生活焕新纪 篇八：乐歌MN1笔记本升降台+D8A显示器支架，让我畅享全维度健康舒适居家办公娱乐

创作立场声明：分享智能健康的桌面升级方案，畅享呵护脊椎的居家办公娱乐。

一、前言

现代生活节奏愈发加快，楼主身为一名底层加班狗，996已然是职场生活常态。而更有甚者，公司上班不能将工作完成，那只能带回家中，待宝宝睡觉之后再深夜居家办公了。而工作之余，楼主也常会看看动漫、电影放松娱乐，甚至在书桌上给宝宝搭建积木或DIY手工。

楼主作为85后，已然是被拍在沙滩上的中年前浪，公司的长期伏案久坐，也让楼主的颈椎腰背时常酸痛不适，而家中书房的书桌为偏重儿童款式的实木家具，成年人坐着感觉有些矮，使用电脑办公时弯腰驼背更甚。

这里科普一下人体工学方面的知识，在站姿情况下脊椎受力为100%，端正坐姿情况下脊椎受力为150%，而俯身或弯腰前倾状态下，脊椎最大受力可达到270%。长期的不端正姿态，会给腰背带来很大的负荷，严重影响人体健康。

出于对身体健康的保护，最近楼主对原有桌面进行了改造，入手了乐歌MN1笔记本升降台+D8A显示器支架，升降自如的桌面高度+多维自适应屏幕位置调整的智能功能，充分满足了多元化需求，让楼主能够从容自若享受健康舒适的全维度居家办公娱乐。

今天，楼主就与大家分享这套在京东商城入手的乐歌MN1笔记本升降台+D8A显示器支架。

乐歌MN1笔记本升降台商品链接：

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乐歌D8A显示器支架商品链接：

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京东商城订单截图奉上，楼主可谓自掏腰包亲测亲试。

二、外观与功能结构特性

（1）乐歌MN1笔记本升降台

这款升降台是专门为笔记本电脑量身定制，整体尺寸小巧，不会显得过于笨重。三维尺寸为长度650mm×宽度47mm×高度40～400mm可调节。

通体采用黑色的冷轧钢板和环保板材制成，即拆即用，无需自行组装。平面尺寸足够摆放15寸笔记本电脑和鼠标。

焊接工艺精密，无毛刺，不扎手。

既保证了高达8kg的承载力，又健康亲肤，经过了美国加州空气资源委员会的权威认证，甲醛排放量达到婴儿床级。

同时，桌板表面覆有防划保护膜，让楼主可以放心地在升降台上搭建积木或制作手工，无惧损坏桌板。

桌板下方支架呈X型结构，加之底部的防滑胶垫，稳定性和防滑性极佳，不会发生倾覆和侧翻的意外情况。

防滑胶垫

底部的调节槽内设置有弹性系数十足的弹簧，保证了高度调节操作的顺畅。

（2）乐歌D8A显示器支架

这款显示器需要手动安装，开箱之后将各零部件取出。

不过过程简单，在说明书的辅助下，楼主10分钟不到便完成了安装。

支架材质为航空铝材+ABS塑料，银色与黑色相间的配色，整体外观充满了未来科技感。

纤长的支臂具有高强度的承重能力，最大承重高达9kg，适用于17～32英寸的显示器。楼主家中的24寸显示屏自然不在话下，完美适用，稳定不晃动。

在安装方式方面，这款支架支持穿孔安装和夹持安装两种方式。以楼主家为例，书桌桌板厚度约5cm，正合适夹持安装，无需破坏桌面打孔，亦能牢固安装支架，并且大大节约了桌面空间，进一步助力高效办公。

同时，支架还有多处人性化设计——

底座上集成了2个USB3.0接口，数据传输速率快，并且可以为手机、平板电脑等设备充电。

隐藏式布线设计+双线槽走线设计，可以有效避免桌面布满各种凌乱的线缆，更利于桌面的整洁利落。

三、核心功能——调节适应操作

（1）乐歌MN1笔记本升降台

这款升降方式为机械弹簧助力，虽然是手工调节，但是调节起来顺畅无阻。通过按压桌板一侧的内嵌拨扣便可轻松操作，毫不费力。

桌板高度从40mm到400mm，共有5档可调节。

（2）乐歌D8A显示器支架

在调节方面，这款支架将多维度调节适应性展现得淋漓尽致。

首先是显示器的倾仰角度范围为-85°～15°，搭配以屏幕360°横竖旋转，随心对屏幕进行调节，可以防止肩颈长时间保持单一姿态而导致僵直。

其次是前后拉伸范围为0～532.5mm，能够自由调节屏幕在桌面上的位置以及与眼睛的距离，有效保护视力，缓解视疲劳。

第三是支臂连接显示器的端部高度调节范围为0～460mm，不论是多大的屏幕，都可以找到最舒适的高度。

当然，显示器横竖的平面旋转也不在话下。

四、黄金搭档实践使用体验

这套笔记本升降台+显示器支架的黄金搭档组合，让原本高度偏矮、功能单一的桌面得到了全方位升级拓展。

在居家办公时，楼主可以站、坐双姿结合，随时切换姿势，既可以坐姿长时间绘图码文，也可以站姿浏览网页。即便是坐姿，也能在显示器高度和角度适宜的前提下，保持抬头挺胸的正确坐姿，减少对脊椎造成的负担。

当休闲玩乐时，功能的选择就更加自由全面了。例如，在观影追剧时，可以采用站姿，一边观看显示器，一边居家健身。

在搭建积木或DIY手工时，可以将玩模手工置于升降台桌面上，调节至适合的高度以站姿拼搭制作，同时，将说明书投射于显示器上，并多维度调节角度和随心旋转屏幕方位。这样的搭配组合，简直就是让手工DIY效率倍增的神器。

五、心得体会

人至奔四中年，已经不复当年青春活力，以前长期不良生活习惯积累形成的健康问题也逐渐在楼主身上显现。而坐姿不正或长期伏案，想必也是不少职场办公族面临的通病。而楼主将自己的想法付诸于行动，从居家办公娱乐切入，选择了这款乐歌MN1笔记本升降台+D8A显示器支架的套装。

总体来说，这套桌面升级的方案的确是完美个性化的智能解决方案，从源头上解决了久坐伏案和不良坐姿给楼主带来的困扰——

笔记本升降台解决了儿童风格书桌高度过矮的先天不足，并且用料扎实、强度和稳定性足够，40mm～400mm的高度调节范围，让楼主的居家办公娱乐不止于坐，甚至能够边看电影边锻炼呢。

同时，显示器支架的高度、倾仰角度和前后拉伸距离等多维度调整组合，不夸张的说，达到了1+1+1>3的效果，完全能够适应不同视角、不同姿态的使用需求。