自制手工阿胶糕成功
一直以来都是贫血人群,手脚发黄,经期剧痛
趁福牌阿胶糕价格优惠,就买了几盒回来,但是又不喜欢阿胶的气味,不喜欢拿来熬汤的味道。
于是自己手工制作了阿胶糕,像糖果一样,口味焦香甜口,有嚼劲,可好吃了。
材料用了一盒(250g)福牌阿胶糕、500ml黄酒(古越龙山)、250g红枣(带核重)、120g枸杞、200g芝麻、200g核桃、120g黄冰糖
步骤:1、将阿胶糕杂碎,倒进500ml黄酒浸泡48h;偶尔搅拌一下,使阿胶充分溶解
2、阿胶溶解后,准备好其他材料:①红枣去核切细条 ②芝麻翻炒8分钟炒出香味 ③核桃烤箱烤10分钟/翻炒10分钟
3、材料准备齐全后:将阿胶黄酒倒进锅里细火慢熬,不间断的慢慢搅拌以防粘底;熬至阿胶能够在勺子上挂大旗(倒三角)后
4、逐项放入材料充分搅拌:核桃→红枣→枸杞→黑芝麻(顺序不要变),每放进一种材料就迅速搅拌均匀,随着材料变多,会越来越难搅动,需要有个人帮忙扶着锅边
5、搅拌均匀后,迅速倒入模具,四个角充分填压进去,用力压实压平整
6、自然冷却一晚上后,第二天就可以切块装袋啦
没想到第一次做阿胶糕能够这么成功,其实很简单的嘛,不过熬制阿胶的步骤还是要很小心才行^-^
小TIPS:
要坚持食用,但不能多吃,人体吸收能力有限;每天1-2块
可以空腹食用,能将阿胶糕功校发挥到蕞大;肠胃弱的人饭后吃效果更好吃
阿胶糕的同时,要搭配早睡早起、多走多动、健康饮食
坚持吃2个月观察一下效果吧哈哈
值友6751427708
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屎官儿
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