电动牙刷好用吗？具体使用方法如何？

如今有关电动牙刷的宣传策划愈来愈多，销售也越来越好好。而与此同时，传统式的手动牙刷仍然占有着商场里口腔科清洁用具的关键部位，大部分人还是在使用手动牙刷。许多人表达疑虑：这遮天盖地的说电动牙刷好文章，是否会纯碎是电动牙刷生产商的营销推广个人行为呢？还有许多人猜疑，电动牙刷的刷头看上去那么小一点，运动幅度也并不大，确实里里外外都刷得整洁吗？又是否会损害门牙和牙齿呢？

「遇见美好的生活家」今天就来讨论下这一问题从技术专业角度观察，针对牙齿健康来分析下，同时附上超详细的电动牙刷品牌选购指南哦！！

一、刷牙究竟要从牙上清掉些哪些？

剩饭剩菜？肉丝？苋菜叶片？要刷的，实际上是真菌，更精确地说，是牙菌斑。

牙菌斑是真菌在牙齿上的存有方式，像一片膜似的，牢牢地粘到牙齿上，是牙结石的前身。

特别注意，牙菌斑是粘到牙齿上的，不像桌面的浮灰，而像厨房排烟管道上的油渍。光张开嘴巴让风轻轻吹一吹、泼几滴水似的漱口清洁，是去不掉的；务必用刷牙的方法用劲擦才行。

牙菌斑会腐蚀牙齿表层造成龋齿，长期性粘附在牙齿上还会造成牙龈发炎等现象。

从这两层面看来，转动振动式软毛牙刷有显著优点，近 20 年以来有 27 项有关科学研究，发觉应用3个月后，用转动振动式软毛牙刷者比较用手动式软毛牙刷者牙菌斑少 21%、牙龈发炎少 11%。现阶段的科学研究较为少，目前科学研究没有发觉这类电动牙刷实际效果比手动式软毛牙刷更强。针对电动牙刷损害牙齿和牙齿的焦虑，也被科学研究证实没有必要：标准应用电动牙刷针对牙齿和软组织都不容易有损害，而且比手动式刷牙对牙齿的损害小。

二、电动牙刷能够去牙结石、能够美白牙齿吗？

电动牙刷没法去除牙结石，牙结石是牙菌斑长期性累积导致的，拥有牙结石你必须做的是去靠谱牙科诊所洗牙结石；电动牙刷是不可以美白皮肤牙齿，电动牙刷能保证的是降低因为喝茶、喝大量咖啡导致的牙渍，特别注意是降低并不是消除。电动牙刷是非常好的专用工具，但它并不是全能的！

三、电动牙刷该如何选择？

1、软毛牙刷类型要选好。

电动牙刷分二种：旋转式和声波式，二者没有绝对的好坏，“遇见美好的生活家”推荐新手入门从声波振动式购买，是因为价格通常会划算些。

图1 电动牙刷分类

（1）旋转式

旋转式电动牙刷根据电机驱动器环形刷头转动，优势是对牙面清洗高效率，缺陷是针对牙缝清洗高效率较差，应用噪声大，对牙齿损坏大。又叫机械式，刷头以8000次/min上下的频率上下转动来清洗牙齿。一些高档“3D”型号规格，是在这个基础上提升前后左右20000次-40000次/min的振动频率，产生多方位的清洗。机械式电动牙刷与牙齿高速磨擦，因此洁净度更高，但对牙齿免不了有损坏。

图2 旋转式

代表品牌：欧乐B（事实上如今的欧乐B高档所有是转动+声波式了，物理学+振动双向清洗，清洗工作能力出色，但价格也高）

（2）声波式

并非“传出超音波”，只是指刷头振动的频率做到了声波的频率。

大部分型号规格以最少30000次/min的频率开展5.5mm的宽幅震动，刷毛推动流水髙速运动，为此深层次牙齿的每个间隙。与机械式的直接磨擦不一样，声波式运用流水散播动能，根据振动让牙结石牙菌斑掉下来，很显著，这类方法对牙齿的损坏小，但清洗工作能力一定水平上比不上机械式。

图3 声波式

代表知名品牌：飞利浦

2、重视刷头。

首先应该选择刷头的尺寸，如果它太大，会很不舒服。此外要重视刷毛质量，刷毛质量反映在嵌入的刷毛量、是不是符合牙面、刷毛光滑度、刷毛磨平率，但电商平台不容易见到这种主要参数，选购时能够依据刷毛类型来分辨优劣，底价多见圆柱型刷毛、中高档是三角钻石刷毛、高档是棱形钻石刷毛，三种刷毛截面不一样，清洗牙菌斑的高效率也不一样，依据费用预算去挑选就行。

最终要特别注意：假如2款商品特性相距并不大，选配置刷头多的型号，是因为刷头确实偏贵！

3、重视转速比。

旋转式要特别注意选转速比超出7000转，声波式要特别注意震动次数最好是在25000次左右，转速比和震动次数标值越大市场价也越高。

4、重视清洁方式

尽可能挑选多种多样清洗方式和工作力度可调节的型号，能够依据使用人敏感性调整，但是这一种产品价格会很高。

图4 清洁方式介绍

如今新手入门商品基础常有2分钟定时执行功能模块和30秒刷牙换区提示功能模块，中高档型号还会有刷牙工作力度意见反馈功能模块，当感应到你刷牙过度用劲会有提醒，防止损害牙齿。

购买时同价位特性差别并不大的状况下，选具有这2个功能模块的型号。

6、手机蓝牙和APP功能模块

这一功能模块多在中高档型号上才有，许多人觉得可有可无，事实上很有效，他会对你每一次刷牙个人行为做出纪录，会对你刷牙工作力度、是不是标准作出评价和具体指导，给你更高效率更标准的进行刷牙，通常具有这一功能模块的型号价格也不划算，费用预算充裕还是推荐选购的。

四、电动牙刷如何使用？

1、第一次使用人，得用温开水调节刷毛柔韧度，建议浸泡温开水（小于40℃）后使用。

2、留意外壳的清洗，立即擦水，由于洗手间的环境湿度大，不留意清洗非常容易长霉。

3、每一次涮牙后要清理刷毛，将刷头放进水里打开，轻度摇晃，可清洗残余在刷毛上的脏东西和美白牙膏。

4、涮牙后把刷头和外壳分离，由于彼此之间会有间隙，长期性不分离间隙时会导致残余污垢多。

5、刷头要3个月换1次，还能确保涮牙实际效果，还能确保环境卫生，由于刷毛长期性处在湿冷自然环境会有许多病菌。

6、留意充电电池的维护保养，建议大半年上下进行1次蓄电池充放电，电池寿命一般更长。

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