论下饭，我只服水煮肉片！辣到出汗也要吃！

昨天小主带几个朋友去下馆子，差点被气死。

点菜的时候点了一道水煮肉片，小主还特意和老板说了微辣就行，得照顾一下广东朋友嘛。

结果菜上来了，每个人吃了几口，还是被辣出了一头汗，连喝几杯水。

经常有人吐槽外面饭馆的水煮肉片，有的菜多肉少，有的太油太辣，甚至还有往里面加违禁品的，真是太可怕了…

来源：tieba.baidu.com

但水煮肉片这道菜本身是真的很好吃，特别过瘾。

为了挽回点面子，小主决定邀请朋友周末来家里吃饭，亲手做一次。

味道和材料都在自己的掌握之中，再也不用担心踩雷啦~

水煮肉片

第一次吃水煮肉片，小主也闹了个很大的乌龙。

看到“水煮”两个字，还以为很清淡。结果一大盘红色的汤汁端上来，还问老板是不是是上错菜了。

后来才知道，原来“水煮”是一种川菜常用的做法。因为肉片没有划油，直接用水煮熟，才特意起这个名字。

当然也不是单纯地用水煮，川菜中的水煮可以总结为一句话：炒辣椒酱→上汤煮菜、煮肉→浇热油。

只要掌握这句口诀，什么水煮肉、水煮鱼、水煮鸡、水煮蛙都完全不在话下。

具体要怎么做，接下来就让我们一起看看吧~

> 食材清单 <

主料

猪里脊 350g / 豆芽 适量

芹菜 适量 / 蒜苗 适量

水 适量 / 油 适量

配料

姜末 适量 / 葱粒 适量

蒜瓣 适量 / 蒜末 适量

干辣椒 5个 / 花椒 1大勺

辣椒面 1大勺 / 花椒粉 1大勺

料酒 1小勺 / 郫县豆瓣酱 2大勺 / 蚝油 适量

淀粉 1大勺 / 生抽 2大勺 / 盐 少许

1大勺=15ml

> 烹饪步骤 <

1. 准备材料：蒜苗洗净切段。芹菜摘去叶子，洗净切段。豆芽和猪肉洗净备用。

*爱吃辣的可以把干辣椒剪开

2. 把猪肉切成片，加入料酒、1大勺生抽和淀粉搅拌均匀，腌制15分钟左右。

3. 锅中热油，加入蒜瓣、干辣椒、花椒、葱姜粒、郫县豆瓣酱炒出香味。

4. 加入大约400ml的热水，加盐、1大勺生抽、蚝油调味，把水烧开。

5.放入芹菜、蒜苗、豆芽煮软，捞出铺在盘底。

*没有深口盘的就装在盆里吧

6. 把水再烧开后，加入肉片并用筷子迅速打散，煮2-3分钟。

7. 捞出肉片放在蔬菜上面，再把锅里的汤汁倒在盘里。

8. 在肉片上面撒蒜粒、辣椒面、花椒粉，将适量热好的油浇上去~再撒点葱花即可。

噔噔！好吃到停不下来的水煮肉片就完成啦

用淀粉腌制的肉片不容易老，在滚烫的汤汁里游上几圈，跳上岸后还是那么嫩，还带上了一身香辣的味道。

用热油往辣椒面和花椒粉上一浇，呲~~~辣味还没来得及出来，香气就已经串出了几条街。

夹上一片入口，麻、辣、鲜、烫，嫩滑的口感中带着辣椒油的香，一下子就把白花花的饭卷走了~

后来和四川同事聊天，小主才发现：原来在川菜馆吃饭，如果不想吃辣，切忌不要说微辣。

因为普通人眼里的微辣，和川菜师傅眼中的微辣，中间隔了好几斤辣椒…

不想吃太辣的时候，干脆就直接和师傅说不辣吧~（ 然后可能会被师傅赶走哈哈哈 ）

🍑 小主提示

1.郫县豆瓣酱已经很咸了，加盐要谨慎。

2.辣椒和花椒的用量大家要量力而为。

3.最后浇的油一定要够热，冒烟的那种。这样才能把香气逼出来，又不致太辣。

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「 让美味更有营养，让你吃得更健康 」