再也不要眼睛疼——618护眼显示器全攻略

2020-05-30 13:54:36 96点赞 635收藏 108评论

科普

近年大家生活水平提高,购买显示器大家已经从关心是价格变成了是否护眼的问题。商家大都会拿蓝光作文章,却把很多重要因素忽略掉,趁着618就谈谈真护眼显示器需要注意的问题。

调光

LED背光显示器大都是采用PWM(Pulse-width modulation,脉宽调制)调光,也就是在一定周期内led灯珠会呈现周期性的亮起和熄灭。只要其周期足够短,人就无法感应到led灯珠的亮起和熄灭。

再也不要眼睛疼——618护眼显示器全攻略

人的眼睛会因为射入光线的强弱而呈现缩小或扩大,假如PWM的频率较低,人瞳孔就会感受到变化,并导致人眼疲劳。

再也不要眼睛疼——618护眼显示器全攻略

早期的CCFL背光显示器其实也是PWM调光,只是因为余晖效应,光是缓缓熄灭的,人眼负担没那么大。

再也不要眼睛疼——618护眼显示器全攻略

近年开始出现DC调光的显示器,灯珠是恒亮的,不会导致上述所说的问题产生,相对来说没那么容易导致眼睛疲劳。

再也不要眼睛疼——618护眼显示器全攻略

所以选显示器,最后选择高频PWM或者是DC调光的产品。

雾面

镜面显示器有着色彩艳丽,通透的特点,深受某设计师品牌喜欢。建筑、产品、平面等设计师是不会使用镜面显示器,因为镜面显示器没法模拟真实产品效果。例如印刷品,是不可能有自发光和那么鲜艳的色彩。只有视频影视类工作者才会喜欢使用镜面显示器,能让视频的色彩更讨好眼睛。

再也不要眼睛疼——618护眼显示器全攻略

镜面显示器还导致眩光,引起人的厌恶或不适感。为了避免眩光,就得提高显示器亮度或者降低环境光亮度。环境光和显示器亮度的差异,使得眼睛疲劳度增加。

蓝光

所谓伤眼的“蓝光”,是指10mm-420mm的光线,也就是中文所说的紫外线和部分紫色可见光。

再也不要眼睛疼——618护眼显示器全攻略

人眼的角膜cornea会吸收掉不少紫外线,然后晶状体lens会吸收掉大部分。最后到达玻璃体vitreous和视网膜retina的只是少数,能完全到达视网膜的是部分紫色可见光。只要强度不是很大,人眼都能调节过来,不会导致健康问题。

再也不要眼睛疼——618护眼显示器全攻略

根据国家标准GBT 38252-2019,蓝光防护中所针对的是特定光谱范围蓝光。其中385-415的光透要低于75%,415-445的光透要低于80%。而445-505mm的要大于80%,因为这部分光会影响人的视力。人处于暗环境中,就会增强对这频段光的感知。

再也不要眼睛疼——618护眼显示器全攻略

对回wled背光显示器的光谱,有害蓝光的量的确多了些,所以显示器的挑选防蓝光的。

支架

护眼的显示器,还得讲究姿势,最合理的人体工学示意如下图所示。


再也不要眼睛疼——618护眼显示器全攻略

在这个姿势下能获得最佳得凝视角度,同时对颈椎负担最少,不会影响眼动脉的供血。

再也不要眼睛疼——618护眼显示器全攻略

所以显示器得具备旋转升降支架,以满足这个姿势需求。

推荐

办公向

办公最合适是24寸左右的显示器,而且推荐组双屏,三屏使用。推荐的型号基本是1000-1500元的产品,买办公显示器不值得买太贵的。

戴尔P2319H

  • 尺寸:23

  • 面板:IPS

  • 色深:8bit(6bit+FRC)

  • 分辨率:1920×1080

  • 背光:WLED

入门级戴尔办公显示器,支持旋转升降,带有ComfortView模式。ComfortView模式下支持Low Bue Light Content和Flicker Free。Low Bue Light Content即滤蓝光,可以减少长时间紧盯屏幕造成的损伤。Flicker Free即不闪屏,减轻眼睛的疲劳。缺点是戴尔低端IPS显示器的漏光情况比较普遍,换货都无法避免的那种。

京东 DELL 戴尔 P2319H 23英寸 IPS显示器 1099元起
实时价格17小时前已更新
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明基 BL2480T

  • 尺寸:23.8

  • 面板:IPS

  • 色深:8bit(6bit+FRC)

  • 分辨率:1920×1080

  • 背光:WLED


明基显示器以护眼为卖点多年了,技术比较成熟,有TUV莱茵认证。DC调光,没有频闪烦恼。控制漏光上要比戴尔的好,但也没到完全没有的情况。缺点是色彩方面,色域只有90%sRGB,色彩上没有戴尔P2319H好。


AOC Q24P1U

  • 尺寸:23.8

  • 面板:IPS

  • 色深:8bit

  • 分辨率:2560×1440

  • 背光:WLED


在入门级显示器方面AOC做到还不错,例如这款Q24P1U和明基差不多价格,但是硬件参数要比明基高很多。2K分辨率,原生8bit色深,有TUV认证的LowBlue模式,一般办公用这款是入门最佳选择。

京东 AOC Q24P1U 23.8英寸显示器(2K、IPS) 1299元起
实时价格17小时前已更新
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设计向

推荐的设计向是面对家庭使用,而不是公司使用。价格范围在1000-2000元,再贵得不是个人需要得了。公司使用的话,轮不到我们小职员操心。假若是老板的话,尽量买贵的就是了。如果你是摄影师之类得,有点名气都会有显示器厂商找你做推广,不必考虑购买啥显示器。

戴尔U2421DS

  • 尺寸:23.8

  • 面板:PLS

  • 色深:8bit(6bit+FRC)

  • 分辨率:2560×1440

  • 背光:WLED

戴尔入门级的专业显示器,支持99%sRGB色域,出厂带校色,Delta E平均值小于2。三星面板,漏光方面要做得比LGD好。尽管是低端入门款,依旧有滤蓝光和不闪屏的ComfortView模式。拖影比较严重,不适合游戏用户,专门办公的话入门专业级来说是性价比最高的。24寸版是6bit+FRC色深,27寸是原生8bit的,关注色深的建议买27寸。

京东 DELL 戴尔 D2421DS 23.8英寸显示器 2560x1440 IPS 1399元起
实时价格17小时前已更新
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华硕ProArt PA248QV

  • 尺寸:24.1

  • 面板:IPS

  • 色深:8bit(6bit+FRC)

  • 分辨率:1920×1200(16:10)

  • 背光:WLED

2k分辨率,原生8bit IPS面板,100%sRGB,Delta E平均值小于2,硬件参数上达专业水平。带有滤蓝光功能和不闪屏技术。专业方面,有排版显示功能,可以按照实际A4、B5版面显示。尽管华硕是近年才开始做专业显示器,其创艺国度ProArt系列做得还不差,而且不会因为软件功能而溢价很高,性价比不差。同样24寸版是6bit+FRC色深,27寸是原生8bit的。

京东 ASUS 华硕 PA248QV 24英寸显示器 IPS技术 75HZ 1699元
实时价格17小时前已更新
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明基 PD2500Q

  • 尺寸:23.8

  • 面板:AH-IPS

  • 色深:8bit

  • 分辨率:2560×1440

  • 背光:WLED

原生8bit面板,2k分辨率,100%sRGB,Delta E平均值小于3。兼具明基一向主打的护眼功能,有光线感应器,可以根据环境光变化。预设多种专业模式,以及针对macbook的模式,能模拟mac os的校色风格。缺点是LGD面板,漏光问题比较普遍。若果不看重那些专业模式,戴尔U2421DS更佳合适。



电竞类

电竞也是有护眼显示器的,价格从千元到万元的都有,划分成两个水平,分别是1000-2000元,2000-3000元。3000元以上的话,买鱼屏的产品游戏体验更好。

  • 1000-2500

戴尔S2421HGF

  • 尺寸:23.8

  • 面板:Tn

  • 色深:8bit(6bit+FRC)

  • 分辨率:1920×1080@144Hz

  • 背光:WLED

入门级护眼电竞显示器,144hz,支持amd freesync等电竞的标准配置。还支持Comfortview护眼模式,通过德国TUV认证,长时间玩游戏也不用太担心蓝光伤眼的问题。缺点是Tn面板,色彩和可视角度上要弱一些。价格比较稳定,1399元是日常价,1299元是历史低价

京东 DELL 戴尔 S2421HGF 23.8英寸显示器 TN 144HZ 1399元
实时价格17小时前已更新
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AOC 24G2

  • 尺寸:23.8

  • 面板:IPS

  • 色深:8bit(6bit+FRC)

  • 分辨率:1920×1080@144Hz

  • 背光:WLED

兼具高刷新率和广色域的电竞显示器,144hz,126%sRGB,98% adobeRGB,Delta E平均值小于2。还是DC不闪屏,带滤蓝光功能。硬件参数上,性价比是非常高的。缺点是低端熊猫IPS电竞屏,响应慢一些。历史低价是999元,性价比不错。


  • 2000-3000

AOC Q27G2S

  • 尺寸:27

  • 面板:IPS

  • 色深:10bit(8bit+FRC)

  • 分辨率:2560×1440@155Hz(DP口,YCbCr格式)

  • 背光:WLED

24G2的27寸版本,131%sRGB,114% NTSC,Delta E平均值小于2。同样有DC不闪屏,滤蓝光等功能。嫌弃24寸太小玩游戏不合适,这款就非常不错。

京东 AOC Q27G2S 27英寸 IPS显示器(2K、155Hz、1ms、FreeSync) 1989元(需用券) 去购买
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Asus TUF VG259QM

  • 尺寸:24.5

  • 面板:IPS

  • 色深:8bit

  • 分辨率:1920×1080@280Hz

  • 背光:WLED

友达Fast ips技术面板,280Hz高刷新率,1MS(GTG),标配华硕滤蓝光加不闪屏的EyeCare护眼技术。另外还有华硕ELMB动态影像清晰同步技术,Shadow Boost暗影增强技术等等。色彩和分辨率上不如AOC,胜在刷新率更高,还有各种黑科技加持,喜欢哪个看自己的需要和侧重点。2699元是日常价,2599元是历史低价。


宏碁 暗影骑士XV253Q X

  • 尺寸:24.5

  • 面板:IPS

  • 色深:8bit

  • 分辨率:1920×1080@240Hz

  • 背光:WLED

和华硕TUF VG259Q X一个系列的面板,华硕是1.6版,暗影骑士这款是1.3版。支持宏碁爱眼技术,包括不闪屏技术,ComfyView减少反光技术,低亮度技术等。价格要比华硕TUF VG259QM便宜,历史低价能去到2249元。


鱼屏粉

推荐的鱼屏分类两种,一种办公使用的,另一种是曲面的游戏屏。推荐价格都在5000以内,主推性价比高的产品。

  • 办公向

AOC Q34P2

  • 尺寸:34

  • 面板:VA

  • 色深:8bit

  • 分辨率:2560×1080

  • 背光:WLED

支持HDR400,有99%sRGB,86%NTSC色域,能保证基本色准。支持Screen分屏软件,能轻松将屏幕画面分割成不同区域,适合多任务工作。配有低蓝光和DC不闪屏技术,鱼屏也能护眼。缺点是VA面板,拖影比较明显。喜欢用鱼屏办公的话,这款AOC Q34P2就刚刚好满足需求。

京东 AOC 冠捷 Q34P2 34英寸显示器 21:9带鱼屏 IPS 1799元起
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LG 34WN650-W

  • 尺寸:34

  • 面板:IPS

  • 色深:8bit

  • 分辨率:1920×1080@144Hz

  • 背光:WLED

与AOC Q34P2硬件参数比较接近,不一样是LG这款为IPS面板。另外还支持AMD FreeSync,兼具一点游戏性能,办公偶尔游戏的话这款就很合适。价格比较稳定,常年有2299元的促销价。


  • 游戏向

AOC CQ34G2Z

  • 尺寸:34

  • 面板:VA

  • 色深:8bit

  • 分辨率:3440×1440@144Hz

  • 背光:WLED

三星TPM340YP05 M01A (TP Vision)屏, VA面板,119%sRGB,100%NTSC,兼具广色域和电竞性质,还有滤蓝光和DC不闪屏技术。尽管是VA面板,能做到1ms响应(MPRT)。日常价格是2499元,历史低价是1999元。


宏碁 暗影骑士XV340CK

  • 尺寸:34

  • 面板:IPS

  • 色深:8bit

  • 分辨率:3440×1440@144Hz

  • 背光:WLED

暗影骑士变形钢炮,HDR 10高动态光照渲染。还有不闪屏、减少反光、低亮度三大爱眼技术。ips面板,但是能做到1ms(VRB)响应。日常价格3499元,历史低价是2949元。


华硕 XG35VQ

  • 尺寸:35

  • 面板:AMVA

  • 色深:8bit

  • 分辨率:3440×1440@100Hz

  • 背光:WLED

友达M350QVR01.1屏,AMVA面板,3440×1440分辨率,100Hz刷新率,1800R曲率。支持AMD FreeSync,4ms响应。能通过DisplayWidget,配置app sync和蓝光滤镜。底部拥有ROG“败家之眼”投影映射灯,信仰环状Aura RGB灯效。一般价是4999元,历史低价是3999元。


后记

就像这世界不存在护肺的香烟,护眼的显示器其实不存在的,大多数所谓的护眼显示器只不过是减轻了眼睛的负担。养成正确的显示器使用习惯,每隔一段时间休息下眼睛,才是最护眼的方法。

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