跑圈同泣,黄河石林越野赛21人遇难,包括著名选手梁晶
2021年5月22日,国内越野运动黑暗的一天,默哀。(并同为袁隆平院士默哀)
黄河石林山地马拉松百公里越野赛21人遇难
新华社兰州5月23日凌晨4时报道,于5月22日上午9时开启的黄河石林山地马拉松百公里越野赛突遇极端天气,截至23日9时,已确认21名遇难者。
该场比赛100公里组别共有172名选手参赛,当天中午13时左右,在高海拔赛段20公里至31公里处,受突变极端天气影响,局地出现冰雹、冻雨、大风等灾害性天气,气温骤降。
参赛人员出现身体不适、失温等情况,部分参赛人员失联,比赛停止。当地马上组织多方力量搜救失联人员,由于救援难度高,救援队出动了直升机、热成像搜救仪、无人机、破拆设备等,周边消防力量也紧急投入救援。
5月22日夜间,事故赛段地区气温再度下降,救援难度仍然较大。截至23日9时,151名参赛人员已经确认安全,其中轻伤8人在医院救治,情况稳定。包括精英第一集团大部在内的21名参赛人员不幸遇难。
国内最优秀的越野选手梁晶不幸遇难
据国内越野跑金字塔级选手梁晶的教练魏普龙确认,宁波江南百英里冠军梁晶在比赛中不幸遇难。经新华社以及多方确认,梁晶在一户农民家中被发现,但已器官衰竭,无生命体征。
梁晶,中国男子马拉松运动员。跑友圈里的“梁神”,中国超马纪录保持者。在不久前的江南100百英里赛事中,梁晶更是以18:24:23打破赛道纪录并夺冠。
越野赛道上的杀手——失温
什么是失温:人体热量流失大于热量补给,从而造成人体核心区(大脑、心肺等核心生命器官)温度降低,并产生一些寒颤、心肺功能衰竭等症状,甚至最终造成死亡的病症。
导致失温的条件:温度、湿度、风力,这三个因素是失温最常见的直接原因。当体温在35℃以下时,就会发生失温。失温必须立即处理,否则患者可能会丧命。
轻度失温(体温在32℃-35℃):身体会感到寒冷,浑身不停颤抖,但是颤抖还处于可控范围,手脚会感到僵硬和麻木,一些细致的手上工作无法完成;
中度失温(体温在35℃~33℃):身体感到强烈的寒意,浑身剧烈颤抖并且无法用意志进行有效抑制,有较强的疲倦乏力嗜睡感,反应力下降,手无法完成一些最为基本的动作和工作,走路有可能磕磕绊绊,说话也开始变得吐词不清含糊;
重度失温(体温在33℃~30℃):人的意识已经变得模糊,反而对冷的感觉变得迟钝,或者说根本感觉不到冷甚至不觉得冷,从活动能力变差逐步发展为丧失活动能力,站立和行走困难,语言表达能力部分或完全丧失,身体从剧烈颤抖发展为间歇性颤抖,间歇时间越来越长最后不再发生颤抖;
死亡阶段(体温在30℃以下):人体基本上处于死亡边缘,全身肌肉僵硬卷曲,脉搏和呼吸微弱难以察觉,丧失意志以至昏迷,这个时候外界稍微一点冲击都有可能导致心脏微颤而停止跳动,而这个阶段的最后结局就是死亡。
遭遇失温应该怎么办?
应该进行安全转移,前往岩石等遮挡物后面躲避,避免继续暴露在风口,风会进一步导致失温严重。
在转移到相对安全的地方后,切勿直接躺在地上,而是应该用衣物或隔垫让身体与地面隔离,因为地面依然会吸收身体的热量。
进行干燥处理。选手或救援人员应该帮助失温人员更换衣物,尽量保持身体的干燥,避免衣物潮湿带来持续的热量流失。
失温严重时,要对核心区域进行加温,比如脖子、腋窝和腹股沟等位置。不要对四肢加温,比如搓手心脚心。四肢温度的升高会导致冷血回流,冲击心脏,这样会导致心率失调。
应该为失温患者注入能量,让身体尽快恢复供暖能力。可以补充流质热食,如糖水和热巧等。切勿让失温选手饮酒,饮酒并不能补充能量。
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高原地区有时候真看不出天气,在青海也遇见过,帐篷还没搭好,突然天黑暴风直接吹翻帐篷。
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户外比赛的终点不是完赛,而是安全回家。
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