炎和玫瑰痤疮在临床上经常同时出现的，有的人两颊是玫瑰痤疮那种血管性泛红，T区和鼻翼又是脂皮那种油屑+痒～包括油痘皮也可以叠加脂皮，因为都是出油为基础同时存在一般的做法是：先稳住最严重的，再逐个解决然后，说下关于问题的对症护肤，三个方向肯定不同的～🙋油痘皮：疏通+控油+抗氧抗炎思路很明确把堵的通开，把油控住，把炎症压下去～☑️适配的一些成分：水杨酸（脂溶性酸，能钻进毛孔溶解油脂堵塞，黑头闭口油痘皮亲妈～2%日常用就行，不用追高浓度），烟酰胺（控油抗炎淡痘印），壬二酸（抗炎+抑菌+淡化痘印，对红肿痘都有效），va（促进角质代谢，长期用控油抗痘抗老，但需要建立耐受哈）需要避开的：厚重的矿物油/封闭性强的面霜（直接闷痘），物理磨砂去角质（越磨皮肤越敏感），脂溢性皮炎：抑菌+抗炎+修屏障，温和为王脂皮的护肤方向跟油痘皮很像但有一个关键区别：脂溢会更敏感，下手不能猛！！而且重点不是单纯“控油”，而是要注意“抑菌+抗炎”！马拉色菌不控制，你控再多油它还是繁殖～☑️适配的一些成分：壬二酸（对马拉色菌有抑制效果，同时抗炎，脂皮的一线选择），水杨酸（低浓度辅助疏通，但不要高浓度猛刷，脂皮屏障本来就脆），PCA锌/烟酰胺（控油+抑菌），泛醇/B5/积雪草/神经酰胺（修屏障，脂皮屏障是不完整的，必须修）需要避开的：油脂/角鲨烷（马拉色菌吃油，你给它送外卖嘛？），高浓度酸类猛药（屏障会崩），过度清洁🙋玫瑰痤疮：修屏障+避刺激+管住血管，能少则少玫瑰痤疮是最不能折腾的！你每多加一步，血管就可能多蹦一次迪。。护肤原则就四个字：能少则少☑️适配的一些成分：壬二酸（玫瑰痤疮的一线外用药，能抗炎+改善丘疹脓疱，但需要慢慢建立耐受，刚开始用会痒会刺，不严重的话属于正常），泛醇/B5/积雪草/洋甘菊/红没药醇（舒缓抗炎修屏障），透明质酸/神经酰胺（温和保湿，选成分表短的产品）然后！！一定给我做好物理防晒！！！帽子+遮阳伞+纯物理防晒霜（氧化锌/二氧化钛），化学防晒的渗透性对玫瑰皮有刺激风险需要避开的：水杨酸/果酸/A酸（除非专业人士指导），酒精啊薄荷还有精油这些（刺激血管扩张，红上加红），热水洗脸/蒸脸/桑拿（这不炸了？！），去角质/磨砂/洁面仪（屏障本来就碎了你还要拆吗！），注意防晒日晒（紫外线是玫瑰痤疮的头号触发因素）假如玫瑰和脂皮爆发严重了，一定要及时看医生哈！！另外少熬夜！！少熬夜！！三个问题都跟免疫和内分泌有关，熬夜是最大的帮凶～这篇写的很清晰了吧，我觉得该说清楚的东西不能含糊～希望对你们有帮助！！520快乐老婆们！借此送个礼物吧！！🎁评赞，3瓶冰川水喷雾+6瓶15ml冰白蜜，今晚就开恢锅随手po

12. 春天换季脸又红又痒？分不清玫瑰痤疮还是春敏？最近门诊好多女生分不清自己是春敏还是玫瑰痤疮🥲 一热一紧张脸就发烫换了好几套护肤品都没用春敏一般是3-5月突然发作脸干痒涂护肤品还会刺痛这是皮肤屏障受损在“闹情绪”💢 玫瑰痤疮就麻烦多了脸上持续泛红能看到红血丝进空调房、吃辣立马变“关公脸” 千万别自己乱买药膏涂！更不要急着做医美！如果是春敏先找医生扑灭急性期的“火” 如果是玫瑰痤疮先用肉毒素微滴给皮肤降温等稳定后再做黄金微针加固皮肤“城墙” #春敏 #换季敏感 #樊哥撩皮肤 #换季护肤 #抖出健康知识宝藏

13. #女子以油养肤导致面部疯狂掉皮# 35岁以后的女人不要折腾自己的脸！玫瑰痤疮警告⚠️特别难治！到了中年，雌激素水平下降，面部皮肤的角质层脂质变薄、容易泛红，锁水能力下降、容易干燥。我是打了闭经针出现的玫瑰痤疮，因为雌激素暴跌从小到大，脸上不长痘，一直是瓷娃娃脸，白胖白胖的。给你们看我的皮肤检测报告红区图片，颜色红是毛细血管多的地方，有痤疮。每天吃的多西环素，巨苦

14. #高皮质醇会让你少活7年#面诊当中，我最怕遇到更年期皮炎、玫瑰痤疮的客人前者和雌激素减退有关，后者和“肠漏”有关倒不是皮肤难治而是她们普遍皮质醇高、情绪焦虑不稳定。这两种皮肤都很容易反复，今天今天情绪好一点，皮肤就好一点，明天睡得差一点皮肤就恶化他们就认为是护肤品不对，又要换一种如果他们的心能够“大一点”，这个皮肤很快就会好，但是极少人能够做到，而且我很怕她们随时翻脸再补充：玫瑰痤疮大部分和“肠漏”有关中医说是肝郁脾虚，马拉色菌繁殖，吞噬角质层，只有刷酸才能抑菌，所以壬二酸最适合。过度营养的成分不适合。#每天一个护肤小技巧##护肤分享# 【养心方】壬二酸多功能明星组合毛孔痘痘黑头闭口一键精准打击

15. 玫瑰脂皮痘肌敏敏，问题肌灵魂搭配！

16. 不要再做光子了，请开始用伊维菌素！！！真不知道为什么很多白大褂一看到红脸就只知道打光子打染料，靶色基是血红蛋白没错，但这种弥漫性的毛细血管扩张你的脉宽要有多小才能真的打到血管？这种就是典型国人常见的“玫瑰痤疮”，打引号是因为和欧美白人那种典型玫瑰痤疮不一样，这种红脸主要是不当护肤化妆防晒和情绪压力引起的，好好护理一下很容易缓解，没有那么顽固。但和玫瑰痤疮一样，这种红脸也是有大量毛囊虫和炎症问题的，全脸毛孔扩大伴随脂栓就是一个很典型的表现。伊维菌素的好处是它非常温和，对红烫不稳定皮肤的改善效果很好。我接触这么多玫瑰脸，每个人用伊维菌素前都怕得不行，结果用上脸都很耐受，除了初期脸红问题有点波动之外，可以说比壬二酸水杨酸都温和太多了。伊维菌素不好的一方面是，它对于长期长痘皮肤受损的玫瑰痤疮效果很快会达到瓶颈，就还是要结合酸、光电和中胚层的水光才能真正让皮肤恢复得特别健康。图中这两个姐妹都是自认为“超薄敏皮”，但我敢跟你们保证，这种皮肤只要把玫瑰痤疮稳定下来，什么酸A醇美白的都可以随便用，脸皮和手臂上的皮肤一样耐造。

17. 又油又长痘又留黑痘印又红敏又玫瑰痤疮的，一定要试试并且坚持用壬二酸。我被公立三甲医院皮肤科很厉害的教授诊断：痤疮合并玫瑰痤疮伴随酒糟鼻，终极药物eva都吃过好几轮了。停药还是会复发的，需要长期维稳治疗。壬二酸（杜鹃花酸）真是我油痘肌玫瑰痤疮的本命酸了。其他酸也各有所长，家庭低浓度刷酸我用水杨酸和复合酸多，医美高浓度刷酸我用水杨酸和果酸多。护肤用的酸，我不能没有壬二酸精华。它祛痘并且长期用没有耐药性；抗炎褪红也是治疗玫瑰痤疮一线用药；去角质疏通毛孔去闭口粉刺黑头；淡化黑色痘印，我照Visia有黄褐斑也被辅助治疗了；控油效果就像涂了一层白粉。除了有点痒，全能没缺点，安全性极高。据说备孕怀孕哺乳可用于祛痘和美白，但是别听我的听医生的。我是全脸薄涂15%或20%浓度的壬二酸，作为长期控油祛痘淡印。再推荐一个1+1>2的联合治疗方案：全脸薄涂壬二酸+局部点涂甲硝唑克林霉素搽剂效果更好，壬二酸疏通了毛孔通道，促渗了搽剂里的抗生素。⚠️壬二酸可以长期用，不产生耐药性；甲硝唑和克林霉素都是抗生素，不可以长期用，会产生耐药性。

18. 脂溢性皮炎VS玫瑰痤疮 #脂溢性皮炎 #玫瑰痤疮 #皮肤健康科普#抖出健康知识宝藏

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106. 主播的情况：被痤疮和玫瑰痤疮反复折磨多年，上大学的时候天天熬夜打游戏，胡吃海塞没有注意，刚实习因为是互联网运营，常年高压赶项目，熬夜通宵是家常便饭。脸颊和下巴布满炎性丘疹、脓疱，面中部还有挥之不去的红斑，一遇热、情绪激动就泛红发烫，毛细血管扩张越来越明显，化妆都遮不住红血丝，而且出油多还容易卡粉，试过不少药膏和护肤品都反复翻车，一度很自卑。今年春天偶然刷到归美博士的护肤科普，反复逐帧看完胶原蛋白修复系列的内容，深深认同归美博士的护肤逻辑。博士说皮肤屏障就像城墙，健康的城墙能抵御外界刺激，而痤疮和玫瑰痤疮的核心问题都是皮肤屏障受损——痤疮是毛囊堵塞+细菌滋生引发的炎症，玫瑰痤疮则是屏障破损后神经血管调节紊乱，两者都需要先修复屏障再针对性改善，而胶原蛋白就是修复皮肤屏障的核心"原材料"。就像受伤的皮肤需要愈合因子一样，受损的屏障也需要胶原蛋白来填补细胞间隙、连接断裂的胶原纤维，同时抑制细菌繁殖、缓解炎症，从根源上解决问题。如果脸颊反复长痘、有脓疱，就是毛囊炎症在作祟；如果面中部持续性红斑、有红血丝，就是玫瑰痤疮的典型表现，这时候都需要用温和的胶原蛋白敷料来修复屏障、抗炎舒缓。我根据归美博士的护肤逻辑，坚持用归美博士胶原蛋白修复贴调理，到现在已经整整6个月了，把主播的变化和实操经验分享给同样受困扰的姐妹.. 用了6个月我的效果和变化： ①痤疮改善：之前脸颊、下巴全是红肿痘和脓疱，手贱挤完还留痘印，现在炎性丘疹基本消退，偶尔熬夜冒一两颗小痘也能快速瘪下去，不会再发展成严重的脓疱，旧痘印也慢慢淡化，不用再靠厚粉底遮盖了。 ②泛红舒缓：最惊喜的是痘印和皮肤泛红！之前脸颊红彤彤一片，一到空调房或晒太阳就发烫，现在红斑基本消退，红血丝也淡了很多，情绪激动或遇热时只会轻微泛红，几分钟就能恢复正常，皮肤终于不"发烧"了。 ③整体状态：之前皮肤又油又敏感，外油内干还卡粉，现在皮肤水油平衡了很多，摸起来细腻光滑，屏障明显变稳定，再也不是那种一碰就红、一用护肤品就刺痛的敏感肌了，上妆也变得服帖自然。主播的面部修复方法： ✅1.先改善每天吃3次，每次各吃2片 B2:预防脂溢性皮炎，缓解皮肤炎症B6:调节皮脂分泌，疏通毛孔 ✅2.再布锌每天吃3次，每次各吃2支锌对于调节皮脂改善痘痘,抗炎缓解皮炎，促进皮肤修复有真很重要的作用 ✅3.再修复每天敷一张归美博士医用胶原蛋白修复贴，一次15~20分钟在皮肤表面形成保护层，保湿修复皮肤屏障:改善痤疮、皮炎、敏感性皮肤引起的干燥脱屑、红斑、瘙痒等 ✅4.后抗氧每天2次，每次1粒其实皮肤氧化对于女生来说是个很着急上火的事情，皮肤发黄、暗沉真的很头疼。维生素E可以有效帮助皮肤抗氧化抗老，保湿修护屏障，辅助淡化色素沉着 #好好爱自已❤❤ #冷知识 #痤疮 #省流 #消除痘痘的小技巧

107. 玫瑰痤疮老得更快？四步教你科学抗衰不踩雷

108. 玫瑰痤疮VS过敏，还在傻傻分不清？

109. 玫瑰痤疮反复泛红？别再乱治了！坚持这样做，玫瑰痤疮终于稳定了

110. 什么是玫瑰痤疮？不是“青春痘”

111. 得了玫瑰痤疮，如何做好皮肤防护？

玫瑰痤疮反复发作？先抗炎还是先修复，关键看这3个阶段

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