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简单抬腿就能瘦?视频教你每天睡前3分钟,躺着就能烧脂肪

2020-02-10 13:36:17 12点赞 399收藏 24评论

作为一个做梦都想躺着就能瘦的小编来说看到这个视频之后无疑是想第一时间马上尝试。仰卧的抬腿运动可以很好的刺激下腹部肌肉群,就是赘肉最容易堆砌的位置,每天晚上睡觉前3分钟,大家看看这个视频怎么做的。


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