床和床垫配的好，事半功倍睡得好

说到好睡眠的标配除了床垫以外就是我们熟知的床架，毕竟每天我们有将近三分之一的时间都在床上度过。

但这里要先为床说两句，我们的床主要是起支撑的作用，真正决定睡的舒不舒服还是要看床垫，所以你知道睡不好该找谁了吧。

市面上常见的床无非就是排骨架床或者板式床，再有就是地台床和日式榻榻米。

排骨架

在排骨架床选择上，首先要明确如果已经决定选择独立袋装弹簧的床垫，那就要选择间隔不超过5cm的平板式排骨架。

至于为什么间隙不能超过5cm，这也跟床垫的弹簧有关，一般独立袋弹簧的口径在5cm左右，想要弹簧可以得到有效的支撑就要选择5cm间隙的排骨架。

平板式排骨架不挑床垫，大部分都是使用的，控制好间隙距离就可以。

反之由于拱形排骨架的特点，并不适合搭配弹簧床垫或者棕垫，相比较更适合搭配软体床垫，一般情况下也并不推荐选择拱形排骨架。

板式床

板式床属于封闭式床板，在床垫选择方面更要注重考虑床垫的透气性。

再有板式床睡起来比较硬，需要通过床垫的弹性和软来调节舒适度，所以在床垫选择方面可以选择弹性比较好的床垫，也可以选择乳胶床垫或是比较软的记忆棉床垫。

地台床或榻榻米

地台床在高度设计上一般都比较低，所以在床垫搭配上会建议选择比较厚的床垫。

通过床垫厚度来弥补整体的高度，材料也建议选软一些去降低床板硬度带来的不适；在透气性方面也需要更加注意。

榻榻米在床垫选择方面一般不建议选择过厚的床垫，当然还是要根据床的高度来选择。

还有一个比较常见的问题就是究竟应该先买床还是先买床垫呢？

先说结论，都可以。

觉得卧室整体搭配的可以先买床，觉得睡感更重要的就先买床垫。

二者在搭配比较重要，整体床+床垫的高度保持在55~60cm的高度就可以。

我是小徐，入行家居五年，拆了两年床垫。

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