近期，一项名为“肥胖合并脂肪肝防治公益科普行动”的全国性活动正式启动。该行动由央视财经、中国医药卫生事业发展基金会、信达生物、腾讯新闻等多方联合发起，旨在通过权威、通俗的科普，提升公众对肥胖与脂肪肝问题的科学认知，打破健康误区，倡导科学的体重管理和肝脏健康理念。
此次行动明确指出，肥胖与脂肪肝问题在我国日益严峻，脂肪肝已成为我国第一大慢性肝病，并呈现年轻化趋势。数据显示，超过八成的肥胖人群合并患有脂肪肝。活动强调，脂肪肝并非无足轻重的“福气”，而是身体代谢失衡发出的重要警报。若放任不管，可能从单纯性脂肪肝进展为脂肪性肝炎、肝纤维化，甚至肝硬化与肝癌，并显著增加心血管疾病、2型糖尿病等多种慢性病的风险。
行动致力于纠正公众的普遍认知误区。脂肪肝并非肥胖人群的“专利”。许多看似不胖、甚至体重偏瘦的人，也可能因内脏脂肪超标而被诊断为“瘦型脂肪肝”，尤其是女性和长期饮食不规律的年轻人，发病率正持续上升。腹型肥胖（即“啤酒肚”）是导致脂肪肝的关键推手。根据专家提醒，男性腰围超过90厘米、女性腰围超过85厘米，即属于腹型肥胖，其内脏脂肪超标会最先损伤肝脏。此外，高糖高油饮食、长期熬夜、错误节食等不良生活习惯，都是诱发脂肪肝的重要因素。
活动传递的核心信息是：脂肪肝是可防、可控、可逆转的。科学减重是逆转脂肪肝最核心的手段。专家建议，通过科学的饮食调整和规律运动，当体重下降3%-5%时，即可有效改善肝脏的脂肪沉积；当体重下降10%以上时，甚至可能逆转肝纤维化。科学减重的关键在于“燃脂护肝”，而非单纯追求体重秤上数字的下降，改善身体代谢才是根本目标。
值得关注的是，本次科普行动也聚焦于医学领域的创新成果。针对国人普遍存在的腹型肥胖体质，国内药企已行业首创GCG/GLP-1双靶点减重药。其作用机制区别于传统减重方式，GLP-1靶点有助于抑制食欲、控制热量摄入，而GCG靶点则能直接作用于肝脏，激活脂肪分解酶，加速内脏和肝脏脂肪的燃烧。临床数据显示，这类药物能显著降低肝脏脂肪含量，实现“燃脂护肝”的双重效果，为肥胖合并脂肪肝患者提供了科学有效的医学干预新思路。
为了将科学知识有效传递给大众，本次公益行动采取了线上线下相结合的多元化形式。线上，邀请了知名演员贾冰担任“肥胖合并脂肪肝防治大使”，并通过央视直播、腾讯新闻《科学减重 肝掉脂肪》科普节目等，由来自全国多家三甲医院的资深医生与专家，为公众提供专业的“减重干货指南”。线下，在北京三里屯、京东总部等地举办“肥胖与脂肪肝早筛早治健康管理行动计划”，通过免费的肝脏脂肪筛查、专家义诊、趣味互动等形式，将专业的健康服务与科普知识送到市民和职场人群身边。
“肥胖合并脂肪肝防治公益科普行动”旨在引导公众正视肥胖与脂肪肝的健康隐患，摒弃盲目节食、忽视体检等错误观念，树立“科学减重，让脂肪肝可逆转”的健康理念，从而推动全民健康体重管理，助力“健康中国”战略的落地。
