秋季补水润燥，我家常喝这水果茶，补充维C，轻松应对“秋老虎”

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入秋后，有一段炎热的日子，俗称“秋老虎”。这段时间里格外的干燥，每天送完孩子回来，我都会泡上一壶酸甜开胃的水果茶，补充水分。之前经常跟闺蜜在冷饮店喝水果茶，偶然有一天看到店员做水果茶，用的都是不太新鲜的水果。想想，28元钱喝一壶不太新鲜的水果茶，还真怕喝出问题。后面跟闺蜜小聚，就改在家里，自己做水果茶了。

做水果茶，其实非常的简单，卫生条件也可以得到保证。挑选喜欢的新鲜水果，搭配上心仪的茶水，十几分钟就可以轻松搞定。水果，我喜欢用哈密瓜、芒果、黄桃、百香果搭配柠檬，这几种水果含有丰富的维生素C，气味比较香甜，经常喝有去火润燥的好处。茶叶我喜欢用他山集的龙井绿茶，跟香甜的水果搭配，不会有喧宾夺主的感觉。

今天就给大家分享一下我家每天都喝的水果茶，需要准备的食材有：他山集龙井绿茶 2包，哈密瓜 一块，黄桃 1个，黄金百香果 1个，柠檬 1个，芒果 1个，蜂蜜 适量，清洗柠檬用盐 适量。

第一步：茶壶里先放一半的冷水，放入他山集龙井绿茶包泡8分钟左右。

第二步：趁着冷水泡茶的时候，用盐搓洗柠檬外皮冲洗干净，切成薄片，柠檬籽要去干净，不然泡出来的茶水会发苦。

第三步：哈密瓜削皮切片，黄桃削皮切小块，芒果削皮切小块，百香果对半切开，放一边备用。这几种香甜的水果搭配柠檬片，酸酸甜甜的，特别开胃。

第四步：茶壶里加入另一半热水，泡上5分钟左右。泡茶先用一半凉开水泡上5分钟以上，再用另一半热开水继续泡一会，这样泡出来的茶水才不会有苦涩味，而是有甘甜的茶香味。

第五步：把切好的水果和百香果放入泡好的茶水里，加入适量的蜂蜜搅拌一下。这一壶水果茶，成本只要8元，真实惠。

外面28元一壶的水果茶，在家做只要8元，酸甜开胃，好喝又实惠。秋季补水润燥，我家常喝它，补充维C，轻松应对“秋老虎”，精神满满地过秋天。

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