踏青郊游，0-7岁宝宝最全出行清单！直接抄作业就对了（短途游篇）

啦啦啦啦~~~

小长假终于要来啦，生娃之前各种长假、小长假，简直就是生活的最大奔头儿、存在的最大意义啊。

正文之前，先安利我们的征稿活动，欢迎大家踊跃参加，有丰富奖品哟。

【征稿活动】带娃出行，你有哪些必备好物？寻求经验十足的你给大家抄作业~春天来了，五一小长假也来了，家中宝宝想出去玩的心早已飞上天，想和太阳肩并肩！趁着春暖花开，虽疫情还未离去，可以带着宝宝郊游、赏花、户外透透气，周边游安排起来~防晒、防虫、防病毒，是不是一个后备箱都有装不下娃的东西？带娃出行，你是“装备党”，还是”实践家“？有什么必备好物和护理重点，有经验的”你们“，活动小小值| 赞6 评论0 收藏9查看详情

但是有了娃不敢苟同了，带个拖后腿的，怎么玩？平常回个娘家都跟搬家似的，还远行！那跟背着房子去旅游的蜗牛有啥区别？恩，如果你觉得孩子成了你出门的绊脚石，不是因为你生了个假的娃，而是因为你没用过这些神器。

每每你觉得被娃拖后腿的时候，第一个冲动就是恨不得把它塞回肚子里。很多妈妈有了孩子觉得上街买个菜都成了难事，一手抱娃一手拎菜还能再苦逼一点么？

如果赶上娃睡着了真的想死的心都有。塞回去是不可能了，但是有那么几种神器，会让你有“如塞回去一般”的体验。

背巾

都说背巾是体外的子宫，能好好的呵护宝宝幸福的度过婴儿期。如果你第一次使用背巾，也许你会忍不住骂街：妈蛋，这什么玩意，不仅使用起来麻烦，还感觉分分钟就有掉出去的风险。

但用顺手之后你会觉得非常方便，因为真的就像塞回去一样。宝宝在你的胸前，感受着你的体温，听着你的心跳，就像妈妈身体外面的子宫，这会让她非常有安全感，继而变得安静。

更重要的是，在安全的同时，解放了妈妈的双手，你完全可以背着宝宝做任何事。

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背带

背巾呢，由于单侧肩膀用力，宝宝太重之后背起来就会吃力了。如果宝宝发育比较快，可以考虑换背带。CC小时候我买背带还被她姥爷吐槽过：瞎折腾，背着抱着还不是一边儿沉。当时我也无力反驳，只觉得，起码解放了双手啊。

可是事实上完全不是这个样子，最近因为严重的颈椎和腰椎问题，我在做一些形体训练，这才知道原来含胸塌腰撅屁股的抱娃姿势有多糟践身体。

很多一直抱孩子的妈妈都反映腰酸背痛，大都是因为姿势不对。背带就不一样了，好的背带不会把重力压迫在腰椎，而是会均摊在整个后背，背部承受力分布更均匀了，背久了也不会很累。

但是前提是要设计好一些的背带，CC小时候我买过三种，用的最好的是ergobaby，缺点就是小贵，不过后来小表弟出生，直接给了CC小姨，顿时也觉得蛮划算。

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上次假期我们去古镇，三步一台阶五步一小桥，推车不方便用，直接上背带，CC小姨背着小表弟两天下来也没觉得特别累。如果有爸爸随行，估计跋山涉水也不在话下。

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便携推车

另一个神器当然就是推车了，出门旅行如果环境适宜、地况允许，推车简直是必备神器。

毕竟小娃一言不合就会想睡觉，这个时候没有什么比推车更方便了，娃不想坐的时候用来推行李也能减重。

但是最好选择那种可以单手推、转向无压力、易折叠和分量轻的，要不你带的不是推车，是累赘！

带娃“吃”的好

如果说有什么可以让宝宝在旅途中迅速安静下来，那么唯有吃！

零食

宝宝胃容量小，旅途中吃饭时间又不固定，一些小饼干、泡芙、袋装辅食就是必备品啦。

带孩子出门需要小零食安抚的情况太多了，长时间候机的时候，堵车的时候，临时找不到下榻酒店的时候。

休闲娱乐来一点，饥肠辘辘来一点，旅途寂寞来一点。

吸管杯

出门能随时喝上口水，别说宝宝了，大人也很需要啊，所以这个不用强调。

防漏的吸管杯最合适，CC3岁多了，我们出门一般还是会选吸管杯。因为随时随地可以喝，不用担心各种颠簸洒出来，而且半夜迷糊喝也方便。这个品牌就多了，NUK、Drink box企鹅杯、膳魔师....家里有啥带啥就行。

辅食碗

现在用的这个小碗我是真心喜欢的不得了，尤其是出行。在路上就可以装点小零食，再也不用担心景区的餐具够不够卫生，上来的饭菜怎么给宝宝弄碎！

出去玩，最重要的一项不就是吃便天下美食么？走到哪里吃哪里！谁也别想拦着本宝宝。

湿巾和免洗洗手液勤洗手这事，是出门玩第一难事。湿巾是必带的，但是如果乱摸，只用湿巾很难做到有效杀菌。为了避免病从口入，一罐便携装的免洗洗手液就显得很重要啦！

洗手液绝对是外出必备神器，但要选择适合宝宝的，公共场所的洗手液含酒精，要慎用。评价比较好的，也是我们一直在用的是甘尼克免洗洗手液。

家庭护理

一次性隔尿垫出门另外一件非常不方便的事， 就是换尿不湿。建议带上一些隔尿垫，公共场所可以随时换，偶尔脱掉尿不湿晾晾小屁屁也不怕宝宝随便尿湿床垫。

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纱布包巾

我们每次出门都会给CC带两条纱布浴巾，白天小睡的时候可以盖一盖，洗完澡可以直接裹。

这个季节晚上当小被子盖也没有问题。

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枕头和睡袋

如果外出需要住宿，很多酒店都是不提供小枕头和小被子的。如果方便携带的话可以带上枕头和睡袋。

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安抚物

出门旅行一定要带上一、两个宝宝平时最喜欢的小玩偶，或者安抚巾，可以减少陌生环境带来的焦虑和不安。也能帮助宝宝在旅途中和陌生的环境中更好的入睡。

带娃“玩”的high

玩具

玩具、绘本和音乐也是旅途必备的。准备几款可以互动的玩具和绘本，可以增加很多旅途的乐趣。

如果是自驾游，强烈建议带一个便携小音箱，路上放一些宝宝和自己喜欢的歌曲。你开着车，我哼着歌，真心感觉这才是出门该有的样子啊。

吸汗巾

这个季节出行的话，非常建议大家带几条吸汗巾，因为一旦宝宝high起来可不是你让他停就能停的。

孩子本来新陈代谢就快，如果没有吸汗巾，衣服不知道要湿透多少次，外面不比家里可以随时换，衣服湿了更容易受凉生病。所以备几条纯棉吸汗巾，湿了随时换干的就非常有必要啦！

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密封袋和收纳袋

每次出门必带的神器，还应该有抗菌密封袋，我家一直用易优家，安全无菌而且不洒。所以，直接装辅食、水果或者奶嘴、玩具也是妥妥的没有问题，相当节省空间。

还有一个比较好用的就是收纳袋啦！我们家一直用的是C爸买回来的这套。

可以把衣服、鞋子、洗漱用品细分，放进行李箱非常方便寻找，而且干净卫生。

壮劳力爸爸

上次小长假，我和CC小姨带着父母和俩娃来了一场说走就走的不带女婿们的旅行。妈呀，平时看着爸爸们好像没啥用，但是一出门才发现简直是出游必备神器啊。

当司机背行李，订酒店换门票，背娃睡觉给咱拍照，艾玛，简直不能更好使！那些成天说孩儿他爹是最没用的母婴用品的，强烈建议亲子游一次。

看着娃爹前面抱娃后面背行李，然后腾出一只手霸气的接过你手里的行李说“我来”的那一瞬间，气场三米八有木有！！！

爸爸是不是最没用的“母婴用品”，旅行回来再下定论！

CC爸妈，“CC爸妈”(ID：cc-bama)：“中国父母学习计划”推行者，C爸-中国医科大学硕士，C妈-报社育儿编辑；养娃需要鸡汤也需要指南，公益普及婴幼儿喂养、睡眠、疾病、心理知识。~

本文经CC爸妈授权发布，原标题：带娃出行最全清单——送给生完孩子不敢再随意出门的你（修正版），文章内容仅代表作者观点，与本站立场无关，未经允许请勿转载。