云南最后的原生态秘境：未被网红滤镜毁掉的沧源_国内度假

1. 【西双版纳】澜沧江畔🏨闯入一场南洋旧梦

2. 比大理更惬意，游客不及丽江一半！市井烟火气浪漫又治愈，好想去小住几日啊！

3. #用古诗词打开西藏昌都#澜沧江畔，茶马古道的蹄声踏碎晨雾，恰似“大漠孤烟直，长河落日圆”的苍茫。三江并流处，经幡卷起千堆雪，古盐田的纹理里藏着“千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金”的坚韧。昌都啊，你是康巴汉子喉间滚烫的史诗，是藏东红土上永不褪色的丹青！西藏昌都文旅的微博视频

4. 钢铁动脉黄金走廊-澜沧江黎明大桥｜#中老铁路上的经济密码##带着微博去旅行##做自然的朋友# 在小象山拍完大飞机，我开始了一场十公里的Citywalk。一路走来，路过小吃店，尝一碗加满料的牛肉粉，便宜又好吃；路过水果摊，开一个椰子，解渴又饱腹。就这样用最朴素的方式来体验西双版纳的生活烟火气，整个人都松弛下来，仿佛一个离家多年的游子终于回了家。站在2022年建成通车的澜沧江黎明大桥上，脚下，素有“东方多瑙河”之称的澜沧江，在流经西双版纳首府景洪的这一刻，收敛了上游的奔涌，展现出母亲河般的温婉与宽阔。凭栏远眺，北岸，告庄西双景的建筑群拔地而起，璀璨的大金塔在阳光下流转着信仰与祥和的金色光芒，其身后，富有傣家特色的楼宇与现代化酒店错落有致，勾勒出迷人的城市天际线。对面山上的苗寨鳞次栉比，从山腰一直延伸到山顶。目光所及，是一幅自然造化、历史沉淀与现代经济脉搏同频共振的壮丽画卷。古老风情与现代都市隔江对话，新旧地标交相辉映，生动诠释了这座边疆城市从偏远秘境到国际化旅游目的地的华丽蜕变。景洪·澜沧江黎明大桥

5. #有一种叫云南的生活# #暖冬旅居趣云南# 【云南景迈山晚霞美到失语】日前，在云南省普洱市澜沧拉祜族自治县惠民镇景迈山，落日如熔金般倾泻，洒向景迈山错落的民居，眼前的每一帧，美到让人瞬间沉醉。戳视频↓收藏这份限定版的温暖与浪漫～（via.@云南发布普洱市委宣传部 @澜沧融媒）#旅居云南乐享幸福# 云南发布的微博视频

6. 马年春节，让我们奔赴山海 #马上出发玩尽兴# #2026家乡年# #带着微博去旅行#杂多县隶属青海玉树藏族自治州，县域面积30161平方千米，总人口7.23万人，藏族人口占比98%。这里坐拥“两江之源”，是澜沧江正源、长江南源的发源地，被誉为“澜沧江源第一县”“长江南源第一县”。它因盛产优质冬虫夏草有“中国虫草第一县”之称，还是“雪豹之乡”，昂赛大峡谷更被授予“最美星空摄影基地”。绿洲玉树·杂多县

7. #冬游大理# 【#在大理邂逅澜沧江上的云海日出#】冬日清晨，流经云南大理南涧的澜沧江上云遮雾绕。延时摄影下，只见云雾奔涌，阳光穿过云层照射在奔涌的云海上，泛起阵阵金光，场面十分壮观。#人类心灵栖居地大理# （@人民网云南频道音乐/@成毅）人民网的微博视频

8. #微博旅行ing##交换城市春光##微博旅行家# 这个地方，一定要列入你的春日旅行清单！世外桃源普洱景迈山，翁基千年布朗古寨，观云海漫步古茶林。住在寨口的布朗族干栏式木屋民宿，清晨被鸟鸣叫醒，推窗就能看到云海从山谷翻涌。寨子鸟语花香，走在路上漂来阵阵茶香，内心一下子就安静下来。这里2014年被列为首批“中国少数民族特色村寨”，2023年随“普洱景迈山古茶林文化景观”申遗成功成为世界文化遗产地。随着知名度越来越高，来这里旅游，旅居的游客也是逐渐增多～特别是冬天，层峦叠嶂的云海，樱花盛开的季节很美。寨心是古老图腾崇拜的地方，房屋围绕寨心修建，见证着历史的流转。古寨里村道干净整洁，错落有致，走到哪里都是风景。每家的门口、院子或者露台都摆放着鲜花，菌类，盆栽、茶桌，衣物，主人在拿着水管的胶水，喜欢这样的生活画面。也有很多茶店或咖啡厅，这里人以茶为生，可以坐下来喝喝茶，随喜买，体验茶文化的魅力～📍普洱市澜沧县惠民镇🚗交通：建议自驾/包车，从普洱市区出发约2.5h，最后一段山路蜿蜒但风景绝美🌄【推荐必做小事】1️⃣ 看云海日出：6:30-7:30在寨子高处观景台2️⃣ 喝一碗烤茶or咖啡：布朗族老人用土罐烤茶配红糖，焦香扑鼻；牛油果咖啡很有特色，酸角美式也很棒3️⃣ 逛古茶林：跟着本地茶农走进千年古茶园，亲手触摸那些“茶王树”4️⃣穿布朗族服饰，拍一组民族风雅之旅途 #优雅去旅行# 普洱·翁基布朗族古寨

9. #大理生物多样性# 【云南首个世界自然保护联盟绿色名录诞生】据云龙天池国家级自然保护区消息，该保护区正式入选世界自然保护联盟绿色名录，成为全省首个入选该国际名录的自然保护区。绿色名录是世界自然保护联盟为促进以自然保护地为基础的生物多样性保护而制定的一项全球计划，是衡量保护地管理状况的全球标准。截至目前，我国共有25个自然保护区入选。此次入选，不仅是对云龙天池国家级自然保护区生物多样性保护与生态治理成效的认可，也为中国自然保护地在全球生态保护领域树立了新标杆。（via：大理州委宣传部、@云南发布）

10. 美景不输大理，还比丽江静谧？这7个小众目的地，超适合漫游，还藏着国内最早春天！

11. #云南文旅头条# #有一种叫云南的生活# 初冬时节，临沧市临翔区的邦东云海如期而至，磅礴的云海奔腾于澜沧江峡谷之上，吸引了众多摄影爱好者与游客前来观赏。观景平台上，人们或拍照留念，或在云海前舒展身姿，感受大自然赋予的壮丽与宁静。#暖冬旅居趣云南# 有一种叫云南的生活｜云海季，他们“追云”而来

12. 终于，还是被AI给坑了。拉祜族，烧烤爱好者的天堂。 #豆包 #拉祜族 #亲子游玩好去处 #云南旅行推荐官 #澜沧县

13. 【丽江】最后的野奢秘境｜伴随雪山醒来

14. #有一种叫云南的生活# #暖冬旅居趣云南# 【云南维西：高山峡谷间现云海晨景】近日，在云南省迪庆州维西县康普乡，澜沧江流过群山脚下。每当清晨，江水奔流，水汽受地势抬升凝结成珠，逐渐汇聚成云。云雾沿山谷流动，将峡谷笼罩其中。远远望去，云海覆盖江面，更显静谧与神秘。（via.@新华县融）#旅居云南乐享幸福# 新华县融的微博视频

15. 【#探访澜沧江上的“大国重器”#】“世界最大看三峡，世界最难看小湾。”这句水电行业内的共识，指向华能小湾水电站。作为澜沧江中下游梯级开发的控制性工程，它不仅是流域规划中的关键一环，更以极高的技术难度被誉为当时全球最具挑战性的水电项目之一。发源于青藏高原东南部的澜沧江，正通过一座座梯级电站将清洁电能输向远方；而小湾，正是这条绿色能源走廊的起点与核心枢纽。 http://t.cn/AX5fSgVR

16. 普洱景迈山一定要去一次！今天给大家分享一下，景迈山。全球首个茶主题世界文化遗产。今日开业的洲际旗下品牌，普洱景迈假日酒店，位于普洱市澜沧拉祜族惠民镇，景迈山古茶林景区山脚下。交通：酒店距离澜沧景迈机场70公里，西双版纳嘎洒机场和西双版纳高铁站110公里，我是北京直飞过去，然后驾车大概2.5小时抵达酒店。实话实话，路程不算近，但是古茶林里面的景色和古寨，云海会让你觉得一切都是值得的。酒店设施：说实话，这家酒店绝对超标平日的假日品牌，从设计到配套都非常赞。房间基本都是大床和双床，有部分的套房，还有家庭房。房间里面里面融合了很多当地少数民族特色装饰。每个房间都有个阳台，夜晚漫天的星空，浪漫极了。酒店中间有个户外泳池，旁边还有两个池子可以泡汤。健身房，儿童乐园，会议室，基本满足了左右商务旅游的需求。大堂吧也有咖啡，酒水供应。餐饮：早餐在云南怎么能不吃一碗过桥米线，仪式感拉满的摆盘，还有店里的服务生小哥哥们都是穿着少数民族元素的工作服。景膳中餐厅，除了经典的小炒，一定要试试他们的景迈十四寨的云南特色菜品，我专门发了一片介绍菜品的（有兴趣的可以了解下）那么我们来景迈山不能只在酒店，周边实在是太多可以看的。从酒店出发，我们可以到糯干古寨，翁基古寨，这都是保存千年的原始傣族和布朗族古寨，感受下当地少数民族的人文，喝一壶烤奶茶。清晨可以去看云海日出，感受着大自然美景的震撼。也可以在周边吃顿土家菜，感受下傣族火塘烤茶的氛围。古茶林里面，看看茶神树，茶厂感受下自己制作茶饼的乐趣。我觉得感受自然，带着家里的亲人，或者自己，沉浸在自然的美，给自己一个不一样的假日。#温暖的食光##带着微博去旅行##普洱景迈假日酒店# 普洱·普洱景迈假日酒店

17. 独一无二的拉祜族干栏式&西方哥特式混搭的糯福教堂

18. 再探易武高山寨，才发现这个易武七村八寨里的重要寨子，被我们严重低估了！悬崖陡坡的野放型古茶树，采摘难到让人望而却步；谷地里成片的芭蕉林藏于幽谷，溪流蜿蜒可溯溪而上，原生态秘境感拉满，却也藏着防不胜防的蚊虫，才懂采茶人的不易。这里的茶树哪怕是小树也挺拔成小高杆，茶汤带一丝微涩却香气不俗、口感柔和，作为易武西麓的小众茶区，中期茶品质完全不输易武正山！如今的高山寨不仅有未被深挖的原始森林，还迎来了采茶节，文旅与茶旅双开发，这片藏在深山的原生态古树茶，值得被更多人看见～#曹老师寻宝记##星玉计划#云南易武古树茶北京·元懋翔文化艺术馆寻宝猎人曹荻明的微博视频

19. 【#集贸市场往山谷倾倒约5000吨垃圾# 其中发现部分医疗废弃物】#央视调查云南山谷现5000吨垃圾堆#近日有网友在网络平台发布视频，对云南省澜沧县竹塘乡的山谷里倾倒大量生活垃圾一事进行曝光，那么现在这些垃圾的处置情况如何？据了解，这些垃圾由一家名为澜沧县竹塘乡坝子综合集贸市场有限公司负责处理，然而不知道什么原因这家公司却将垃圾倾倒在这里，十几年时间一共倾倒了大约5000吨生活垃圾。现在目测倾倒物主要为生活垃圾，但同时也发现了针头、输液管、输液瓶等医疗废弃物。央视网的微博视频

20. 带妈妈来澜沧江边看日落，是我近期最治愈、也最接近「心流」的时刻。云南以南，西双版纳不可避免地越来越商业化，但澜沧江的江水仍在永恒流淌。温暖的天气接住了许多记忆。她在缓慢老去，而我能做的，是尽可能多的陪伴。#云南好像长久地留住了春天# 西双版纳

21. 地理&摄影“东方多瑙河”－澜沧江(湄公河)

22. 2026 春节｜2月16日慢品临沧，一场茶香与佤韵交织的秘境旅行

23. 印象澜沧

24. 我是桂林人，刚游完云南澜沧，这座小城给我太多不一样的真实感受

25. 【澜沧地理硬核盘点】一口气看完拉祜族自治县20个乡镇！颠覆你对云南边境县认知的冷知识天花板

26. 元旦假期去哪玩？澜沧！澜沧！澜沧！

27. D18：彩云之南“最后的秘境”四飞8日：澜沧、西盟、沧源

28. 澜沧古茶林

29. 美丽的澜沧江，美丽的云南

30. 一文吃透一个茶叶产区：云南省普洱市澜沧县茶叶产区（专业版）

31. 同乐村，澜沧江畔最后的秘境

32. “跟着边凡看世界”中国摄影旅游网云南昆明站走进云南临沧翁丁佤族古寨。近日中国摄影旅游网云南昆明站的一行摄影师走进了云南临沧翁丁佤族古寨。这里被誉为“中国最后一个原始部落”，有着近400年的建寨历史。踏入翁丁，仿佛穿越时空，古老的佤族传统干栏式茅草房错落有致，寨桩、祭祀房等充满神秘色彩。身着特色服饰的佤族人民，用热情的歌舞迎接远方来客。摄影师们纷纷举起相机，定格下这原始部落的独特魅力，让翁丁佤族古寨的美通过镜头传递给更多人。佤语中“云雾缭绕之地”——云南临沧翁丁佤族古寨。这座被誉为“中国最后一个原始部落”的村落，藏在沧源佤族自治县的深山里，近400年的岁月沉淀，让它成为了佤族文化活态传承的天然博物馆。干栏式茅草房依山而建，竹木架构的屋顶覆着层层茅草，在晨光中泛着温暖的棕黄色泽，下层堆放杂物的空间与上层住人的阁楼错落有致，完美诠释着佤族与自然共生的生存智慧。寨中随处可见的寨桩、祭祀房、木鼓房，以及守护村落的神林，都承载着佤族“万物有灵”的古老信仰，每一处细节都成为镜头下不可多得的人文素材。#原创视频 #旅行推荐官 #有一种叫云南的生活 #少数民族文化 #拍摄现场直击

33. 云南澜沧：走进世界遗产景迈山

34. 云南澜沧惠民云盘老寨云海漫卷，山间藏仙境

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37. 来澜沧怎么玩更省心｜吃住行游购娱一站式全攻略

38. 📍云南普洱澜沧县。“夫澜沧江者出青藏之峻岭启西南之宏波” 澜沧拉祜族自治县位于云南省西南部因为东临澜沧江从而得名位于临沧普洱西双版纳交界处📷 爬上澜沧江观景台📍一望澜沧县城全景是摄影人的小众宝藏打卡地📷 这里拥有全球首个茶文化主题世界文化遗产—普洱景迈山古茶林文化可以在这里品茶观云海也是咖啡坚果产地还有全亚洲最大的集市澜沧街每逢周六周天📍各民族朋友将在这里赶集📷 体验不同民族文化 #澜沧 #云南#旅行推荐官 #按下快门的瞬间 #城市记忆

39. 元旦文旅成绩单亮眼！7.26万人次打卡澜沧

40. 年末旅行风景极致的户外山野——云南-澜沧-景迈山

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42. 第50集：走城讲点·这里是绝版普洱丨四月的澜沧，春意盎然，欢歌如潮。近日，澜沧拉祜族自治县2026年“阿朋阿龙尼”（葫芦节）民族民间习俗活动围绕“葫芦启福·非遗庆春”主题，共同见证拉祜族千年非遗的活态传承，感受“有一种叫云南的生活——我在澜沧很幸福”的独特魅力。（来源：澜沧融媒）#有一种叫云南的生活 #绝版普洱香遇世界

43. 穿腻黑色羽绒服的打工人,都买票去这避寒了

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46. “普洱古茶园与茶文化系统”位于云南省普洱市澜沧拉祜族自治县境内，是公元10世纪以来，布朗族先民发现和认识野生茶树，利用森林生态系统，与傣族等世居民族一起，探索出“林下茶”种植技术，历经千年的保护与发展，形成林茶共生、人地和谐的独特文化遗产景观。该系统是保存完整、内涵丰富的人工栽培古茶林典型代表，至今仍保持着蓬勃生命力，是我国农耕文明的智慧结晶，也是人与自然良性互动和可持续发展的典范。因为结合了独特景观、农业遗产和世代传承的传统农作方法，被 #星乡村星农人 #马斯诺

47. 《经济日报》整版聚焦：临沧市打造“遇见临沧如回故乡”品牌

48. 【道胜】临沧市—双江县—澜沧县

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50. 被低估的边陲秘境！临沧，这才是云南旅行天花板

51. 澜沧拉祜族自治县是中国云南省普洱市下辖的一个自治县，位于云南省西南部，因澜沧江贯穿其境而得名。以下是关于澜沧县的详细介绍： 1. 地理位置 · 地理位置：澜沧县地处云南省西南部，东邻普洱市，南接西双版纳傣族自治州，西连缅甸，北靠临沧市。 · 地形地貌：地形以山地为主，地势西北高、东南低，澜沧江自北向南流经县境，形成了丰富的水系和自然资源。 2. 行政区划 · 面积：全县总面积约8,807平方公里，是云南省面积较大的县之一。 · 人口：澜沧县总人口约50万，其中拉祜族是主要民族，占总人口的三分之一以上，其他民族包括汉族、傣族、佤族、哈尼族等，是一个多民族聚居的地区。 3. 历史文化 · 拉祜族文化：澜沧县是中国拉祜族的主要聚居地，拉祜族有独特的语言、服饰、节日和习俗。拉祜族的传统节日有“拉祜年”（又称“葫芦节”），是拉祜族最重要的节日之一。 · 历史背景：澜沧县历史悠久，早在汉代就有居民在此生活。历史上，这里是茶马古道的重要节点，普洱茶文化深厚。 · 非物质文化遗产：澜沧县的拉祜族传统文化、音乐、舞蹈等被列入国家级非物质文化遗产保护名录。 4. 自然资源 · 水资源：澜沧江及其支流提供了丰富的水资源，适合发展水电和农业灌溉。 · 矿产资源：县内蕴藏着丰富的矿产资源，如铜、铅、锌等。 · 生物资源：澜沧县地处热带和亚热带交界处，气候温暖湿润，森林覆盖率高，生物多样性丰富，盛产茶叶、咖啡、橡胶等经济作物。 5. 经济发展 · 农业：澜沧县以农业为主，主要农产品包括茶叶、咖啡、橡胶、甘蔗等。澜沧县是普洱茶的重要产区之一，茶叶品质优良，深受市场欢迎。 · 旅游业：澜沧县的自然风光和民族文化吸引了众多游客。景迈山古茶林、糯福教堂、拉祜族村寨等是热门旅游景点。 · 交通：澜沧县的交通近年来有了较大改善，澜沧景迈机场的通航大大方便了与外界的联系。 6. 旅游景点 · 景迈山古茶林：世界文化遗产，拥有千年历史的古茶树，是普洱茶的发源地之一。 · 糯福教堂：建于20世纪初，是澜沧县的历史建筑，融合了中西建筑风格。 · 拉祜族村寨：游客可以体验拉祜族的传统文化、音乐、舞蹈和美食。 7. 特色美食 · 普洱茶：澜沧县的普洱茶以其独特的香气和口感闻名。 · 拉祜族美食：如竹筒饭、烤肉、酸笋等，风味独特，体现了拉祜族的饮食文化。

52. #旅行 #老达保是云南省普洱市澜沧县酒井乡的拉祜族古村寨老达保寨内拉祜族传统杆栏式建筑保存完好，具有浓郁的拉祜族特色。它是国家级非物质文化遗产保护名录《牡帕密帕》的保护传承基地之一，也是拉祜族歌舞保留最多、传统文化保存最完好的地方。寨子里无论男女老少都能歌善舞，擅长芦笙舞、摆舞、无伴奏合声演唱，80%的村民都会弹奏吉他，自创的拉祜民歌达300余首。

53. 不止是放流！这场活动为澜沧江流域生态修复注入新动能

54. “阅见澜沧・非遗润景迈”文化阅读分享会，推动条例精神与遗产保护深度融合

55. 普洱市常住人口#普洱#云南#思茅#澜沧#景洪普洱市，云南地级市，旧称思茅。面积4.5万平方公里（云南最大），总人口约234万。一市连三国（越、老、缅），国境线486公里。北回归线穿境，森林覆盖率高，气候宜人。世界茶源，普洱茶故乡，景迈山为全球首个茶主题世界遗产。多民族聚居，少数民族占61.2% 。

56. 生态奇遇！澜沧南岭惊现珍稀“红娃娃鱼”

57. 2026临沧最新旅游攻略！5大必去景点+美食住宿全整理，避坑不踩雷

58. 欢迎全国各地的朋友们来澜沧老达保！老达保景区普洱市澜沧县拉祜族文化主题国家4A级旅游景区老达保景区，位于云南省普洱市澜沧县酒井乡勐根村，距县城42公里，2022年10月经云南省文化和旅游厅评定为国家4A级旅游景区，并获同年云南省4A级旅游景区创建奖补资金100万元。景区完整保留拉祜族传统杆栏式建筑群，现存38栋传统民居和1座文化传承馆，是国家级非物质文化遗产《牡帕密帕》《芦笙舞》保护传承基地因创作《快乐拉祜》等近300首民族歌曲而闻名。景区采取"水系—梯田—村寨—林木"四素同构体系，串联古茶园、景观栈道和水系景观。

59. 守护“雨林精灵”！澜沧成功移植极危物种——鹿角蕨

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63. 澜沧县林业和草原局澜沧县公安局联合开展保护野生动物“清夹、清网、清套、除毒饵”巡护值守活动

64. 茶山相册 |（第207期）澜沧江畔的古茶遗珍：忙糯乡与黄草林古树茶的历史地理溯源

65. 航拍记录普洱市澜沧县惠民镇 **航拍记录普洱市澜沧县惠民镇** 🌿 云端俯瞰澜沧秘境，惠民镇如诗如画！ 🏞️ 梯田层叠，茶山绵延，每一帧都是自然馈赠。 ✈️ 无人机带你穿越云雾，捕捉最纯净的田园时光。 ☀️ 阳光洒落村寨，仿佛踏入世外桃源～ #航拍中国 #普洱旅行 #澜沧风光 #惠民镇 #田园美学

66. 【工作动态】专家基层行走进澜沧把脉非遗传承与价值转化

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