测评大魔头之攀岩胶带，从3块到100块，奇葩评测？

小学六年，如果不搞一个体育运动，并坚持下来，实在对不起充裕而漫长的六年时光。

不知道你家宝贝学的啥？

我家女儿练的是攀岩，从一年级下期开始，到现在三年级上期，也有一年了，再算上寒暑假训练营，我已经算攀岩俱乐部的资深vip会员了吧。

这家攀岩俱乐部在区里好几个小学建设了岩馆、岩壁，攀岩人才培养也由他家操办。

原本，想进入田径序列，跑跑跳跳，长个子。可是一年级的时候，我楞没找到田径队的门，正好学校每周有一节攀岩体验课，女儿从不喜欢到勉强喜欢，用了一个学期。

毕竟她在游乐场玩攀岩都害怕的人。

攀岩两年，现在我才敢说，她有些岩感了，最直观的现象就是要用镁粉了，手上开始需要缠胶带了。

要用镁粉，证明她的力量和姿态已经精细到需要用镁粉来帮助，而之前非常粗犷，说上就上，说掉就掉。

手上起茧子，后来茧子也会磨破，再后来，每次训练时也会搞出水泡或者破皮。

同学们都有胶带了，我也要买！

一看淘宝，这东西属于运动胶带的范畴，产品还不少。

女儿的要求是跟队友的一样，可以保护手上皮肤，可以贴得牢固，其实这东西还是有些说道的。

攀岩胶带是攀岩者保护手指和提高攀爬时手指安全的重要装备，它不仅用于预防伤害，还能在手指受伤后提供必要的包扎和支撑。

功能与用途

保护手皮：防止在攀岩过程中因摩擦而产生的水泡或割伤。

受伤后包扎：对于已经受伤的手指，可以提供固定和保护，帮助伤口愈合。

减少肌腱受伤风险：通过适当缠绕，辅助固定手指的屈肌腱，减少在强力抓握时的“弓弦效应”，从而保护手指的肌腱。

使用注意事项

非弹性选择：通常，攀岩胶带没有弹力，以避免缠绕过紧导致血液循环受阻。避免使用弹力胶带，弹力胶带适合关节处，不适合手指固定，以免影响手指的灵活性和增加受伤风险。

正确缠绕：不宜过紧，以防止影响手指的血液循环，同时确保足够的支撑。

因为没用过，买了3种胶带回来玩。

医用胶带、运动胶带、攀岩胶带

医用胶带和运动胶带都比较便宜，2到3块，攀岩胶带贵一点，大约10块多。

当然，到底，我也是狭隘了，因为还有更贵的，我看不懂的贵。

从宽度来比较，3种胶带，我都选了2.5cm宽。

长度，都是一卷，运动胶带和攀岩胶带会长一些，大约10米左右。

运动胶带和攀岩胶带边缘是锯齿设计，方便撕断。

厚度比较，医用胶带＞运动胶带＞攀岩胶带。

因为攀岩胶带最薄，所以最容易撕开，也能够在长度方向对半撕开，一条变两条用。

孩子经过自己的体验，觉得3种胶带都可以用，但攀岩胶带最方便，不用带剪刀，而且自己的力量也能够撕开、撕断。

都是棉质面料，都是背胶，其实关键在于薄和易撕，我觉得买10块左右的攀岩胶带也就够了，再贵的，可能要更高级别才能感受到吧。

至于医用胶带、运动胶带，可以留着做别的用处，医用胶带可以用于纱布固定，运动胶带可以用在球类运动或者关节固定。

攀岩胶带使用技巧

清洁手指，去除多余攀岩粉，然后干燥，开始一圈圈缠绕。

特定手法：根据需要，可以采用环形、X形或H形等不同缠绕方法，以提供不同级别的支撑和保护。

如果玩攀岩，还是要攀岩胶带，正确选择和使用它能显著提升攀岩体验，减少手指和其他手部伤害的风险。

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